1/24 天母公園–竹子湖團練

文章發表人張嘉佑


    
天母公園 – 竹子湖團練


跑步時間：2010 年 1 月 24 日（週日）


起跑時間：06:30 am


集合地點：天母公園


交通指引：


中山北路七段上坡至圓環，走 191 巷進入即抵，惟汽車停車不是十分方便，最好預算找車位會浪費的時間。


公車可搭 220、224、535、601、616、685 的頭班車至「天母」下車，步行至天母公園約 5-7 分鐘。


跑步路線：(括號內為累積里程)


偷看海芋組：


天母公園 (0K) – 中山北路七段 – 中山北路七段 219 巷 – 半嶺產業道路 – 紗帽路第二展望台 (3.2K) – 紗帽路陽明山公車總站 (6.3K) – 湖山路一段 – 陽明公園 (7.5K) – 中興路 – 陽明書屋 (10.3K) – 陽金公路 – 竹子湖路口 (11K) – 竹子湖路底 (12.8K)（折返點以粉筆為準，非中正山登山口，請勿緊張 XD）全程約 25.6 公里


書屋就好組：


天母公園 – 陽明書屋陽金公路入口折返，全程約 20.6 公里


貪看花鐘組：


天母公園 – 陽明公園折返，全程約 15 公里


休閒散心組：


可在天母公園遊玩，也可步行至中山北路七段底挑戰「天母水管路古道」


路線簡介


登上陽明山的眾多道路中，知名度最低，跑起來難纏度最高的，恐非半嶺產業道路莫屬。半嶺產業道路從天母入山，短短 3 公里路程接到隸屬陽投公路一部分的紗帽路，其中又以開頭與接近紗帽路附近這兩段的陡坡最為惡名昭彰，但兩段中間又是平緩的道路，差異甚大。此處可俯瞰行義路溫泉，視野良好。接上紗帽路後沿紗帽山繞行至公車總站，再沿湖山路至陽明公園，自此可暫時擺脫車輛糾纏，沿車輛不准進入的中興路上攀至陽明書屋。左轉陽金公路約七百公尺抵竹子湖路口，進入竹子湖。本次全程折返點設在最接近竹子湖入口的路底。


休閒組則建議一遊天母水管路古道。此步道入口在中山北路七段底（由圓環處繼續深入），長約 2.3 公里，可上登文化大學，登山口起有 1300 階石梯，此後緩步上升至華崗。


注意事項：


1. 請自備餐具，並歡迎愛好跑步者一同參與。
2. 天母公園週邊停車較不方便，請盡量共乘前往、機車代步或搭乘大眾運輸工具。
3. 紗帽路、湖山路、陽金公路，路面較窄，亦有車輛行駛，切勿併排前進，並請特別注意自身安全（特別是回程逆向下山時）。
4. 半嶺產業道路前後兩段坡度頗為可觀，回程下坡請務必小心謹慎別受傷。
5. 沿途補給請自備，沿路可能有攤販可購買飲料。