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作者 | |
Robin ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-01-15 at 8:39am |
新店成功路團練
跑步時間:一月十八日(星期日) 集合地點:早上 6:00 新店市碧潭東岸河濱公園(北新路、捷運新店站側) 活動分組:挑戰組全程 32 公里、健康組 18 公里 跑步里程(括弧內為累積里程):新店市碧潭吊橋(0.0K)-- 永業路 -- 新潭路一段 -- 小坑路 -- 平廣路左轉 -- 平廣路 -- 廣興路 -- 松林路 -- 成功路口(9.2K,健康組在此折返)-- 成功路 -- 明秀山莊(16.3K) -- 原路折返回碧潭 (里程感謝陳阿謙提供,有錯找他就對了 XD) 注意事項: 1. 請自備餐具 2. 歡迎愛好跑步者一同前來 3. 成功路全程為上下坡山路,體力不佳者請在山腳下的成功路口折返點適時折返,切勿逞強 4. 中途補給請自備,成功路全程無商店。 挑戰組變態指數:7(中高級路線) 編輯者 Robin - 2009-01-15 at 8:41am |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂? |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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超長又超變態,不知能否完跑?星期日素素看柳!
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13193 |
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老輸不是說我們這學期表現的好,沒有寒假作業,怎麼又來一個超變態的......
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王世勳 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-05-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1313 |
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我會帶粉筆去,當然不是我來劃線指路,不是羅賓,就是坤樹來劃了!
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王世勳
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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王師傅泥不是早就觀察到了,團練時羅小兵總是跑在偶前面回來。
路又不是偶堪察來的,叫偶劃線,若不小心從宜蘭出山,別怪偶柳。
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Robin ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1446 |
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王師傅:粉筆我還有滿滿一大盒(去年買的,白色粉筆只能買一大盒,不像彩色粉筆還可以買小盒的),您就別帶了 XD 這路線最大的問題只有成功路上坡那七公里,還有回程新潭路到永業路口那段上坡,還好啦,比烏來 -- 福山那場難,疲累程度應該接近 36 公里的桶後林道,但不能跟獅頭山、大溪虎豹潭、石碇 -- 獅公髻尾山、坪林環山路等特 A 路線相比。 |
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典範是社會要的謊言。
如果人生是趟旅行,多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走,永遠看不到心裡期待的風景,那麼,這趟旅行,豈不無聊透頂? |
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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1.看地圖,成功路有之字形上坡,可以想像。
2.若身心狀況佳,想挑戰全程,不過由於龜速前進,特此聲明:自願放棄一切補給、救援與等候(領隊也不需要在終點等待),若跑不動,兩個選擇:到新烏路搭客運車(廣興路走到新烏路很近),慢慢健行回來,再由碧潭騎單車緩緩回家。會自帶足夠的飲水與食物。
3.若想趕場參加多年未出席的樂山水,則可能小跑到美之城就先落跑了。
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琉蓮 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2006-02-24 線上狀態: 離線 文章數: 929 |
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1月18日真是好日子...
原本與阿龍盤算當天ㄧ早先參加碧潭團練
![]() ![]() ![]() 再參加偶像隊的聚餐
![]() 啊!差點忘了雙溪馬拉松籌備會議
![]() 所以,只好放棄樂山水了
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在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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黃銘瑞 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-12-08 線上狀態: 離線 文章數: 178 |
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路線特級棒! 感謝Robin兄的用心安排.與.大樹哥收容車巡查.
個人最後返回深感抱歉.
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傲風 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-12-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 156 |
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照片部分出了一點問題,SEEDNET網頁似乎不穩
造成總共17張的照片目前只有9張可看
目前正想辦法改正中.....
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林柏宏
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