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跑鞋的問題 |
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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主題: 跑鞋的問題發表於: 2009-05-21 at 3:33pm |
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上禮拜天團練的時候問了卓兄.你已經跑進百馬那鞋子用掉不少了吧!他說沒有.我都用補的.然後介紹我去買可以自己補.
前天託朋友去買鞋底的膠皮.地址在北市長安西路200號.電話:25586806.和興裕號.厚一點的防滑型33公分寬36公分長0.35公分厚.$260.一片.薄的$230.一面是平的.一面是小方形顆粒凸出狀.今晚充當補鞋匠.要小心拿美工刀割掉快磨損的鞋底.卓兄說他用木工鑿子撬開.不要割到白色的皮.不過割到一點點還好.因為它黏得很牢.要小心手.把割下來的皮照樣形狀剪好.再把一般15元買的小罐強力膠擠出均勻的抹上.鞋底和新膠皮都要抹.然後靜待2分鐘後再小心貼上.稍微用力壓一壓.沒想到還真黏.想撕還撕不下來.還真容易.
所以難的是如何把它撕下來.因為實在很黏.黏到要撕的時候會把底層的白色膠也一塊撕下.只好忍痛犧牲一些.因此一塊新的膠皮大約可以補9雙到10雙.一隻鞋有的要兩小塊皮有的只要一小塊皮.看情況.只要補換磨損的就可以.如果不算工錢很划算.今晚補一雙大概花了30元.因為經驗不夠所以不是很好看.但是很實用就可以了.僅供參考.想要玩玩的可試試看.千萬要小心刀子.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於: 2009-05-22 at 12:27pm |
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今天是穿補過的馬拉松球鞋跑步.這雙很久了.而且又加了鞋墊.看看補過的地方自己非常滿意.結果也非常得意.跑起來非常愜意.它又有防滑作用.下雨天沒有後顧之憂.所以大家有興趣可以玩一玩.既省錢又很有成就感.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於: 2009-05-22 at 2:52pm |
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樓上的老兄,知道你是很好心。
但留言版有一規矩:同一內容禁止重覆貼。
敬請遵守,勿亂開版!
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於: 2009-05-23 at 10:37am |
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馬拉松鞋大部分是損壞後腳跟.但是也有損壞前面的.那就很難補了.我覺得跑鞋是很重要的一環.如果穿得不適合會傷腳.有的是馬上傷到.有的是要過一段時間才出現毛病.就像上次我穿另一雙打網球.結果傷到右腳底.經過1到2個月的調養才恢復狀況.好�堨[在!因此我覺得經常跑步的人要準備兩雙舒適的鞋子替換穿.
還有人說跑步的時候鞋帶前面要綁緊後面要綁鬆一些.或是前面綁鬆後面綁緊....其實看個人的感受.舒服而且不受傷最重要.還有1雙1百多塊的鞋墊可斟酌利用有增加彈性和緩衝力的效果.這些是我個人經驗.若其他跑友有更寶貴的請不吝提供幫忙之.
編輯者 toptide - 2009-11-18 at 9:17am |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於: 2009-05-23 at 12:41pm |
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還有跑鞋的種類多到讓人目不暇給.光是一種牌子就上百種.而且價格居高不下.如今馬拉松比賽那麼多.人口增加那麼多.為什麼還那麼貴得嚇死人?他們賺翻了.我覺得大家應該可以集體採購.同一牌子.同一類型.要的人集中買.找到對的商家.應該可以優惠很多吧!像我過年前買一雙(美字輩的)說特價$1800.平常$2300.現在已恢復常價.而且很多都是在大陸生產的.賺翻了.現在越新型的鞋底越厚越輕越有彈性.也越貴.如果說$1500.左右還可以接受.
還有那位跑友知道2009.04.26在八卦山馬拉松送的鞋墊可用在哪裡?
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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發表於: 2009-05-24 at 6:56pm |
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"我去台隆首創館買了一個鞋墊~是日本DSIS跑步專用的鞋墊"
這種東西價位如何?能透露嗎?
台隆首創館?是鞋店嗎?
新莊有嗎?
對了現在網路很發達一切可問它!
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
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油龍
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註冊日期: 2009-04-20 線上狀態: 離線 文章數: 17 |
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發表於: 2009-05-26 at 3:35pm |
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補鞋子好嗎?
小弟是覺得如果跑到鞋底都快磨平了,是否鞋子的避震性保護性都喪失了?
不過鞋子真的好貴哦,想到以前學生時打籃球
一雙近4000的MJ都買得下手,現在2000出頭的慢跑鞋我都嫌貴
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Always thinking about to save for the rainy day...
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於: 2009-05-27 at 8:43am |
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如果你磨平了就用買的話保證你花很大...現在我都穿補好的這雙跑步.超好用的.因為那是百馬跑者教我的.前輩之言你相信就是了.別懷疑.ok啦.
最近查網路才曉得廠商為了要賺錢什麼心思都變得出來.跑鞋有馬拉松鞋.路跑鞋.慢跑鞋.戶外慢跑鞋.....這些名目你不覺得有點怪嗎?以我的理想真正在跑馬者要準備3雙跑鞋才夠穿.最好顏色都不同.這會讓你的心情隨時有所選擇.別一成不變.太無聊!太無趣!就像超馬選手們國內跑也要到國外跑人生才有新鮮感嘛!
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安樂使
Senior Member
註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線 文章數: 796 |
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發表於: 2009-05-27 at 2:14pm |
我的跑鞋超過三十雙,三雙似乎太少了一點!
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於: 2009-05-27 at 8:01pm |
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樓上的朋友30雙跑鞋?好厲害.那麼多請問如何穿如何選擇?或是搭配?連白天工作也穿嗎?我是說現成能穿能跑的才算呢!否則你是職業跑者.佩服了.
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