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RUNNER'S WORLD美麗的跑步桌布下載 |
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大熊 
Senior Member 
註冊日期: 2005-11-16 位置: 台北市文山區 線上狀態: 離線 文章數: 706 |
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 主題: RUNNER'S WORLD美麗的跑步桌布下載發表於： 2009-10-07 at 1:54pm |
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我想，台灣也有很多地方可以拍出這樣高水準、美美的跑步照片來當作桌布，例如： 1.合歡北峰(以合歡北的箭竹草原當前景、雄偉的奇萊主北當背景)
2.大屯山(以北海岸為背景)
3.壯闊的太魯閣峽谷
4.熱帶氣息的墾丁沙灘
5.冰河遺跡的南湖上圈谷
6.雄偉的雪霸聖稜線上
7.蘭嶼
8.....
以上可以製作成桌曆、月曆、T恤..等等，給國內各大跑步社團當作團購紀念品，或是當作路跑活動的紀念品，相信跑友一定會很喜歡的，也可以送給國際的跑友當作宣傳台灣的文宣。
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「高山擁有一種難以理解的力量，只要你靜靜不動，山就會分享它們的秘密。」~藍迪•摩根森(Randy Morgenson)~
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2009-10-07 at 12:49pm |
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美國有一非常熱門的比賽, 在八月下旬舉辦, 叫做 "派克斯峰馬拉松" (Pikes Peak Marathon, http://www.pikespeakmarathon.org/), 前 16K 先爬升1,800米, 之後 5K 再爬升600米攻頂, 抵達海拔 4,302 米半馬的原路折返點. 相關圖片 - http://www.skyrunner.com/img/p_ppa_snow_05.jpg
其中有醫療須知,
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2009-10-07 at 12:07pm |
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1.依台灣的刑法，過失致死不是告訴乃論之罪，如果沒人提出告訴，檢察官也會偵查。偵查後可能起訴、可能聲請簡易判決處刑，也可能緩起訴或不起訴處分。若有人於活動中過世，家屬不追究，我猜檢察官不會主動偵查。若家屬不追究，即使偵查，即使檢察官認定有過失，仍有相當大機會緩起訴處分。
2.如係過失傷害，則為告訴乃論，不告不理。台灣最多過失傷害的案件是車禍，若能和解撤回告訴，檢察官必定不起訴處分。第一審法院則必為不受理判決。迄今未曾聽聞有因路跑活動傷亡而進入刑事訴訟程序者，具體情況中，檢察官或法官如何認定，難以評估。
3.跑過一回合歡山半程馬拉松，是由合歡山莊起跑，向小風口前進，至小風口停車場折返，經合歡山莊上合歡主峰，下行至昆陽折回，最後仍然回到合歡山莊，似乎是2003年8月。那一場活動，所有上坡路段全部當步兵，空氣稀薄，無力跑步。
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dalehuang
site manager 
註冊日期: 2004-08-20 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1382 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:55am |
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[QUOTE=肉莉
Oh My God !
 早期台灣曾舉辦過玉山高山馬拉松,結果一位跑者不慎掉落山谷? 就停辦了!
當次賽會路線是從公路邊的停車場路口起跑，也是終點區•跑過排雲山莊後，再上玉山主峰三角點，原路折返• 開賽後，循著公路上坡經過塔塔加鞍部，就進入山徑• 在排雲山莊之前的峭壁雄風，有很多的棧道，它們都是高架透空於山谷上，有一定程度的危險• 上山時，大家體力都足以因應狀況•但是回程下山，體力已將相當程度的消耗，再碰到危機重重的山徑棧道，如果又和不願讓路的登山者相遇的話，那麼，可能的危險狀況就容易發生• 小蘇是我們相識甚久的跑友，帥氣十足，一表人才的單身貴族，待人和氣又達理，人緣非常好，是很受跑友歡迎的人•他也是當次賽會的選手之一•在下山途中的棧道，據說遇到不主動讓路的登山客而失足墜崖身亡•相識的跑友莫不為之悲働，為此不幸深感惋惜，痛失英才好友• 次年以後，就再也沒有玉山高山馬拉松賽了！ 為紀念小蘇而寫• |
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新鴻
Senior Member
註冊日期: 2008-09-02 位置: TAINAN 線上狀態: 離線 文章數: 146 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:47am |
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參賽的事總要量力而為,並作適當的準備才好. 有充份的練習,完美的補給就吃多點跑快點.
自我練習不足,路線補給不夠,就水喝些跑慢點.
超馬或高山馬更是需要足夠的時間準備,並有自身循序漸進的練習.才好去嘗試.
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Become a growing runner ---Bert
虎尾寮_Bert |
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:44am |
1. 活動中的意外, 是告訴乃論嗎? 2. 令人回味的南湖行!! |
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:35am |
就參賽者而言 - 參加高山比賽, 不是說去就去, 可能有些跑友賽前沒做好高地適應訓練. 就主辦單位而言 - 若有意外, 補給站應能處理, 並協助往低海拔後送. 有時可以在參賽者中, 混著有專業知識與應急裝備的安全人員, 小弟就擔任過西域耐力跑的安全人員. 編輯者 ultrailrunner - 2009-10-07 at 11:37am |
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:23am |
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上星期日, 本地 (矽谷聖荷西) 舉辦一場熱鬧的半馬, 結果就有兩位 30 幾歲的年輕跑友猝死 - http://www.sfgate.com/cgi-bin/article.cgi?f=/n/a/2009/10/05/state/n162348D50.DTL&tsp=1 可是, 我想比賽應該不會因此以後停辦.
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芳村
manager
註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:08am |
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近年某一運動協會也常舉辦高山馬拉松(其實只有半馬)，賈菜郎就曾經參加過06年的大雪山馬拉松，由海拔2275~2900m，跑在小雪山林道上，的確令人心曠神怡，可惜主辦單位罔顧人命，其中有位跑友跌倒，卻無救護車或人員可載回，還得忍痛自行走或跑回，只在終點才有救護車或醫護人員，幸虧只是輕傷，萬一有人在空氣稀薄的2900m下得了高山症，怎麼來得及救回來，經本廣場揭櫫後，該會聲譽(生意)大敗，後續又辦玉山馬拉松(當然也是半馬而已)，竟然因報名人數不足而取消，可惜是有心的卻無力來辦(民間單位無官方支援，大廠商看不上眼更不願出手)，有力的來辦，卻另有意圖以致離離落落。
話雖如此，我們仍抱著希望
 ，十八尖的財哥就提過野跑跨越中央山脈的想法，只是不知目前規劃的如何了
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mingchu
Senior Member
註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
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發表於： 2009-10-07 at 11:07am |
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謝謝大熊的分享
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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Your best defense against most physiological problems is to stay fully hydrated and, for
the Ascent, having warm clothes at the summit (use the “sweat check” services). EmergiCare of
Colorado Springs will have a medical facility at the finish each day.
