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103年9月的練跑日記

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asir 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 asir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 103年9月的練跑日記
    發表於: 2014-10-01 at 10:23am
人生的旅程很短暫,所以請不要把時間留給遺憾


偶也感動了
跑風景
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-01 at 9:45am
享用自己弄的簡單晚餐時總會看一下新聞或卡通,以前不太愛蠟筆小新,最近反正無聊配飯用的,有時會看一些片段,那天看到了一點九州熊本之旅(片中也有真實的路面電車喔).哇,美好的記憶一下子回頭了.想起我今年的公費馬拉松.
我在今年有許願喔,因為房貸的關係,我有”發誓”LOL不再出國去跑步了.但,去了熊本後我想,期許自己在十年後負擔減輕大半,要有一個到異國鄉下的旅行,不去旅遊地,只是每天輕鬆的走走.
九月看了谷風的吳哥窟及日本電車之旅.哇,好羨慕喔!
文中有些話讓我感動.人生的旅程很短暫,所以請不要把時間留給遺憾,如果可以的話,請帶著微笑往前吧,畢竟人生辛苦的旅程都是為了追求幸福而來,不愉快的事情還是盡早忘掉,讓自己的生活過的開心一點,幸福一點!
但,有時就是做不到.就像心願一樣吧,放在心裡勉勵自己.放下該放下的,自在往前.
九月過去了.昨天發現農曆有閨九月,喔?日子重來一次的意思.嗯,所有的好的,壞的,快樂痛苦再來一次?(那麼?難跑的馬拉松會再重來一回?哇,才不要)
九月里程合計,284.39公里,沒跑休息有十天.
 
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-01 at 9:23am
去年的某一場山路的超馬,在最後的三點多公里時看到前面有女跑友,大概是前半自己的狀況不太好混得兇走很大,所以仍有力氣可以快快的追上,我是得獎的最後一名,賞的是鞋子,對方”不幸”的成了落選頭.這件事很快就忘了,但之後聽苗栗的小林說對方好像有公開談論到∼”不太高興”.
我有點吃驚.
沒想到在五分山重演一次.
快到大白球時一個女生看我們走很大,很好心的來鼓勵我們”努力跑”.很真心的.
她大概不太瞭我吧?走路,鬼混對我來說,唉,家常便飯吶.我也不是故意留力氣,坡太多真的跑不上去啊,很喘,又累.
她穩穩的向上折返,很快的下山.我和小陳當然還是走上去,喝了水,才跑下來.對方成了”遠方”彎彎山路下的一個小點.我們還開玩笑的說:追啊!結果也不好追,追了好久.
但超過時我招了手,也是謝謝她剛才的鼓勵.沒想到對方大概不開心吧,沒理人.回到會場之後也沒理人.
或許是我的”超越”讓人不太愉快吧?
但跑了十多年,三百多場了,贏我的人永遠都贏,有輸有贏的跑友和我也還可以是朋友.
五分山的領獎台上,第一名不認識,第二名,第三名及第四名和我都開心的互道恭喜,心裡及表面上都是開心及友善的吧,我想.
一點小事讓我有點沉重.原來要有朋友真難,無怪乎隊友常說跑快的,沒朋友.
我永遠不會這樣認為的.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-10-01 at 9:04am
最近有點弱,連場的第二天都無法去跑,又賽後休了兩天,掛念著明早該要去恢復跑了,但晚上卻因為沒注意時間,看完兩本小說瞄了一眼手機,哇,該要早一點睡了,原來已經十二點半了.但貪看結局,反正頁數剩不多了,酸澀是一定有的,下場是眼睛抽筋.真是自作自受啊.
在結局中難以平息心情,又愚笨的想了一些事,下場當然是失眠.最近好像有點睡眠障礙了.
半睡半醒中的出門,無精打采的跑著,幸好大隊人馬來到,談笑中才得以前進.大家損我的獎金及鐵腿,我開心的哈哈笑著,和我同事一樣,難能看到我鐵腿都很幸災樂禍的開心,其實我也很開心,行進中斌哥說不跑的人常問我們賺到什麼?健康一定是賺不到的嘛,累耶,台語裡說”賺爽”,我想真的有一點啊,但真心話是有累,也有愉快,有痛苦有快樂是真的,跑了十多年,跑步對我來說還是苦樂參半,但苦是忘的快.大概是笨笨的單純心情才可以一直跑下去.
希望繼續有那樣的心情.
三十日,里程九公里.
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-09-29 at 3:51pm
不開心的以後再說,忘了說一件在五分山最開心的事LOL
先恭喜和我們百信同業的跑友詹大哥在五分山跑贏我(其實不難啦LOL),賽後和他哈拉,他客氣的要拿了一瓶自家製的醃梅送我,很客氣的問我要不要?
哈哈,不瞭我的喔,送吃的我最愛了啦,尤其是自家產的.
這種自家製的,我都覺得要稱為”味自慢”.不是奢華,也不是自大的形容,而是其中會有個人不同的調味.我認為是手藝的壓箱底,是一種手作的幸福,像是一種期待品嚐的人能喜歡,能藉由味道讓吃到的人得到最大的滿足.
∼我回說像有人送我破布子也喜歡,他開心的說還有自家做的鹹菜乾等等喔,我只好”假裝”笑得含蓄(哈哈,怎麼沒一起拿來啊),土產及自家製,有一種媽媽及家鄉的好味道呢!
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2014-09-29 at 2:42pm
廿七日,基隆五分山馬拉松,里程42.195公里.時間是四小時廿七分,是真的沒想到有女總五,有紅包LOL,耶∼
很奇怪喔,不少人問我怎麼沒跑杉林溪?原來有很多人都想在南投的一地二馬.而我的基隆五分山可是颱風延期的.
好像跑了三四次了,路線都有小小的不同,但,哇,是不是這次最難啊?還好有剛開學的小陳相伴,原本我們還很有志氣的說要有一個完美的開學式(完美的定義是少走路)
,沒想到只有前頭的八九公里就不行了LOL,哇,喘到不行啊,怎麼那麼多爬坡啊,而且還好沒烈日,但溫度仍高,真悶熱的.
走著走,有音樂相伴的跑友連世欣到了,相伴的節奏是黏巴達,哇,真叫人熱血賁張啊LOL,跟著前進,把小陳甩了,只不過一遇到上坡,一下子小陳又出現了.遇到長下坡也把播放音樂者甩了LOL,但一個小小坡,哇,又被追到了,及被甩開.
往雷達站去的路上就和小陳兩個人哈啦前進,一下子聊公豆母豆的,一下子聊他愛喝酒的朋友,一下子又以為電達站不見了?
啊∼原來還很遠耶.
正走著,聊得愉快時,一個同組的女生問說,你是來自主練習的?快跑啊∼
哈哈,誰不想跑啊,就是跑不動才走的嘛.
過了晶片感應,喝了水,相約下坡一定要努力跑啊,要不然再走可是會被關門的,至少下坡是累,但不會喘的.剛才的女生變成了好遠的小點,她的前方還有個穿不是跑鞋的女生.就追她們吧,但一開始的下坡嘛,誰都有速度.結果追了近兩公里遠才趕上.
順順的跑,一定是剛才留了五分力LOL,其實下坡用的腿肌及力氣也非同小可的,要跑快還是有難度.
跑著跑著,錯身而過的跑友說,妳今天沒拚了,還有人說沒奬金了啦.但一點也不在意,只不過一路的回程及下坡共追過四五個女生.在最後的不到一公里,還有最後一個女生,號碼布上是四十二公里的.沒想到,還好有撐住.
進終點,其實成績並不算好,當然我是有滿意,拿了證書,咦?還有總五.去領行李時,跑友很熱心的說,喂,大會叫你領獎了.上了台,看了公文信封上的金額,喔?那麼多.
今早才細看了簡章,獅子會算友善單位耶,男女選手的前五名獎金是一樣的,只不過男子取十名,女生五名.
只不過後半的速度大概還是太吃力,休息了好久左腰仍痛.
再坐車回高雄,照例有賽後的失眠,凌晨三點起床腰還是痛,就只好放掉竹山的比賽了,跑那麼多年,最害怕的是∼受傷.
廿八日,里程零.
早起後,到了十點多又有點疲累不支LOL,躺著休息,看著烈日,慶幸著還好沒再想跑一馬,四肢無力的喝著茶,看東野圭吾的小說,再喝茶,再看小說,還是有小小的想著要是我有去,這時跑了幾公里?LOL
才跑了一場就累到不行了,真是沒用啊,只有力氣看小說,一本再接一本,其中的嫌疑犯X的獻身,結局有點出乎意料∼真佩服寫作者的功力及佈局啊.而也十分感動那種為愛的獻身,無所畏懼的義無反顧及付出,明明本來女主角和別人快要曖昧時,那男主角是想要傷害對方玉石俱焚的(和時下的新聞太像了),最後能犧牲自己而希望對方獲得幸福的轉折更呼應了書名的∼獻身.我”天真”的想,能有一個可以完全付出的對象,就是最大的幸福了,儘管是單方面或像書中的暗戀.但現實是,不能互愛太悲慘的,最好是”愛來愛去”的對等才不會是悲劇,雖然悲劇是另一種變態的美Cry
廿九日,里程還是零,今天有鐵腿,早上起來走了走就決定還不能恢復跑.還是再睡覺,也讓腿再休息一天好了.
那天在五分山的途中其實也有不太愉快的事,小陳雖然說不用在意,但我有時還是會很在意的.有空再來聊(想寫的越欠越多了LOL),因為又要月底了,今天有點小忙.


編輯者 賁俊蓮 - 2014-09-29 at 3:05pm
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朋友果然是老的好,都不太老實但,善良∼當然帥的那個不算LOL
∼粉美太嚇人.我早上就嚇到自己,一向和”美”無緣,但希望能長長久久的”可愛”∼可憐沒人愛?當然不是,好想”小小的””瘦瘦的”惹人愛喔,哇哈哈,帥弟會說下輩子LOL,我會努力投胎三次變小隻一點的.
∼咱們電子三熊好久沒合照啊,要想看起來小隻一定要找你們的嘛.美容師昨天說我有白一點,小隻一點耶,應該沒騙我吧?
廿六日,里程兩公里加散步.
昨天打包行李,中午準備搭火車,當然又是有馬拉松!
農曆初三的晚上,還是找不到月亮,還是有晴朗發亮的星星.一早橫躺的狗依舊放肆及自在的.今早應該是不宜再跑的,只不過偶爾會失眠,索性走走流汗洗個澡再上班.就慢慢的前進,但有點不敵疲累.只到微汗的程度.
提早在六點之前離去,燒個熱水,泡個熱茶,也燙個蔬菜煮了一點麥片,當早上的糧食.
昨天有說”實話”嚇到一個好像是有點曖昧的男生LOL,等跑完回來有空再來聊聊.
∼這幾天突然好想邀明月共飲一杯喔,但酒刑仍未滿,宜戒之LOL∼櫃子裡那幾瓶對我聲聲呼喚呢,那個游著的虎頭蜂除外.想想也好笑,要守的戒律禁忌都有遵守,但,其實跑戒老早就犯了.無藥可救啊!
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solo 由上至下檢視
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文章發表人 宏榮

 


另 賁姐哪兒大隻了 跟賁姐在馬場上的合照 每張都粉美呢 Embarrassed


粉美我可以當作沒看到不吭聲, 但應該只有跟我 還有阿信 貓哥合照才會變嬌小Confused
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宏榮 由上至下檢視
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文章發表人 Robin

文章發表人 賁俊蓮

提到了別的女生.我當然吃味的問大家(語氣略帶威脅LOL):嘿,有人說我不算大隻耶,你們說呢?
說啊,說啊.
很淒慘的一如預期,沒有人理我,誰都不想說謊的,這一群老實人!

這....那位先生應該是童子軍出身吧.....Cool

羅小兵 您惹到廣大的賁姐粉絲團
建議未來半年內切勿出現在馬場 
尤其是您心儀的高雄馬 
以免被圍毆... LOL

另 賁姐哪兒大隻了 跟賁姐在馬場上的合照 每張都粉美呢 Embarrassed


編輯者 宏榮 - 2014-09-25 at 5:46pm
Feel the wind ~~
http://hungjungtu.pixnet.net/blog
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Robin 由上至下檢視
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文章發表人 賁俊蓮

提到了別的女生.我當然吃味的問大家(語氣略帶威脅LOL):嘿,有人說我不算大隻耶,你們說呢?
說啊,說啊.
很淒慘的一如預期,沒有人理我,誰都不想說謊的,這一群老實人!

這....那位先生應該是童子軍出身吧.....Cool
典範是社會要的謊言。



如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂?
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