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RUNNER'S WORLD美麗的跑步桌布下載

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肉莉 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-12
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文章選項 文章選項   引述 肉莉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: RUNNER'S WORLD美麗的跑步桌布下載
    發表於: 2009-10-07 at 8:54am
文章發表人 ultrailrunner

露宿或跑都不錯, 就像坐在公車亭, 靜靜地觀察來往的社會百態, 和跑 42.195 公里的城市街道, 兩者都很好, 步調要快要慢, 其中就自行拿捏, 有時停下來, 喘口氣, 拍張照, 或解放一下, 順便平心靜氣, 欣賞美景, 除了自己身體的聲音外, 更有風聲, 蟲鳴, 鳥叫, 獸吼, 還有寂靜的喏大山林散發出的樂章, 有如樂譜中的休止符, 也是一種樂音, 有它的表情符號.

可以體會一下極端的疲憊與絕世的美景蹦出人與自然的美妙經驗, 有朋友說 "better than sex"
Oh My God ! Embarrassed
 
早期台灣曾舉辦過玉山高山馬拉松,結果一位跑者不慎掉落山谷? 就停辦了!
 
然後我跑過10多年前的合歡山馬拉松(其實是半馬),但高低落差1000多公尺/大禹嶺跑到武嶺 2000~3275M,許多跑友未跑就得了"高山症"!
印象中粉美/霧霧涼涼地/空氣粉清晰/視野遼闊,台灣真的有很多美麗的景色!
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946
文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-07 at 8:28am

切結書和主事者應否負刑民事責任,並無因果關係。換句話說,就算有切結書,若法院認為主事者有疏於注意的具體情況,仍然可能以判決令主事者負法律上『過失』的刑民事責任。若事件為通常之人無法注意者、主事者已盡相當注意義務,就算沒有切結書,一樣不需負任何法律責任。親近山野,人多互相好照應,但體力不同,不免有人要等人,甚至因此延誤原來計劃(比方說有十人前往挑戰南湖,其中有人不適,最後所有人就在審馬陣山屋打住,身心狀況極佳者也未續行登頂)。獨行自由自在,就怕萬一特殊狀況,乏人照應,風險就高。因此親近山野,體力相當的小團體似乎較為適宜。山野道路,有些可以跑,有些只能走,有些路段還要四肢並用攀爬。

台灣有在海邊的馬拉松,如桃園馬拉松、空前絕後的台中港馬拉松及去年的聯電馬拉松均曾見海,由新屋起跑的桃園馬拉松續辦,路線應無變更,仍然跑在海邊單車道。要跑在堤防上才方便賞景,若跑在堤下,視線為堤防擋住,就看不見藍海了。
跑高山,梨山馬拉松應該算是,海拔往往超過2000公尺,不過全程跑在公路上,沒跑到原始的土石路。
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ultrailrunner 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-18
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文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-07 at 3:04am
文章發表人 wang541220

不知道是不是台灣人的悲哀? 高山,不敢跑  海邊不能跑...
只能跑在一段又一段的高速公路上

是不是因為比較省事, 而且主辦單位怕發生意外, 如有意外, 會有一連串民事糾紛與求償, 即使有切結書也無效?
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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ultrailrunner 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-07 at 2:53am
露宿或跑都不錯, 就像坐在公車亭, 靜靜地觀察來往的社會百態, 和跑 42.195 公里的城市街道, 兩者都很好, 步調要快要慢, 其中就自行拿捏, 有時停下來, 喘口氣, 拍張照, 或解放一下, 順便平心靜氣, 欣賞美景, 除了自己身體的聲音外, 更有風聲, 蟲鳴, 鳥叫, 獸吼, 還有寂靜的喏大山林散發出的樂章, 有如樂譜中的休止符, 也是一種樂音, 有它的表情符號.

可以體會一下極端的疲憊與絕世的美景蹦出人與自然的美妙經驗, 有朋友說 "better than sex"


編輯者 ultrailrunner - 2009-10-07 at 3:04am
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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wang541220 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-08-03
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文章選項 文章選項   引述 wang541220 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-06 at 10:09pm
不知道是不是台灣人的悲哀? 高山,不敢跑  海邊不能跑...
只能跑在一段又一段的高速公路上
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大熊 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-11-16
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文章選項 文章選項   引述 大熊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-06 at 8:56pm
文章發表人 王坤樹

有時我會這樣想,在這麼美的地方跑步是否太糟蹋了,是不是要像登山時一樣,一步一步慢慢走才不浪費這美景。
跑步像張口呑美食,不慢慢品嚐太可惜了!
 
樹哥說的,正是深得我心。
比較嚮往的是,是帶著睡袋、露宿袋深入這些美景所在,享受以天為帳、地為床、露水為被、石為椅、蟲蟻鳥獸為友的悠然自得生活,縱使奔馳其間,也是與風玩捉迷藏,何等快意!!
「高山擁有一種難以理解的力量,只要你靜靜不動,山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-06 at 5:29pm
台灣也有許多美麗的山岳,但類似的活動並不多。據稱某年玉山舉辦馬拉松,就發生跑者墜崖悲劇,其後未再辦,現役跑者應有極少數人參與過。路協在2000年及2001年曾經舉辦過陽明山65K,要由東吳大學出發經風櫃嘴、頂山、石梯嶺、擎天崗、冷水坑、七星山(東、主峰)、小油坑、二子坪、大屯主峰、竹子湖、七星公園、冷水坑、擎天崗、風櫃嘴回東吳大學,據稱因怨言不少,其後未再續辦,幸運參加最後一次,超過時限的1201回到終點。
要在山區辦活動,風險較高,成本不低,參與者寡,恐會蝕本,舉辦者意願缺缺,自屬不免。
山在,隨時可往一走,還是安全至上。
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ultrailrunner 由上至下檢視
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文章發表人 王坤樹

有時我會這樣想,在這麼美的地方跑步是否太糟蹋了,是不是要像登山時一樣,一步一步慢慢走才不浪費這美景。
跑步像張口呑美食,不慢慢品嚐太可惜了!


沒錯!! 小弟就會不太計較時間與配速, 賞完美景, 拍無數相片, 限時 48 小時, 完跑就好, 而且會每年都持續報名參加, 舊地重遊. 況且像此比賽 (硬石100 英里) 是 100 英里一大圈, 一年順時鐘跑, 次年就逆時鐘跑, 完全不同感受.
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-06 at 3:36pm
有時我會這樣想,在這麼美的地方跑步是否太糟蹋了,是不是要像登山時一樣,一步一步慢慢走才不浪費這美景。
跑步像張口呑美食,不慢慢品嚐太可惜了!
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ultrailrunner 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 ultrailrunner 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-10-06 at 2:35pm
此圖片如何? 這是剛從硬石100 英里 (Hardrock Hundred, 總高度變化約20,600 米) 中, 路線最高點海拔4,260米的漢迪斯峰(Handies Peak) 下行的景觀.

小弟連兩年比賽抽籤都摃龜, 今年本有機會參賽, 因回台灣撞期, 只得放棄比賽, 希望明年有機會 Wink
Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼
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