請各位前輩？？為什麼我又落馬了

連續2年都在永和50公里落馬了 ，回到家一直想不透，今天溫度覺得不錯跑來非常舒適，但起跑後沒多久下了一場大雨，淋濕的整身那時覺得身體有點冷，第三圈後把全 身衣服都換了，第五圈起一圈下來要40分，到了第7圈身體出現異常疲累想吐，加上雙腳已發麻，怕跑下去會上救護車，從來沒有過這 樣子ㄝ，昨天10點就睡了已經有跑過全馬2次經驗，為什麼會出現這種現象 （這我是第一次在雨天中跑），我老婆覺得我是失溫了，請各位前輩指點意見。

另外我知道我只有前25公里是速度正常的，約21公里（2小時），過了25公里後，便有點力不從心都靠者意志力去完成，那嗎是缺 少25公里以上的訓練嗎？

最後一點是今天我看見很多人穿者長褲，看起來像是韻律褲顏色配很漂亮，又有人說那是運動褲，請問各位前輩那到底是什麼褲，要去那 裡買？？

最後覺得落馬不是一件丟臉的事，是讓自己知道缺點在那裡，並加以改進使自己更進步，盼請各位前輩指導，我會感恩在心，謝謝。

桃園的小胖子別灰心,我也是常常有狀況,再加油就是了,我每次的50K也都跑的不好,昨天雖然跑很慢,可卻是我個人50K較好的 成績(只能和自己比).跟著這路上的這麼多前輩學習,肯定會進步,祝福你.

我是從慢跑短褲改為緊身褲的跑者之一，確實有如芳村兄所言的好處，另加一項就是因其緊身，可以減少肌肉的振動，較不易疲勞，到於 那種花俏型的，是一個cx-x的產品，詳見http://www.wacoal.co.jp/products/cw-x/sports/running.html ，應是日本品牌，這次跑完，有特別去請教一位使用的跑者，對其讚不絕口，但看其價格，應在三仟元以上吧，足足比勾勾牌貴二-三倍 ，以前曾詢問華哥爾專櫃，但得到的答案是台灣沒有，有些美國網購的網站 http://cw-x.com/ss/buy_cwx，但都沒寄到台灣。

我也是最近剛換成那種緊身褲，兩條半短七分的一條長的

都是美津濃(本人嚴重喜愛美津濃)

不貴，短的原價880，長的原價1120

上週短距五千就穿七分的跑，確實感覺很好，不知不覺速度快上許多

長的還沒拿出來用過，以現在溫度會越來越暖的趨勢來看，可能要等到年底才用得到了。

小胖子

你可以在奇摩搜尋

"美津濃"的網站.然後再找桃園地區的門市店^^