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富邦馬拉松 |
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阿德 
manager 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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 主題: 富邦馬拉松發表於： 2009-12-21 at 7:07pm |
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ㄚ福 ,WES教練那裡有一張您的照片. |
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姚富春
manager
註冊日期: 2009-11-09 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2009-12-21 at 8:37pm |
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阿福哥再破PB再下一馬，弟弟初馬也不錯，加油~~
姚富春 |
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偉明
新手上路 
註冊日期: 2006-04-03 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2009-12-21 at 10:53pm |
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剛剛查了一下自己的成績，發現成績跟自己測的出路很大？結果是號碼跟前一號對調了><"真不知要怎反應…~
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2009-12-22 at 8:08am |
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錫恩也破PB哦!
今年進步很多,有三破了嗎?
PS:有破PB的請趕快在此登記,不然那個王師傅會不認帳哦!!
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yea919
manager
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1297 |
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發表於： 2009-12-22 at 8:23am |
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報告師傅 葉俊佑...也破PB
原PB
2009/11/29 2009 白河佳藕盃全國MARATHON 04:28:41 624 分組:92
新PB 2009/12/20 2009 富邦台北馬拉松 04:20:03 1372 分組:325 |
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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黃榮俊
Senior Member 
註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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發表於： 2009-12-22 at 9:22am |
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最近會裡冒出了很多黑馬 正得啦 阿卿啦 族繁不及備載 現在又冒出佑俊 聽說明年姚碧蓮就要晉級全馬了 永慢如虎添翼 真是可喜可賀 前兩天我師父帥偉道人丟了一顆仙丹 他說一顆仙丹要花七七四十九年才能煉成 不意竟然被偷 莫非是你俊佑....
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2009-12-22 at 9:32am |
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狂賀
銘瑞兄 四連破PB
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2009-12-22 at 10:07am |
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恭喜銘瑞破四，短短一年就突破第一道關卡，再接再厲，現在年輕人真的厲害，這些舊人真的愈追愈力不從心了
 
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2009-12-22 at 10:31am |
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每年跑這一馬總是抱著必勝的決心來跑，可也是每年都會發生必爆的慘劇，同樣的，上了環東就抽筋，今年第一次用GPS跑北巿馬，心中篤定可不理路協的里程牌了，人算不如自己算，靠機械終歸是嘸了時，5k計程響起就罷工了，頓時不知如何跑，於是就把自己當視障組來跑，也不知怎麼酷酷衝，過了18k看到大樓牆上的時間8:31，扣掉起跑時間，哇！真的跑很大，330有望，最後還是功敗垂成，敗在不自量力
 
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黃銘瑞
Senior Member
註冊日期: 2008-12-08 線上狀態: 離線 文章數: 178 |
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發表於： 2009-12-22 at 11:36am |
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樹哥所言不假: 前10馬的確自然好破PB. 感謝會長/獅老大等.....會內前輩對菜鳥們的鼓勵傳承! 有了德教練和芳村大哥提醒- 我等菜鳥可以領取鼓勵獎金. 賺到了! 小弟的普查資料將傳送王師傅審核之. 由於自己三腳貓功夫尚距大家有差等, 不敢多言, 唯有再練. |
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*** 慢慢跑-完賽即是奪冠 ***
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