元旦雲林馬，領隊報告


   中華民國99年尾，在貓空迎接建國100年的到來，2點30分返家換裝趕赴台灣大學門口與遊覽車及第1站的上車跑友會合先道賀，身為此次領隊感恩郭總給予學習的機會，期待各位跑友在新的一年有好的成積，沿路接客（中和福朋）、三峽交流道、關西交流道，寶山交流道，途中到清水休息站方便後，全員直奔雲林（虎尾科技大學體育場），獅子頭已在會場拉起永慢布條，大家會合後，互道新年快樂，整裝準時起跑。
低溫擋不住跑者的熱情，最大支隊伍屬大腳Y隊，人員近200人還有百馬團，好不熱鬧~~各補充站也有充裕的物質，讓大家享口福。
本會更有不少人得獎及破PB的好成積。
本會參加名單如下：（如有漏填，請告知，感恩）
1.賴明付     25.楊炳炫    49.邵雅卿
2.陳永星     26.李威德    50.游象錄
3.獅子頭     27.王源鋐    51.林俊輝
4.郭居恒     28.魏清敏    52.游錫恩
5.陳洋卿     39.郭珍   53.李文凱
6.賈菜郎     30.張智敏    54.陳靖怡
7.林麗雪     31.蔡建春    55.吳敏如
8.蔡振曉     32.吳三財    56.盧彥良
9.莊啟仁     33.張麗華    57.成正得
10.吳紝煒    34.姚碧蓮    58.翁培祐
11.吳濠守    35.呂北      59.林清揚
12.鄭玉龍    36.許金錫    60.林麗容
13.劉蓮菊    37.俞錫能    61.林英津
14 溫家成    38.陳建洲    62.施碧蓮

15.姚富春    39.劉守仁    63.李九柑
16.湯明輝    40.顏鎮國    64.

17.鄭進順    41.施宏錡    65.

18.吳占夫    42.翁梓桓    66.
19.周秀澤    43.呂嘉錫    67.
20.黃炎松    44.陳榮裕
21.張傑淳    45.黃榮俊
22.陳江河    46.連央毅
23.陳英謙    47.唐湘東
24.黃政德    48.許學勲
 

編輯者 姚富春 - 2011-01-03 at 4:31pm

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姚富春成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2009-11-09 位置: 台北市線上狀態: 離線文章數: 585	文章選項發表回應引述姚富春檢舉文章引述回覆主題: 元旦雲林馬，領隊報告發表於： 2011-01-03 at 9:44am
	中華民國99年尾，在貓空迎接建國100年的到來，2點30分返家換裝趕赴台灣大學門口與遊覽車及第1站的上車跑友會合先道賀，身為此次領隊感恩郭總給予學習的機會，期待各位跑友在新的一年有好的成積，沿路接客（中和福朋）、三峽交流道、關西交流道，寶山交流道，途中到清水休息站方便後，全員直奔雲林（虎尾科技大學體育場），獅子頭已在會場拉起永慢布條，大家會合後，互道新年快樂，整裝準時起跑。低溫擋不住跑者的熱情，最大支隊伍屬大腳Y隊，人員近200人還有百馬團，好不熱鬧~~各補充站也有充裕的物質，讓大家享口福。本會更有不少人得獎及破PB的好成積。本會參加名單如下：（如有漏填，請告知，感恩） 1.賴明付 25.楊炳炫 49.邵雅卿 2.陳永星 26.李威德 50.游象錄 3.獅子頭 27.王源鋐 51.林俊輝 4.郭居恒 28.魏清敏 52.游錫恩 5.陳洋卿 39.郭珍 53.李文凱 6.賈菜郎 30.張智敏 54.陳靖怡 7.林麗雪 31.蔡建春 55.吳敏如 8.蔡振曉 32.吳三財 56.盧彥良 9.莊啟仁 33.張麗華 57.成正得 10.吳紝煒 34.姚碧蓮 58.翁培祐 11.吳濠守 35.呂北 59.林清揚 12.鄭玉龍 36.許金錫 60.林麗容 13.劉蓮菊 37.俞錫能 61.林英津 14 溫家成 38.陳建洲 62.施碧蓮 15.姚富春 39.劉守仁 63.李九柑 16.湯明輝 40.顏鎮國 64. 17.鄭進順 41.施宏錡 65. 18.吳占夫 42.翁梓桓 66. 19.周秀澤 43.呂嘉錫 67. 20.黃炎松 44.陳榮裕 21.張傑淳 45.黃榮俊 22.陳江河 46.連央毅 23.陳英謙 47.唐湘東 24.黃政德 48.許學勲編輯者姚富春 - 2011-01-03 at 4:31pm

芳村成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 3046	文章選項發表回應引述芳村檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 9:53am
	姚杯杯的領隊心得剛出爐還熱呼呼，也恭喜姚杯杯這次大破PB，不過沒有遵守領隊規則，依慣例領隊要讓15分歐最好以大樹為典範，足足禮讓四十分，這年頭領隊越來越難為，偷偷訂個規矩，往後只要自願擔任領隊可以不受讓分之規定

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13194	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 10:31am
	阿謙跑出302,已經好久好久未見到的成績了,阿謙苦練有成,又恢復往日的水準.永慢的一哥又回來了.

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13194	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 10:34am
	炫哥又破PB了,出3:17:03.

木雅成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2008-07-13 線上狀態: 離線文章數: 543	文章選項發表回應引述木雅檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 11:17am
	報告領隊, 新年好. 感謝姚伯伯, 及所有同跑的會員朋友. 英津和老弟這次只跑半程, 本來想留下來充當全馬的啦啦隊; 因為家裡即將放空城, 只好先走了, 很是抱歉. 先還看到源鈜飛快的跑進來, 並在休息區請託他轉告領隊. 後來走出科大校門, 大約正是阿謙跑回終點時. 這是第一次, 近距離我看門道, 看菁英選手進入終點的跑法. 想想自己半程就跑了快兩個半鐘頭, 幾乎夠他們跑全馬了, 實在汗顏. 所以啊, 新年新希望, 祈願今年哪一場賽事自己也能跑出比較像樣的速度. 同時祝願永慢等所有跑友日日平安, 天天健康跑英津

阿里山小雪成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線文章數: 1293	文章選項發表回應引述阿里山小雪檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 11:17am
	看阿謙跑馬，就像瞧網壇的費德勒打球一般，一派的優雅輕鬆，難得是阿謙還多了親切的台味！

陳英謙成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2015	文章選項發表回應引述陳英謙檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 8:43pm
	謝謝獅子頭與小雪的鼓勵前日跑到終點，看了頭上的計時鐘跳著3:02，我第一感覺就是里程至少短少3、4公里，嗚！連我自己都懷疑自己的實力最近三個月我的課表非常簡單，每周跑步量都是96公里，也就是每周6趟，每趟16公里的永和-六張犁-南港慢跑，好久沒有做超過16公里以上的練習了和小雪打完招呼後，我又爆掉了，幸好78快速道路對向已不見跑者，沒人看到慘狀

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-03 at 11:23pm
	唉！阿謙又恢復跑速。那就沒啥好玩了，以前慢都有機會戲弄他，現在連灰恐怕也吃不到~~差太遠了！

黃榮俊成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 2168	文章選項發表回應引述黃榮俊檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-04 at 9:40am
	泥的心情我很能瞭解也很同情記得以前有一次的三重馬泥說跑著跑著忽然看見阿謙的身影一付好像要掉速度的樣子於是泥見獵心喜加速前進想要來個餓虎撲兔但是無論泥怎麼加速就是追不到歹勢啦大樹把泥這段陳年往事挖出來偶不是故意的啦

獅子頭成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 13194	文章選項發表回應引述獅子頭檢舉文章引述回覆發表於： 2011-01-04 at 9:47am
	領隊現在很鬱卒,他可是破PB吔!3:44 大家都沒向他恭喜,下次當領隊要把大家載去賣!!