|
我國2生 - 喜愛跑步 |
發表回應 
|
頁面 123> |
| 作者 | |
小歐 
新手上路 
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 我國2生 - 喜愛跑步發表於： 2010-01-11 at 9:16pm |
|
大家好!
我是讀高市後勁國中
國中2年級學生
本身田徑隊
專長1500M
但是我不太喜歡跑
我喜歡長距離的5000M3000M甚至1萬
我現在想挑戰21M半程馬拉松
只是教練說不要..影響發育
可以請大家認識我麻?
當個跑友...以後一起跑步 |
|
 |
|
|
Ｆ５張仔
Senior Member 
註冊日期: 2009-02-21 線上狀態: 離線 文章數: 111 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-11 at 9:37pm |
|
小歐：
2月28日在高市左營世運舘有4.4公里健康組路跑，可先去試試看，以後再漸進式慢慢增加里程數。也可請教体育老師，更要讓家長知道。
|
|
|
|
|
陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-11 at 10:07pm |
|
小歐
太年輕就跑那麼長距離,太操了吧! 張仔!不要隨便鼓勵!
|
|
|
|
|
陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-11 at 10:08pm |
|
害死囝仔栽!
|
|
|
|
|
王坤樹
manager 
註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-11 at 11:34pm |
|
贊同叫獸的看法，年紀太輕還不太適合長跑。 請小歐聽教練的指示操練，別讓我們這些老先生執著長跑的觀念害了你。 |
|
|
|
|
cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-12 at 5:42am |
|
多年前有位喜歡跑步的老爸，把他七歲的小女娃帶在身邊一起跑，歷經5公里、10公里、21公里、‥‥當時轟動馬界，那株小樹苗在他父親的揠苗助長下，雖風光一時，如今安在?
小歐，我們跑步是為了健康，不是為了出鋒頭，您願像那位小女娃，一夕成名，然後消失不見了?
還是像一棵長青樹，如彭年宏已90高齡，去年還能跑完十公里。
請好好地想一想，不要太衝動，聽教練的話準沒錯!
|
|
|
|
|
小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-12 at 8:30pm |
|
這個事情我知道 但是我很想討戰押 我10k 跑41:25 最佳成績 因此我認為我耐力不錯 我想證明我耐力比別人好 |
|
|
|
|
小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-12 at 8:31pm |
|
我很無奈
我真的很想試試看
|
|
|
|
|
小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-12 at 8:32pm |
|
可是4K的
沒挑戰性
我10k 都可以跑到41:25秒了
|
|
|
|
|
bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2010-01-12 at 9:45pm |
|
小歐對自己有信心是很好的 但是跑中長距離到半馬或全馬 想要在你的年紀就能夠證明什麼 我只能說 專業的教練給你的建議或菜單 應該比你自己的感覺要來的好 10K=41:25 比我這種ｄ咖一生中的最好成績好很多 確實很不錯了 但是運動要是躁進 有時候是得不償失的 你的年紀 在身體發育未完全成熟的狀況下 還是盡量避免過度“證明什麼“ 王建民是上了高中之後才慢慢開發 到20歲上下才更專業訓練的啊 小歐別急啊 許多中長距離好手也不一定都會進到馬拉松 證明耐力的也不是只有馬拉松 當你喜歡上騎車 登山 長泳 也是一樣不斷開發身體的潛能的
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 123> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項