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苗栗馬的心得報告 |
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作者 | |
獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2009-09-28 at 7:44am |
這個苗栗馬真的很難跑,去程下坡又順風,回程就慘了,雖然起跑後就開始下小雨,可以也不敵九降風及山城苗栗的厲害.與上星期的艋舺馬比較,人家雖然是在32度以上的高溫,但是沒有坡度,配速很容易,這個苗栗真的難跑.
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 編輯者 獅子頭 - 2009-09-28 at 7:50am |
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juilin ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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去程是下坡跑 ? 難怪能死命的衝跑 ! 在折返點前還能跟上俊清的後腳步~~~
可一回程跑 ? 就明顯的差距拉開了我跟俊清的距離 ? 只能遠遠望著他的尾燈 !
一路的爬坡 , 雖然平緩 ! 但就是距離太長了些 ~~~ 看著爬不完的坡 ! 只好頭低低的跑 ! 好似打敗戰的兵哥 ~ 拖著疲憊的身軀 ! 慢慢走向那遙不可及的終點 ~ 哈哈哈 ! 跑這個馬 ~還真給他難跑說 ~
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~~~風馬~~~
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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風行草偃 ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2009-09-06 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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苗栗馬拉松在雨中舉行,跑起來清涼,一切都令人感到美好.但美中不足的是,依簡章上十公里參加者與全馬及半馬參加者同權可擁有完跑證書,卻於現場拒發.
雖是一紙,但主辦單位對參賽者的承諾應依簡章而行,不應臨時更動.
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Sandy ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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我還以為是我菜,才覺得難跑,如果 獅子頭 也說難跑,那應該有難度,這樣心情會好一點。 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 編輯者 Sandy - 2009-09-28 at 9:28am |
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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剛上了苗栗馬的網頁,哇!是那種最簡單的方式,在無名小站掛單.
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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哈!偶又肥來回應
那個美麗的Sandy,不要傷心啦
上回在桃園馬/雞大姐夠紅了吧?我老遠就跟獅子頭揮手?
他/他居然看我一眼? 就給它走過去??
嗚!偶要跟網管大人"告狀"
還有阿!你已經很厲害了啦,一個小小女生外出跟人家火拼21K?
全"新竹"也沒幾個?
嘻!不小心說出你"蹤跡"!
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蟲蟲 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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感謝您的拍攝...您的文章我也爬過啦...
每次讀您的文章都好像重遊此地的感覺...真棒
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馬拉松的不二法則:充分準備+穩定配速^_^
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Sandy ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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茱莉姐,我真是太喜歡你了,你居然說我是 那個美麗的Sandy。 我樂到不行。。。。哈 哈 哈 哈 哈
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yun ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2003-07-14 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1241 |
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依照不太準的GPS高度定位,此次海拔差約有220m
去程一路下坡至折返點為最低點
回程一路緩爬坡
雖然坡度還好,但擺在後半程總是較辛苦
前半程的快意奔馳也消失殆盡,只剩下越來越沉重的雙腿
幸好老天有幫忙,微微的風雨帶走了暑氣
否則這恐怕又是場更艱苦的戰役
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