2009國道六號通車星光馬拉松 - 跑者留言版

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飛龍

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主題: 2009國道六號通車星光馬拉松
發表於： 2009-03-19 at 2:49pm

真的好詳細，連杯子多少，飲水多少cc都準備的很好，我想自備的補給品可免了，還是留在隔日的墾丁馬(因去年補給差)。謝謝！

otto

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發表於： 2009-03-19 at 1:10pm

哇！超詳細的補給明細，信利兄真是厲害

信利

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發表於： 2009-03-19 at 12:12pm

11	30k A	7人	飲用水575000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、舒跑460000cc、黑糖塊6斤、檸檬片15斤、香蕉530條（16:30出）、饅頭1200顆（16:30出）、杯子4100、盤子10、砧板2、刀片2、大垃圾袋8、小垃圾袋10、垃圾箱5、垃圾夾5、桌4、WC	4:15
12	32.5k AB	5人	飲用水575000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、沖涼水6大桶、海綿600、水盤5、杯子2500、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱5、桌4、WC	4:35
13	35k AB	7人	飲用水575000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、舒跑460000cc、巧克力1500小塊、梅粉3斤、小番茄4000顆、杯子2500、盤子6、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱5、垃圾夾5、桌4、WC	5:00
14	37.5k AB	5人	飲用水575000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、沖涼水6大桶、海綿600、水盤5、杯子2500、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱5、桌4、WC	5:20
15	40k ABC	8人	飲用水825000cc、舒跑660000cc、香蕉1000條（16:00出）、黑糖塊6斤（16:00出）、杯子5100、盤子6、砧板2、刀片2、大垃圾袋10、小垃圾袋15、垃圾箱6、垃圾夾5、桌4、層板4、WC	5:40
會場	42.195k ABC	會場	飲用水、舒跑、終點全馬每人一瓶650cc水環保紙杯10000、WC	6:00

編輯者信利 - 2009-03-19 at 12:14pm

信利

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發表於： 2009-03-19 at 12:11pm

06	17.5 A	5人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）沖涼水3大桶、海綿300、水盤2、杯子1300、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱4、桌3、WC	2:30
07	20k A	7人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、舒跑220000cc、梅粉3斤、小番茄2000顆、檸檬15斤、鹽巴3斤、杯子1700、盤子6、砧板2、刀片2、大垃圾袋8、小垃圾袋10、垃圾箱5、垃圾夾5、桌3、WC	2:50
08	22.5k A	5人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）沖涼水3大桶、海綿300、水盤2、杯子1300、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱4、桌3、WC	3:10
09	25k A	7人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、舒跑220000cc、鹽巴3斤、香蕉530條、土司1500片、檸檬15斤、杯子1700、盤子10、砧板2、刀片2、大垃圾袋8、小垃圾袋10、垃圾箱5、垃圾夾5、桌3、WC	3:30
10	27.5k A	5人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）沖涼水3大桶、海綿300、水盤2、杯子1300、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱4、桌3、WC	3:50

編輯者信利 - 2009-03-19 at 12:14pm

信利

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發表於： 2009-03-19 at 12:09pm

2009國道6號通車星光馬拉松補給水站

A全馬、B半馬、C休閒

站號	里程點	人員	供應物資	時間
01	5k AB	8人	飲用水460000cc（2/3大桶、1/3瓶裝）杯子2400、冷水壺3、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱5、桌椅4、層板4、WC	0:42
02	7.5k AB	8人	飲用水460000cc（2/3大桶、1/3瓶裝）、舒跑460000cc 杯子3700、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱6、桌4、層板4、冷水壺3、WC	1:05
03	10k AB	8人	飲用水460000cc（2/3大桶、1/3瓶裝）、舒跑460000cc、香蕉920條、杯子3800、砧板2、刀片2、大垃圾袋10、小垃圾袋15、垃圾箱6、垃圾夾5、桌4、層板4、冷水壺3、WC	1:25
04	12.5k A	5人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、冷水壺2 杯子1300、大垃圾袋5、小垃圾袋10、垃圾箱4、桌3、WC	1:45
05	15k A	7人	飲用水265000cc（3/4大桶、1/4瓶裝）、舒跑220000cc、香蕉530條、巧克力700小塊、鹽巴3斤、檸檬15斤、杯子1700、盤子10、砧板2、刀片2、大垃圾袋8、小垃圾袋10、垃圾箱5、垃圾夾5、桌3、冷水壺、WC	2:05