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2/1 雙溪馬拉松試跑
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s8912007 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-12
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文章數: 234 		文章選項 文章選項   引述 s8912007 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2/1 雙溪馬拉松試跑
    發表於： 2009-01-31 at 8:02pm
俞大偉登記參加全程試跑 希望能撐多少算多少，謝謝。
我的跑步隨筆
http://www.wretch.cc/blog/kevenytu
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阿德 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
位置: 新北市板橋區
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文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-01-31 at 8:38pm
文章發表人 alone

已報名2月15日,所以~明天我也要去看熱鬧.~alone
請問下石碇後開車還要花多少時間呢? 謝謝
 
 
距離40公里 ,山路緩上坡,路面不寬,約需50分鐘.
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傅立葉 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-15
位置: 樹林
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文章數: 41 		文章選項 文章選項   引述 傅立葉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-01-31 at 11:01pm

傅立葉登記參加
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luowoei 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-03-24
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文章數: 55 		文章選項 文章選項   引述 luowoei 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 3:53pm
文章發表人 郭居恒

      看到不少跑友已預訂980201雙溪馬拉松試跑活動,心中大樂(屆時,鐵腿者大量增加.).LOL
      可能也有跑友會跑完全程(42195M)之後,卻又多跑120M(重點在於未能依路線完成,不算完跑.);更有可能會預定30K,卻又不知何處折返.Embarrassed
    參考說明如下:
      1.起點雖為終點附近,方向卻完全不同.
      2.去程與回程有段完全不同的路線;去程→起點至分叉點為707.5M,返程→分叉點至終點為587.5M.
      3.折返點,實際里程為21.1575K.
      4.例---預定完成30K跑友,請在14.94K時,即可折返.

請問折返點是過縣界幾公里(公尺)，是否有精確數據！？
謝謝！Smile

Luo Woei
健康跑日誌
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老貓陳 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-11
位置: 桃園縣
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文章數: 5575 		文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 5:04pm
以下是今天老貓陳拍的雙溪馬拉松試跑照片，有需要的跑友請自取，謝謝！
http://photo.xuite.net/webe_chen/3046731
感謝永和慢跑和北投慢跑的補給，感恩！


編輯者 老貓陳 - 2009-02-01 at 5:06pm
健康快樂跑，少病少煩惱！
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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
位置: 水星
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文章數: 3661 		文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 5:16pm
哇! 老貓陳帥帥,
 
            真的有櫻花ㄟ!Tongue
 
有櫻花?  那不管路線多難跑,阿計都會給它開心跑下去!
 
            因為~ 粉浪漫! Embarrassed
 
不過,老貓陳? 相片中那一位素您?? Big%20smile
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cesar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-07-17
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 3501 		文章選項 文章選項   引述 cesar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 5:57pm
文章發表人 肉莉

哇! 老貓陳帥帥,
 
            真的有櫻花ㄟ!Tongue
 
有櫻花?  那不管路線多難跑,阿計都會給它開心跑下去!
 
            因為~ 粉浪漫! Embarrassed
 
不過,老貓陳? 相片中那一位素您?? Big%20smile
只要看到和外星人一起的那一張，就是帥帥的老貓陳


編輯者 cesar - 2009-02-01 at 5:58pm
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老貓陳 由上至下檢視
站務管理
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註冊日期: 2008-04-11
位置: 桃園縣
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文章數: 5575 		文章選項 文章選項   引述 老貓陳 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 6:25pm

阿姐啊！您在找我嗎？Smile

奇奇說的對啦Clap！不過要修正是肥肥的老貓陳喔！
從今天開始偶要開始減肥啦Cry！！
健康快樂跑，少病少煩惱！
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afan 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-10
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文章數: 144 		文章選項 文章選項   引述 afan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 11:25pm
感謝永慢今天的熱情招待Thumbs%20Up
小弟是戴mp3的afan
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fenyuan77 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-26
位置: 台北
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文章數: 20 		文章選項 文章選項   引述 fenyuan77 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2009-02-01 at 11:54pm
我是穿紅色衣服的胖子，我叫小原
今天謝謝永慢提供良好的補給，
也謝謝奇奇大哥放慢速度陪我跑到折返點
到折返點後，腳踝開始怪怪，有快要抽筋的現象
就坐上補給車。
原本今天打算跑的半程是到一半就折返，
不過奇奇大哥建議跑到折返點再看看能不能跑
這樣子也可以看完全程的風景
也算是另一種半程的跑法。
 
因為沒跑過全馬，2/15我是報名台南半馬，
選擇3/1日挑戰初馬
預祝2/15的櫻花馬圓滿順利
各位勇腳前輩能跑出好成績!!
 
 
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