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關於24H超級馬拉松? |
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阿捷 
Senior Member 
註冊日期: 2008-08-01 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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 主題: 關於24H超級馬拉松?發表於： 2009-01-11 at 7:32pm |
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小弟我現在有個夢想就是想完成24H超級馬拉松
不過耳聞聽說也是要一些條件限制的
例如:要幾歲才適合跑這項比賽
小弟我才高3可是一直想挑戰這個項目
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-01-11 at 10:39pm |
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臺灣超馬有希望.小哥你可以42k50k88k100k依序完成就可.重要的不要操之過急避免受傷.
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馬丁
Senior Member
註冊日期: 2006-03-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 444 |
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發表於： 2009-01-12 at 11:51am |
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阿捷：
你還太年輕，我想鐵彈子前輩或是財哥前輩都不會建議你現在挑戰24H超馬，對你的骨骼發育及身心發展應該不好，鐵彈子前輩說的對要循序漸進，避免操之過及...
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2009-01-12 at 12:55pm |
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如果我是您，我也不敢那麼早就想跑超馬，畢竟有太多的例子證明太早跑步，尤其是馬拉松，對身體不好，尤其是發育中的青少年男女（指18歲以下）。
若是參與跑21公里的半馬，還說得過去，若想跑全程馬拉松以上的運動，可能會有提早出局的命運。
蘇子寧的故事殷鑑不遠，不希望您成為蘇子寧第二。請再三思之!
鐵子彈的話也是要您循序漸進，避免操之過及...
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阿捷
Senior Member
註冊日期: 2008-08-01 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2009-01-12 at 8:20pm |
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是喔!!
那全馬要幾歲才可以跑呀~
有人說大學就可以跑了
又有人說當兵完再跑
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李敬明
Senior Member
註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 460 |
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發表於： 2009-01-12 at 8:40pm |
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中国国家队员白雪只有20岁，她目前的成绩是2：23分，前两天在厦门和河南及黑龙江的省队见面，她们的队员最大的只21岁1988年生，成绩都在2小时四十分左右。所以太早跑马拉松故然不好，起步太晚，进步也受限，只要满18岁了，应该没问题，这是我的看法。至于超马那还牵涉许多的心理素质问题，我也还在学习探讨。
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阿捷
Senior Member
註冊日期: 2008-08-01 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2009-01-12 at 8:44pm |
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嗯嗯
那我大概略懂了
感謝呀
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-01-12 at 11:10pm |
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找個明師有計劃的訓練能與關家冠軍並肩可能就是你.
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盈即贏
Groupie 
註冊日期: 2009-01-03 位置: 北台 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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發表於： 2009-01-13 at 1:17am |
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目前最好的超馬名師.北投鐵彈子.
編輯者 盈即贏 - 2009-01-13 at 1:18am |
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盈之有道.則迎之贏之.贏之無道.則營之熒之.
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鐵彈子
Senior Member
註冊日期: 2009-01-08 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2009-01-13 at 9:06am |
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你過獎了在有些前輩的觀感我是土法煉鋼,不過如果跑友可以互相交流截長補短也是美事,我現在或早或午會在北投中正山練跑有空一起來.
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