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梨山馬拉松報告 |
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作者 | |
蔡振曉 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 台北市/新北市 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1375 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-11-02 at 9:10am |
2009年第16屆梨山馬拉松活動,本會新舊會員共7人參加結果不但挑戰成功,還是成績輝煌,除了領隊魯肉腳在馬拉松組以倒數第2名墊底完跑外,其餘6人均獲得獎盃和應得名次的獎金,名單如下:江鴻龍4:01:39男丙組/總名次11/分組4(獎盃和獎金1,500元);王坤樹4:10:10男乙組/總名次14/分組5(獎盃和獎金1,000元);張智敏4:52:26男丙組/總名次34/分組13(獎盃);莊啟仁4:53:03男丙組/總名次35/分組14(獎盃);許金錫4:54:38男乙組/總名次36/分組13(獎盃);姚富春5:08:13男丙組/總名次51/分組18(獎盃);蔡振曉6:03:36男甲組/總名次89/分組3。
除了熱愛、挑戰和參與梨山嘉年華會,使得許多跑友在花蓮兆豐農場跑過洄瀾100公里或50公里後,連續不辭勞遠來參加這已邁入第十六年的全國最高點的馬拉松,本會王坤樹是其中之一。選手之夜呈現給我們耳目一新的感受與驚喜,大會備有泰雅美食供選手及家屬聚餐,米飯、麵食、碎肉、菜乾扣肉、高麗菜、香菇湯、烤山豬肉等的饗宴,無限吃到飽!席間當然還有如前例的唱歌跳舞表演,祝生日壽星的仙女棒和高空煙火秀等將選手之夜帶來最高潮。 此行包括買當季水果、高麗菜、高山蔬菜我們都能滿載而歸,一路行車平安,期待明年再相會。(領隊蔡振曉報告) ![]() 編輯者 蔡振曉 - 2009-11-02 at 3:20pm |
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持續,規律的練跑做為路跑勇者 心開運開、運開福到 開運人生、夢想成真! ---------------------------------- 蔡振曉敬筆 |
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cmc0507 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2009-09-21 位置: Taipei,Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 629 |
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雖然是山高路遠,參賽的人不多,不過主辦單位一樣很用心,是一場感覺不錯的活動,大家也都滿載而歸,明年一定排除萬難繼續參加!!
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張智敏 Chihming Chang
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阿德 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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樹哥金厲害
連 2日賺1000元獎金
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許奎垣 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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有得有失,得~順利完跑梨山馬,完成第一階段的背靠背(Back to back)訓練。
![]() 失~破功了,沒能保四(想完成一個個人紀錄,在百馬中,標馬都跑入四小時內)。
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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啊泥不是不要去,怎麼又跑去破功嘞!!
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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剛好95加滿不用找.
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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跑了多次梨山馬,這次最難跑,以第一名成績才3:31'43"就可看出。
1.落差大,先跑到天池,再下探到德基水庫,再拉回梨山賓館,這落差不知有多少。有帶garmin錶的人或許可告之一二。
2.里程超長,梨山至天池,以前印象約11至12k,來回就有23k,再來梨山至台8線72k處來回,依路標計有21.6k,全程合計有44.6k,可能超出2k多。
因保四無望,離終點3k多就開始當步兵,回終點時聽到一路人說:這個人跑的臉色發白。
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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看了大樹的成績,初始心中不免扼腕,要是也去跑就可能輾過他,錯過當下唯一的機會以後不再,再看了你的路線描述,還慶幸自己沒去,不要說保四,可能連保五都有問題,好佳在!好佳在!
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷,看來這話只對外星人有作用,
對對大樹沒作用。
先一天在花蓮跑50公里,得第三名,下午再趕到梨山跑標馬。
兩場下來居然都能賺進獎金。佩服佩服!
![]() 大樹下月跑東吳,以這兩天的表現,預測他可能會跑出208公里的實力。
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