一個想不透的問題

   我也有這樣的問題(越跑成績越差)，而且已經一年多了也沒有恢復，我想可能永遠也無法恢復，因為那就是顛峰，用相同的訓練方法，是很難突破，而且會因年紀增長而退步，我只能選擇接受它，除非我改變訓練的方法。後來，我發現跑步除了成績之外，還有很多有趣的人事物，心情就變得好多了，加油!希望你能突破困境，再造顛峰。