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星光馬拉松

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哈士騎 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-02-05
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文章選項 文章選項   引述 哈士騎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 星光馬拉松
    發表於: 2009-03-23 at 7:23pm

殘念!慢了一分鐘就可以破四了!Cry

前21k花了1hr55min,跑的比預期的辛苦
最後10k時,離破四的目標,時間僅剩1hr
 
最後5k時,這時體力下降的很快,看著路旁的汽球,每1k都無比遙遠
又眼看時間很緊迫,要拼嗎?有機會嗎?心裡的惡魔讓自己的腳步慢下來了
對預定目標也動搖了,雖然最後2k抬著頭用力的跑,仍嫌慢了!
雖然飲恨,但安慰的是,感覺自己已經有進步了
星光馬-我的第二馬,至少後半段當步兵的時間變短了,回家後腳也較不酸了Smile
再練練,下下次再挑戰破四吧!(因為下次馬-八卦馬,應該無法破四)!
 
謝謝主辦大會,我這個菜馬感覺-整體辦的很好,除了-回程接泊車搭車地點指示不明
其餘都很好,很棒的帽子,昨晚還特地戴出騎意自行車,很棒!謝謝!Thumbs%20Up
 
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信利 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-06
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文章選項 文章選項   引述 信利 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-03-23 at 7:58pm
施兄:
剛收到晶片計時組的成績檔,可是小時的部份秀不出來,待完整的成績收到後再傳給您
 

全程馬拉松男戊組

1

15016

蔣介文

43:24.6

1

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吳永發

47:18.8

2

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全程馬拉松男丁組

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彭光照

51:48.6

3

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王源鋐

59:43.1

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全程馬拉松男丙組

1

13264

洪國欽

01:19.4

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老龜 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 老龜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-03-24 at 12:00am
台14線草屯段大塞車,實在不應該怪承辦單位。有人想看熱鬧,或沒注意到非參加路跑者請勿進入的告示,車子從南埔往國道6左轉後,被攔在路中段,動彈不得,造成後面跑者的車子無法快速前進,惡性循環,影響車流速。
如果不是剛好在接駁點有熱心的跑友檢我上車,3點前一定趕不到會場。對不起,實在是太緊張了,竟然忘記問是何方人士?僅記得是黃(或橘、粉)色箱型車(那種顏色的車子,平常很少見。上車的一剎那眼睛已經花掉了!)!上車後坐在最後座的年輕哥兒不斷喘息,直呼:「還好趕上接駁車。」立刻有人回應:「這不是接駁車,我們是看你們跑得很辛苦,特地停下來搭載。」還有人回說:「是娃娃車啦!」不管是什麼車,就是很感恩啦!
是跟在人潮的尾端起跑,按照每公里7分的龜速前進。大概是龜殼保護的關係,忘記戴帽子,也忘記穿袖套,只覺得有點悶,不覺得熱(神經麻痺了)!
回程鑽出名間1號隧道口,天已全黑,有跑友立刻啟動大會贈送的LED燈帽,手背上的螢光環也開始發光。沿途時常一片漆黑,但當前方螢光再現時,我知道,我又有伴了,我一點都不寂寞,感謝承辦單位的貼心巧思。
跑全馬後,幾乎每個補給站都會去光顧,跚殘稿宿水的關係,尤其我這後後段班者。香蕉、檸檬、小蕃茄、鹽巴、舒跑、礦泉水、黑糖塊、酸梅粉,全都消費了。25K以後喉嚨發痛,看到新鮮可口土司、可愛小饅頭只能流著口水逃開,不顧工作人員熱忱推銷。
最後7.5K補給站來了1部補給車,關切補給是否足夠。都已過7點了,他們還餓著肚子堅守崗位為跑者服務,在那黑漆摸烏的高架國道上!
第1次自己搭公車轉客運被檢上車再走約2公里到跑馬會場;第1次從下午跑到晚上;第1次看到里程標示板綁者星型氣球,迎風招展,彷彿在為跑者加油;第1次跑馬途中沒有吃麵包或饅頭等食品,跑了5個多小時不會肚子餓;第1次完跑回家,便當沒吃,整晚睡不著。
星期日上午參加健行活動到大坑爬步道,中午回家喝半碗麵湯,才覺得一點兒累,太興奮的緣故吧!
萬金石馬回來第2天,右膝腫得像麵龜,左膝隱隱作痛,休息3週,總算又平安完跑,都拜道路平坦及大會補給充裕之賜。
信利兄,您的用心,相信大家都看到了,雖然不認識您,還是要感謝您為大家爭取到這次跑馬的機會,您辛苦了!
也謝謝大會的全體工作人員,當我們拍拍屁股回家時,您們還再摸黑趕著收拾善後,以免耽誤通車時程,這樣的活動壓力實在太大了!衷心地祝福各位,還有在接駁點幫助我的好心人等!
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-03-24 at 8:27am
文章發表人 信利

施兄:
剛收到晶片計時組的成績檔,可是小時的部份秀不出來,待完整的成績收到後再傳給您
 

全程馬拉松男戊組

1

15016

蔣介文

43:24.6

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吳永發

47:18.8

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彭光照

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王源鋐

59:43.1

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洪國欽

01:19.4

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5

信利兄:這可能是EXCEL的規式設定問題,可以先寄給我試試看.
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信利 由上至下檢視
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施兄:
已發Mail給你
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runking 由上至下檢視
新手上路
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信利兄:
         我也想要ksh760219@hotmail.com
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獅子頭 由上至下檢視
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星光馬拉松總成績 http://www.taipeimarathon.org.tw/score/馬拉松年鑑/2009年馬拉松年鑑.htm
成績已公布在馬拉松年鑑,有需要的人可以去看一下.

編輯者 獅子頭 - 2009-03-24 at 8:57am
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henry 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 henry 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-03-24 at 9:20am
有個疑問
墾丁馬成績名次770-782
時間都一樣 人數近20人
莫非是百馬陪跑團...
 
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summer 由上至下檢視
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謝謝永慢, 涼涼的好喝綠豆湯~~~
~out is in~
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-03-24 at 9:33am
文章發表人 henry

有個疑問
墾丁馬成績名次770-782
時間都一樣 人數近20人
莫非是百馬陪跑團...
 
這一段成績確有問題ConfusedConfusedConfused
因素很多,不是主事者,不便隨便評論.EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed


編輯者 獅子頭 - 2009-03-24 at 9:34am
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