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2009/7/5億載金城丫南假日馬拉松

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kp 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 kp 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2009/7/5億載金城丫南假日馬拉松
    發表於: 2009-07-06 at 5:31pm

A級賽會 A級補給

全程沒等過補給 全都是自己想停下享用補給
不但是補給量足 志工也夠熱心
甚至杯不離手 都可以用完黑糖檸檬
就自動關照 是否補滿開水 
這款補給的水準 真會令自己懷疑"老闆我是點陽春麵 但你怎端來牛肉麵"
 
 


編輯者 kp - 2009-07-06 at 5:59pm
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郭居�� 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 郭居�� 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 5:39pm
      如果要評分,我是最有興趣了.
      基本分是80分.
      既已標榜是假日馬,不能太傷(財、人、神...),有損立場,先扣10分.Cry
      僅列出大圈、小圈各里程數,未標示每公里處,且沿途地上很多顏色的數字,卻沒有一個值得相信,再扣10分.Cry
      每大圈要更替手中信物各5只(似無回收再用),太複雜(對跑者及志工皆是),再扣5分.Cry
      T字補給站,來回共5(圈)*3(次)*750(報名者)=11,250人次;相對責任太重,再扣5分.(可考慮補給分開設立於二折返點,降溫部分可設於T字口.)Cry
      T字補給站,曾短暫有冰無水,欲取冰水澆用,困難不小.再扣2分.
      完成證書,僅提供照相服務,未提供相片(得自行下載列印);跑友未必皆有上網習慢,更無法具備相紙功能列印.再扣5分.
      其他缺失[含噴水義工(大肚魚抱歉了)效果不大(以當天氣候而言,事倍功半,頂多是禮輕情意重.)......等].再扣3分.
      報名日期(三天)內,照收.退出者再收.會內跑友不佔名額.加10分.
      主辦單位與跑者溝通(公開於網路)無間,已盡完全告知責任.再加5分.
      馬道(含內、外場)上提供質量無缺物品(含替代物),再加10分.
      承辦單位,盡心、盡力,再加5分.
      會外人士,主動增色(含主場志工,及場外照相或觀眾加油.)再加10分.
      跑友99馬者(不僅兩位),明知是場熱賽,卻願恭逢盛事,且能達成百馬心願.再加8(明者5,暗者3.)分..
      會場提供賽後飲食,無"強迫"限制(有人連喝6、7罐運動飲料.),再加3分.
      其它雜項功能.再加5分.
      個人給予96分.
     
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飛龍 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-10-06
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文章選項 文章選項   引述 飛龍 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 6:10pm
感謝阿達兄及所有參與籌備的所有志工們,昨天真是一場優質的馬拉松活動,要打分數100分絕對不夠,昨天因事匆匆離開,晚上即北上受訓,今天發現有大樓已蓋至82樓,台灣最高樓101紀錄一定會被被超越。
賽後很多人提到最辛福是參與這場活動的跑友,因為有最好的補給,最好的消暑聖品,最溫馨的服務,最貼心的小卡片,還有最值得回億的完成證書(當然必須自己貼上最美的照片)。
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ahdar 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-24
位置: 中華民國 台灣
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文章數: 2345
文章選項 文章選項   引述 ahdar 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 6:54pm
To敬愛的郭老師:
瞧您的評分鉅緊靡遺講評頭頭是道,言之有物、有序、有理,哎呀呀,百馬老師不愧是百馬老師,早知道,這場比賽就不准您報名下場,直接聘來當丫南顧問豈不更酷!如果…如果…我是說如果,如果小的膽敢再硬著頭皮蠻幹辦馬拉松比賽,要考慮是不是在簡章中列出「本賽會特聘郭居�琤�生擔任比賽顧問,保証賽事品質總得分大於96分,保証通過最嚴苛的馬拉松品質認證」如此一來有郭老大的加持背書,報名人數應該有機會摜破二千吧 LOL
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RunnerTracker 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-11-09
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文章選項 文章選項   引述 RunnerTracker 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 8:06pm

 

此次丫南舉辦的億載金城Marathon , 樹立新典範 。

此番馬拉松暑假返校日過得很 High ,  燃起下半年賽季的信心熱度。

 

飲料補給是用冰的檸檬紅茶,礦泉水也是冰的, 連沖涼的水也是冰的, 每人還可以發放小冰袋路上退燒用 , 而且份量充足。

 

大圈與小圈的信物也頗具巧思 。

 

路邊灑水義工帶來一絲清涼。

 

輕量交管下仍有人車同道卻不覺其擾。

 

賽後每人一筒紅豆牛奶冰, 消暑最好。

 

每人一張小朋友親手寫的卡片, 童語撫慰人心。

 

 

RunnerTracker
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馬拉桑 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-12-07
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文章選項 文章選項   引述 馬拉桑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 8:07pm

虧大了....虧大了

當大家還沉醉在億載金城餘溫當中
我卻發現了阿達的野心
帶著印有名子的號碼布
跑完就被照相
好像是.......
哇
被建檔了...
登記有案的ㄡ...
有跑得被造冊了
連沒下場大肚魚也曝光了
魚妹...你跑初馬時自己看著辦
會有像雞姊姊有帥哥陪跑跟粉絲打招呼ㄡ
 
我曾經向水站的小姐乞討過冰啤酒
還傻傻的去報名東京馬拉松
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JOHNSON0914 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-04-24
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文章選項 文章選項   引述 JOHNSON0914 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 8:18pm
"日頭赤炎炎,為得42.195來拼小生命,值得嗎?"
這是小弟的完跑卡片內容,開卡一看,會心一笑!Big%20smile
當然非常值得,如前輩所言跑馬是"痛苦的過程,甜美的回憶"一般,再跑10次也值得!
昨天雖然非常熱,第一次在這種天氣下跑,但為不辜阿達兄及所有志工的努力
心中直想要好好享受這場賽事,並以鋼鐵般的意志完成
補給充份到不能再充份,志工好到不能再好ClapClapClap
(有二位以上志工喊出小弟的名字為小弟加油)
這是小弟從96年跑馬以來,第一次感受到如此無比的感動,也只有ㄚ南假日馬才有吧!
果然在4:14:04秒通過終點,成績雖稍退步,但在天人都如此熱情之下
安全完跑就應該要心滿意足了!
ClapClapClap再次感謝阿達兄及家人和所有志工的努力,期待下一場ㄚ南假日馬,
小弟定以鋼鐵般的意志參賽完跑!


編輯者 JOHNSON0914 - 2009-07-06 at 8:21pm
VICTORY CAN'T NEVER BE TAKEN FOR GRANTED.
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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
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文章數: 3661
文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 8:28pm
文章發表人 馬拉桑

虧大了....虧大了

當大家還沉醉在億載金城餘溫當中
我卻發現了阿達的野心
帶著印有名子的號碼布
跑完就被照相
好像是.......
哇
被建檔了...
登記有案的ㄡ...
有跑得被造冊了
連沒下場大肚魚也曝光了
魚妹...你跑初馬時自己看著辦
會有像雞姊姊有帥哥陪跑跟粉絲打招呼ㄡ
 
這個馬拉桑真不知阿計是混那兒的
嘿!嘿!
就告訴大家~噓
你還一直說那個帥帥陪跑員
下次要是他不來陪跑
要你陪(賠) Angry
 
其實最帥的是終點拿旗旗拍照時
被阿計硬拉來合照那一位 Embarrassed
那
馬拉桑/您認識他嗎? Hug 
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Jack 由上至下檢視
Groupie
Groupie
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註冊日期: 2006-01-26
位置: Taiwan
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文章數: 94
文章選項 文章選項   引述 Jack 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 8:49pm
完跑的卡片寫著"堅持到底 永不放棄 你是..."完全符合當日我的寫照。因為近兩個月沒有練習,前面兩圈一直有念頭想找機會、空檔放棄。
志工們的熱情堅強我的意志,補給品強化了我不足的訓練。
我要感謝Y南的所有人員與其他(她)志工們,謝謝您們。
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chrysler 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-03-11
位置: 中壢
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文章數: 218
文章選項 文章選項   引述 chrysler 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-07-06 at 8:56pm
文章發表人 ahdar

To馬拉桑:
小弟矯情?非也。缺點很多,可能選手客氣不講,但我心裡頭清楚得很哪!選市議員,唉,嘆自己沒能有這種人脈,要不辦活動就容易方便多了。一堆麻吉給我們打一百分,有點心虛之餘,也要提醒自己,對待人事物都得有更大的包容,就像大肚魚一樣那麼樂觀進取任勞任怨,來日,希望我也能很阿沙力給自己打一百分,同大家一樣都得一百分,沒有任何遺憾,只有如潮水般的鼓舞與滿足,謝謝你馬拉桑。


事實上,劣者認為瑕不掩瑜,雖然有缺點,但是相對優點而言,其實可以忽略。

缺點,劣者有發現不少,也有一些跑者也稍微暗示。其中,「對於劣者而言」,最大的缺點就是,這場馬拉松讓劣者比其它跑者多「跑」了幾百公尺。以及信物交換處好像怪怪的。

http://tw.myblog.yahoo.com/chrysler-wrangler/article?mid=145

第一圈小圈的完後,第二圈開始就是大圈的,到安億路和永華路的地方,由於完全沒有志工引導,也沒有路牌指標,而且又只有劣者一個人在路上「走」,又看到有 二、三個人也在安億路的永華路口左轉,就跟著左轉了,結果看到光洲路的時候,發現怎麼會有跑者從左方跑出來,這只有一個原因,劣者剛剛抄捷徑了,而剛才在 安億路和永華路口左轉的人類不是棄賽就是抄捷徑,因此劣者就折回原路上重跑該跑的路,因此劣者多跑大約 200 至 300 公尺。這就是「脫隊」所要付出的代價啊。(note:其實安億路和永華路口當時有位警察,當時感覺他怎麼都不會稍微提示一下,心裡面難免有不舒服,但事後 想想警察的職責是在管制交通,跑者跑錯了方向不歸他管。)

事實上,劣者「跑」錯路回到原路以後,整個路上在心裡都在暗罵,因為比別人多「跑」了幾百公尺。Wink


編輯者 chrysler - 2009-07-06 at 8:57pm
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