我的第19馬－2009蘭陽盃馬拉松

文章發表人 jackivie


   第四次來到宜蘭縣立體育場，這次是搭乘邱大哥的便車，參加蘭陽後備憲兵協會主辦的馬拉松賽。跑步路線主要是沿著壯圍堤防及宜蘭河堤防便道，地勢平坦，視野開闊，人車稀少，空氣清新。天氣更是好，雨後的陰涼天，偶爾再飄些雨絲。置身在這樣的環境下，你不由自主就會奔跑起來，然後一直陶醉下去，一直陶醉下去……直到力竭氣虛為止！ 
打從太魯閣回來後，儘量抽時間練跑，但多是利用午休去跑操場，受限於時間，最多跑個十幾公里左右。或許是缺乏長距離的磨練，身體的記憶是中距離的速度；也或許是早餐吃了阿信、琬萍親手製作的美味吐司麵包，讓我信心大增，當踏上新雨乍歇的堤防路，腳邊濺起些許水花，拐個彎，青翠欲滴的遠山在前方微笑招手，猛然發覺自己愈跑愈順，周遭的人一個一個被我追過，如果不是他們減速，意謂我的速度已悄悄變快了！ 
擔心跑太快，確認一下身體狀況，依然是游刃有餘的鼻吸鼻呼（不需張大嘴巴喘氣），出奇的順，那就……這樣跑下去吧！約15公里處追上阿春，他的實力應已遠遠超越我，怎麼可能如此？大概是保留實力吧。我對阿春說：「你今天跑得比較保守喔！」然後繼續挺進。快到折返點時，看見邱大哥就在前方，邱大哥彷彿有心電感應，不等我出聲，正巧回頭就看到我，驚道：「阿川，你是坐莒光號過來的嗎？」我知道他的意思，邱大哥是等閒便可跑出340（3小時40分）的高手，我最近的成績總是在430左右，本不該在此相逢。繞過21公里折返點，自測時間1小時50分10秒，開始點名，發現大多數的土慢夥伴尚在我的後面。至此，確定自己是衝太快了，但真的很奇怪，雙腿明明還有不錯的勁力呀…… 
小郭跟我錯身時，說：「川哥，可以挑戰350喔！」我開始有不詳的預感，回應：「後面會怎樣，還不知道咧！」 
進入第三個10.5公里，刻意稍微放慢速度，仍然可以輕鬆愉快地奔跑，看著邱大哥就在前方30至50公尺處，雖然追不上，但也沒再被拉開。這個階段耗時59分26秒（總計2小時49分37秒）。不得不佩服小郭的神算，倘若可以維持活力，用整整1小時順順跑完最後的10.5公里，那麼不就剛好以350完賽嗎！？ 
但馬拉松就是這麼神奇，永遠有一條鴻溝在最後階段等著你，有經驗的跑者稱之為「撞牆期」。當你接近這條鴻溝，身體能量燃燒殆盡，重頭戲才正要開始，一切不再是單純的數字遊戲，所謂的「質變」正式登場。唯有具備強健體魄與卓越心志的人，才有資格跨過這條鴻溝，直達天堂般的美妙聖境！顯然，以我的條件，僅靠平時10公里的訓練，是無法達到這樣的要求。就在最後的10.5公里，我突然力竭氣虛，愈跑愈慢，終究打回原形，乖乖做個「龜派忍者」；反觀邱大哥，速度不減反增，兩三下就蹦出我的視線範圍之外，沒錯，真正的實力分界，此時此刻赤裸裸呈現出來。 
我知道我跑不動了，很懊惱自己不夠強悍堅毅，只能眼睜睜看著一位又一位的選手跨過那條鴻溝，絕塵而去，僅我一人踽踽獨行。哦不，就算跑不動，我絕不停下來用走的，既然欠缺磨練，沒有能力征服這場比賽，就當成是訓練賽，好好鍛鍊自己的耐力吧！就算爆掉，就算再慢，我也要跑！約35公里處，阿春追過我，對我說：「撐下去！」約38公里處，吳老師追上來了，對我說：「川哥，加油！」恭喜他們跨過去了，看來皆可輕易「破四」。此外，好幾位不認識的選手，也一直在幫我打氣。大夥都在咬牙奮鬥，因此格外「惺惺相惜」！ 
最後完賽成績：4小時0分22秒。我知道這是一場有缺憾的比賽，其實重點不在於有沒有「破四」，而是我不夠強悍堅毅，我沒有跨過那條鴻溝…… 
我還要再努力！