11月8日星期六團練:17公里海岸線

3.放水地點7K+300  10K+200  16K+100折返點    

 

蝦米? 又去團練? 怎麼尖尖山的團練都是~臨時起義?害小雞又沒跟上??

 

原本這個週末一直在 "偷看" 山賊是否又要去~峨嵋湖? or 西賓公路?

結果烏骨雞唯一能參加的週末,卻又撲空,也好! 明天還是乖乖的在三地門 L.S.D!

 

           ~ 嚴重抗議! ~

九九來一發好了，燃燒吧！火鳥！！

焚化爐(2.6K處)-海岸線(16.1K處折返)-天府路右轉(1K處)
30.9Km/2:36'26"/125bpm

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為求慎重，午跑班五個大男人昨天先跑了一趟路線，設定放水補給地點，
氣象預報今兒個開始變天，果然起床時溫度降了不少，
現場出席八位，更早時間則有馬丁、小葉先行起跑，
穿越金城湖茂盛的紅樹林區，真是一陣享受。

大家都跑的不慢，彩虹1號橋前(約4公里)就看不到前方背影，
有點懷疑是不是自己又跑太慢了？算一算速率其實也還好，
彩虹4號橋因喝水的關係，才又重回行列，不多久又是一個人跑的場景，
一路上遇到對向的跑友，彼此都會互喝加油、或者招手示意，
▼看看海、天空(今天雲層太厚)、海鳥、海茄苳，享受一個悠閒的早晨。《相片取自小吳》

漁塭區附近碰到建沛，北上而跑的他便折返陪我一起跑南下，
聊的有點忘情，便錯了自行車道跑進漁塭區，
再接回自行車道時，起點一起出發的隊員又變到我們後方，
陸續超越我們後，大岡就一起加入哈拉跑行列，
應該是第4根風車吧？反正就是水泥道的盡頭為折返點，
因為人不多，昨天藏的水還剩很多、小吳藏的橘子也沒人吃，
已經有零星幾隻螞蟻進攻中，先搶救2顆當野餐。

往回跑到鹽埔附近，建沛轉出跑回家，
剩我一人，身體也差不多熱了，急起直追吧！
未完成的12-15公里，想嚐嚐加速配到死的痛快。
過風情海岸剛好看到碰到大岡、以及較晚到的小吳，
▼應該是20號公廁吧《相片取自小吳》。

肚子有點怪怪的，該不會又是昨晚的柚子持續發飆吧？
也顧不得20號公廁是女廁，先噴射再說....
反正這邊鳥不生蛋，這麼早也 不會有女士來使用吧？！

通體舒暢再上路，回到一個人獨跑的悠閒，
剛剛南下去程跑進了漁塭區，這次特別端詳可疑的路口，
接回了正確的道路，兩側樹蔭漸長，
▼再過一些時日，樹都茁壯後就會是綠色隧道的景象了。《相片取自小吳》

小吳在未來式綠色隧道等著，兩人作伴回程一路嘻哈倒也容易消磨時光，
回到紅樹林仰賴小吳的解說，才辨出大白鷺、中白鷺、小白鷺、蒼鷺、埃及聖鹮..等，
LSD練習，還可以兼作生態之旅，算是很棒的觀光路線了。

只是8點半以後，空氣中始終飄來奇怪的燃燒味道？
本來還不以為意，後來小吳說那是焚化爐在燃燒垃圾的味道
適逢東北季風的方向(焚化爐在北端)，一路吹來首當其衝，
結果愈講愈恐怖：戴奧辛、慢性中毒....跑回終點時，
大家討論著，當場為這條路線感到可惜啊∼
跑回焚化爐里程還不夠，再往北跑，空氣的味道又恢復"正常"，
單程補個1-2公里，濱海自行車道接回柏油路原來是天府路底(17K海岸線約1Km處)，
再往以前游泳的路線(海濱路)跑回焚化爐。

回到焚化爐游泳池，只有老早就回來的小蔡、未跑的金宏、南寮張，
理應在我前方的大岡、小吳，則各自去繞得一些屬於自己的路線，
可惜附近地處偏僻，這次早餐會議暫停一次。
大家哈拉一陣子，趁著雨勢尚未降下，各自解散下課，
順路市場買些水果養生，30分鐘回到家後，
前腳甫踏進家門，持續一天半的雨勢就此開始直直落..今天賺很大！