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兇手是誰? |
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作者 | |
solo ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 424 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-01-12 at 11:59am |
是誰∼∼把礦泉水放我安全帽裡???
1/11的中正橋團練,第一趟20K回來,
迅速拿起”大碗公”享受美食,好進行第二趟的練習,
今天菜色可豐富∼ 主餐:碧蓮姐的獨家口味鹹稀飯x2 熱湯:王媽媽不加味素的菜頭+甜不辣、”豆干炸”湯 x1 甜品:明明是綠豆+地瓜卻呈現紅色的好食甜湯 x1(原來是阿龍哥的傑作) 零嘴:子容哥帶來的香甜芙蓉酥 x2 短短10分鐘,補給超過1kg在肚子裡,(小弟有練過~請勿模仿) 但相信大家都知道,這對我而言都只是小意思(尤其是當大象會長不在現場時,我的食慾都比較好) 覓食期間∼王媽媽、羅姊、碧蓮姊、琉蓮姊輪流催促我該換下半濕的衣服才是(因為我只顧著一直吃) 大補及完畢,帶著大伙給的加油繼續第二趟的旅程, 發現安全帽裡竟然塞了瓶礦泉水!!!
是誰∼∼把礦泉水放我安全帽裡???
雖然∼一瓶小礦泉水不貴
但當我吃著阿湯哥的蘇打餅乾跟楊大哥留給我的1+1世界豆漿時
手上的礦泉水就顯得格外沉重...... (足足有600公克這麼重吧)
不論兇手是誰...... 感恩ㄟ
![]() 似詠敬上
編輯者 solo - 2009-01-12 at 6:33pm |
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王世勳 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
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最近團練出席率突然暴增的人,就是似詠弟,而且每次團練跑得最多,昨天他中正橋─四汴頭來回兩趟,而且聽說前一天(週六)在大溪已自己練跑40km,恐怖吧!看來這小伙子為了高雄100k超馬,真的下定決心要苦練!
那一瓶水是楊大哥向我拿了後,放在你車上的。就不必言謝了!
另那一鍋綠豆芋頭湯是琉蓮做的! 編輯者 王世勳 - 2009-01-12 at 12:24pm |
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王世勳
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翁梓桓 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-12-28 線上狀態: 離線 文章數: 173 |
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不好意思借用標題 我是新加入的會員翁梓桓
那天我把我的水壺忘在中正橋下了~~~藍色的蓋子1L裝
不曉得有沒有人看到~~感謝
還有和大家慢跑真的很棒~~謝謝大家~~^^
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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10分鐘一公斤飲食,真是好味口,但才用過飲食,馬上立即開跑,從健康教育的觀點,似乎有待商榷之處。
如此苦練,就算速度不加快,或增進有限,續航力也可提昇,祈福百K,當可順利完成,馬到成功。
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王世勳 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
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梓桓同學,你的那個水壺,在你的組長(預備組)鄭玉龍組長那裡。
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王世勳
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家成 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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歡迎 梓桓 加入永慢大家庭
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琉蓮 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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到現在王師傅都還在狀況外
![]() 倫家那天都說晚餐是阿龍在當主廚了....
偶哪煮得出這麼好吃的綠豆地瓜湯啊
![]() 是地瓜...不是芋仔啦
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在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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琉蓮 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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梓桓:
1/18你會出席碧潭團練嗎?
水壺會裝滿水再還給你.... 編輯者 琉蓮 - 2009-01-12 at 7:27pm |
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在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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阿龍 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 611 |
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歡迎梓桓加入永慢大家庭,當天測5000公尺成績26分31秒。
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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solo:
您用「兇手是誰」這標是未免太聳動了,是否給那個人教壞了,連下標題都學他的樣子,好讓讓人以為是出了命案,而不得不進入了解一下,看完,原來是這一回事,害我窮緊張一陣!
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