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梨山馬拉松報告

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 梨山馬拉松報告
    發表於: 2009-11-02 at 5:49pm
雖然破戒的跑兩天兩馬,但我還是反對這樣跑馬。
 
不是逞英雄也不是要耍帥,我是在為24h賽自主訓練,所以參賽成績不是重點,我是在測試身體能承受的能量。
套句大家常說的話,阿貝有練過,請勿模仿!Big%20smile
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-11-02 at 7:13pm

破四實在有點難,別說前一天有操一隻超馬.不少人說(包括你們家的人體配速機∼紅龍),里程有點過長,光看路邊的里程標示都不止.

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-11-02 at 11:20pm
文章發表人 獅子頭

啊泥不是不要去,怎麼又跑去破功嘞!! DeadDeadDead
 
受惠於百信噴子及中科院劉嘉祥大哥幫忙,解決交通問題,才又變卦退了回台北的自強號,決定上山加馬演出。
借此謝謝上面兩位恩人。Embarrassed
 
不對應是四人才對,還有劉嘉明、鄭昌斌兩位大哥。


編輯者 王坤樹 - 2009-11-02 at 11:24pm
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bee 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-11-02 at 11:50pm
文章發表人 王坤樹

有得有失,得~順利完跑梨山馬,完成第一階段的背靠背(Back to back)訓練。 LOL
失~破功了,沒能保四(想完成一個個人紀錄,在百馬中,標馬都跑入四小時內)。Cry
 
這個是  <外 星 人表演賽> 不算入百馬紀錄就好啦(沒收到證明...合法)
真神人呀 連兩天跑 92.195 加起來還不到八小時...


編輯者 bee - 2009-11-02 at 11:53pm
彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真
記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-11-03 at 11:22am
Bee兄可能有點誤解,我兩場的成績都超過四小時(前一場4:14,後一場4:10),所以92.195距離,時間加起來不可能不到八小時。
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獅子頭 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2009-11-03 at 11:27am
文章發表人 王坤樹

雖然破戒的跑兩天兩馬,但我還是反對這樣跑馬。 
 
套句大家常說的話,阿貝有練過,請勿模仿!Big%20smile
好了啦!偶豬道泥是山塞樹啦!!不用越描越黑了.LOLLOLLOL
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獅子頭 由上至下檢視
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文章發表人 cesar

獅子頭說跑馬連趕兩天會得內傷,看來這話只對外星人有作用,
對對大樹沒作用。
 
這個外星人真是的,關心你還被嫌囉嗦!!!ConfusedConfusedConfused
啊你六十好幾了,還想跟年輕人玩新把戲,下次隨便你了,高興就好.DeadDeadDead


編輯者 獅子頭 - 2009-11-03 at 11:32am
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Maraman 由上至下檢視
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老樹為了東吳24H加碼演出,不另收費,令人佩服!
獅子頭富士山五湖172,大概也可以開演了吧!...
If you don't hurry ! life is full of fun and joy !
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[QUOTE=Maraman]老樹為了東吳24H加碼演出,不另收費,令人佩服!
獅子頭富士山五湖172,大概也可以開演了吧!...[/QUOTE]
 
那個麻辣兄不要亂加料,那有富士五湖172,是富士四湖100.EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
偶真的懷疑上上星期天波班,那顆山塞樹把病毒傳給我了,還好我抵抗力強了一點.OuchOuchOuch
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王坤樹 由上至下檢視
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看過富士四湖100賽,不是很好混的超馬。

獅子頭真的要多練多保重,星期三不要老是熱身後你又消失在夜色中。Big%20smile
 
麻辣,兆豐100K看你跑的痛苦,兄弟我不僅不忍消遣你還有點心痛,恭喜你完跑。Embarrassed


編輯者 王坤樹 - 2009-11-03 at 11:55am
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