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苗栗馬的心得報告 |
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bee 
Senior Member 
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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 主題: 苗栗馬的心得報告發表於： 2009-09-28 at 3:02pm |
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同樣是跑了這個馬...去程確實一路下坡如不控制速度回程會難跑一些
初發時不分組別一起出發也造成後段出發者比較難在前面數公里提速
値得一提,在全馬折返前聽聞兩位女將的對話,其一說
"碰到上坡我就興奮起來了,你不覺得上坡跑起來很..." "(為避免記不清楚詞不達意,我想他說的是"挑戰","開心","有趣",此些意思相近的話)
其一在最後五公里輾過我...預估最後應該快我十分鐘左右...
如說難跑..吾竊笑還好天氣有下雨..
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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李敬明
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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發表於： 2009-09-28 at 2:58pm |
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好像只有台湾的马拉松在高速公路上跑，一点都不好玩，难怪我的朋友都不再搞怪变装了，因为没有观众。
我到了大湖住了一晚，当地人也不知道有什么比赛，我也不知道大湖是长什么样子。
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franktseng
Groupie 
註冊日期: 2007-10-29 線上狀態: 離線 文章數: 48 |
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發表於： 2009-09-28 at 2:54pm |
獅子頭昨天在終點前,將小弟碾過,祇聽到他嘴裏直說保四無望,小弟原本想回說保五也可以,不過也來不及了!因獅子頭行色匆匆保四去了!再補充難跑一點的原因,是路面大部份都是斜坡因為彎道多.
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Franktseng
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franktseng
Groupie
註冊日期: 2007-10-29 線上狀態: 離線 文章數: 48 |
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發表於： 2009-09-28 at 2:44pm |
20090321國道六號通車星光馬拉松就有此(有個帳篷大桶子墊高地墊及足量的水)貼心服務.
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Franktseng
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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發表於： 2009-09-28 at 2:21pm |
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給麻辣老大拍拍手, 舉雙手, 雙腳贊成.
快速道路馬拉松是吸引不了我這龜毛的人.
再加上如果要跑兩趟, 如國道馬, 那就更是無趣.
看在離家近, 跑跑半馬, 無妨 ~
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享受起點到終點的過程.
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芳村
manager 
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3048 |
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發表於： 2009-09-28 at 2:16pm |
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台6線！昨日回程我們也注意到了，經過在地人朝楨副座的介紹，是以前當地對外的主要聯絡道，其中有很多短隧道，後來許多被護坡工程取代(猜想)，若在這條路上辦比賽，可能要犧牲當地居民半天或一天的交通不便，機車不能上快速道，部分村落離匝道較遠，所以還是要考驗主事者的智慧，才能帶給眾跑友舒適快意的跑步環境
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Maraman
Senior Member
註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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發表於： 2009-09-28 at 1:31pm |
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我個人有一點粗淺的看法，辦比賽不能靠運氣，像這種路線，跑者都知道，只要出太陽，一定是哀鴻遍野，昨天是大家命大!但是我昨天開車回家，是走台6線，發現真是一條超級美麗的路線，可惜我們上快速路跑步，無緣跑此。 另外辦比賽的目的，就是要行銷當地的風光與特產，跑快速路與當地民眾，根本沒有交集與互動，這筆錢不是白花了嗎? 所以個人建議如果有下屆(希望不是4年後)，應當挑當地的特色地段(苗栗有三義、大湖、泰安、汶水、明德....)，讓大家來體驗與消費，這才是讓人大老遠從台北、高雄趕來的目的。編輯者 Maraman - 2009-09-28 at 1:32pm |
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If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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王坤樹
manager
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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發表於： 2009-09-28 at 12:11pm |
一物本可多用，沒有人會強迫你如何使用。
那個紅色帶子正確用途確是用在行李箱的綑綁，當然你要用在跑步或騎車上也非不可，隨你高興。
實不實用？因人而異吧！之前我就有一條，還是樓上yea919送我的，出國時最後打包行李箱時再綑綁這條帶子，保證行李箱不會爆開且在出關行李台認行李時還十分醒目好認，我的感覺是十分實用。
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桔子
Senior Member
註冊日期: 2007-12-21 位置: 台北市北投區 線上狀態: 離線 文章數: 253 |
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發表於： 2009-09-28 at 12:05pm |
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TO:阿海
那紅色帶子是梆行李箱,去年參加那霸馬拉松旅行社有送
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玫瑰人生
Groupie
註冊日期: 2009-06-25 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
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發表於： 2009-09-28 at 11:52am |
這是確實發生，且就我所知，有三位跑友有這樣的問題，跑完後有跑友未詳閱外包裝，就把那包乳液吞進肚子裡了(因為看來很像power gel)，問我會有什麼副作用嗎？各位，你說呢？
有這款代誌?
如果身體不適，可能要看一下腸胃科。 |
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