不求突破的跑者

   必勝小姐.妳不必轉著鐵彈子跑,跑之前或後不限場地時間.久而久之當有奇效.其以跑步都是增進心肺功能.手心相連一舉數得希體之望妳突飛猛進.

作者	訊息分享文章可列印版本 Delicious Digg Facebook Furl Google Boomarks Google Buzz MySpace Newsvine reddit StumbleUpon 翻譯文章 Twitter Windows Live Yahoo Bookmarks 主題搜尋文章選項發表回應發表新文章
鐵彈子成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線文章數: 157	文章選項發表回應引述鐵彈子檢舉文章引述回覆主題: 不求突破的跑者發表於： 2009-01-14 at 3:05pm
	必勝小姐.妳不必轉著鐵彈子跑,跑之前或後不限場地時間.久而久之當有奇效.其以跑步都是增進心肺功能.手心相連一舉數得希體之望妳突飛猛進.

小戴成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-05-07 線上狀態: 離線文章數: 421	文章選項發表回應引述小戴檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-14 at 3:27pm
	呼叫呼叫糖小粒:偶們各位阿計會輕點慢慢一點點轉ㄚ轉.柔ㄚ柔的把玩嗯!先從(小粒)重量開始訓練,或許功力大增有意想不到收穫呢!待有空問問維銘他的鐵彈子最(小粒)哪買?嘿嘿!訓練跑就可以帶(小粒)彈子,想到未來可以把玩(小粒)的感覺心情就很high!

aquarius 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2008-04-09 線上狀態: 離線文章數: 12	文章選項發表回應引述 aquarius 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-14 at 5:37pm
	敬明大哥我是在太魯閣馬拉松時在餐廳跟您巧遇一起喝可樂的那兩個小夥子其中之一當時聽您說到您的年紀與成績我們兩個還瞠目結舌了好久也就是因為那一次的巧遇自己開始思考如何為突破自己而努力加油加油

飛龍成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線文章數: 1552	文章選項發表回應引述飛龍檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-14 at 9:23pm
	太快求突破就會愛傷，小弟就是例子，太魯閣未破四，白河破四，曾文馬陪初馬跑差點破四，ING再破四，嘉義馬想再破就受傷，西子灣仍無法好好跑，雖然都完成但總有遺憾，可謂欲速則不達，還是慢慢來，跑得愉快比較重要，畢竟來日方長。

李敬明成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線文章數: 460	文章選項發表回應引述李敬明檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-14 at 11:55pm
	aquarius:你的名字说真的不太好念，我想起来了，在餐厅休息实在太口渴了拿了你们的可乐喝，是吗？跑马拉松还是量力而为，情况好的话，可以拼点成绩，状况不好的话，就跑点业绩，并非场场要拿成绩的，那会有很大的压力，也容易受伤。飞龙说得对，欲速则不达，还是循序渐进的好。希望大家的目标都能达成。

盈即贏成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Groupie 註冊日期: 2009-01-03 位置: 北台線上狀態: 離線文章數: 93	文章選項發表回應引述盈即贏檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-15 at 7:43pm
	李.大哥.您用的字體.馬也通.只是有時要多看幾次.前後造詞連貫.傷一下腦筋.也是另一類.的超人
	盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.

李敬明成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線文章數: 460	文章選項發表回應引述李敬明檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-15 at 10:10pm
	我要说很抱歉。我不会繁体的拼音，电脑在我们那个时代是稀少的，我是到大陆才学会的，不过这样也好，大家也借此多认识些简体字，有机会到大陆就没有看不懂的困扰了，不是吗？

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-15 at 10:24pm
	從正體(該是正體非繁體)再讀簡體很快就進狀況，要從簡體再讀正體就很吃力。這可從台商和大陸客兩樣情看得出來。先前就有一點接觸大陸簡體文(大都是法律文章或判決)，去年再去大陸一趟，每天接觸簡體文，現看敬明兄貼文已十分習慣，不習慣者可能十分吃力。

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-15 at 11:52pm
	在大陸時我有一套快速練習閱讀簡體字方法~~看電視。尤其是連續劇。我不是看劇情，我是快速看讀字幕，快到演員未說完話時我已看完字幕，那表示我的閱讀功力不淺了。

李敬明成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線文章數: 460	文章選項發表回應引述李敬明檢舉文章引述回覆發表於： 2009-01-16 at 12:15pm
	这个标题好像有点在指责某些人，如果你敏感点，如果你一定要对号入座，那不是我的原意如果不取这标题也就没人看，为了想让更多的人来讨论，也为了鼓励自己，刺激自己，随时提醒自己，我都很正面的举例说明。对有些人来说，我有点狂妄，那真是冤枉啊！白毛只想是发挥创意，来个刺眼点的标题，如果有得罪人的地方，请多多包涵，白毛年幼无知。