0915師大分部團練活動

   起因:0818師大分部團練5K測試尾聲,部分會員興起個人400M配速玩法. 

時間:上午0530~0730. 

活動方式:每人(不限永慢會友或外會跑友)依各人400M(配速)跑法,參考事先所訂基準,分不同時辰(由裁判安排)各跑(請勿配戴可供計時物件)五次,將誤差(不足或逾時)加總(不得抵銷),即為各人加總成績.例如:基準為1'50"者,五次400M測試,依次為1'52"(+2")、1'48"(-2")、1'51.5"(+1.5")、1'49"(-1")及1'50.20"(+0.2"),加總成績為6.7". 

排序:每人測跑五次(可另行各自練習,但不列入成績.)加總成績最少者,為優先選取彩品,其餘依次排定選取彩品順序. 

報名方式:請依各人平時(練跑)習慣,登記當天400M基準(0913前可隨時調整),以利先前作業準備.現場活動結束前,另行開放五人(不得與先前登記重複)臨時登記.

彩品:目前個人推出能量手環*1、能量帶*1、能量鞋墊L&M各*1、馬拉松襪*10、防曬袖套*10、..... 

附註: 
     1---本次活動,有效人數(測試五次者)超越10人時,另行提供(不限永慢會員選取)86年度58度白水0.6L乙瓶(事後,適宜時間補贈;當天,可領取第N次排序彩品.).
     2---本次活動彩品,接受各方善心人士提供.
     3---活動彩品不設定獎別,當天07:30'(可事先委託他人)由加總成績最少者優先選取(倘若選取58度白水,可加選第N排序彩品.),其餘跑者依加總成績(由少至多),排定彩品選取順序(每人乙項).
     4---倘若測試當次係裁判因素失敗,由跑者選擇重測或以加權方式(當次成績不計,其餘N次數成績*5/N.)來認定.

編輯者 郭居恒 - 2012-08-25 at 4:04am