2009/7/5億載金城丫南假日馬拉松

說到那個黑糖檸檬水．在賽前我們家的蔡總就千叮嚀萬交代的，天氣一定熱死人，水份補充要夠．要我們記得不要喝純水，要喝運動飲料還有這次準備的特調飲料．因為黑糖是甜的可以補熱能，而且都說吃了退火較不會口乾．然後鄉下老人家的治著痧的偏方不就是黑糖加太白粉．而且那天杯裡又有冰塊，當然叫人愛不釋手．

對於跑步補充黑糖的喜好是在那霸開始的．

關於吃酸（檸檬），則是十八尖山的財哥及高雄超馬俱樂部許武勝大哥都有教授的經驗傳承．說是有耐熱耐暑的功效．後二圈，我還喝了黃富成提供的醋，所以這回只有快熱死，沒有貪喝到跑不動．也沒有感到口渴，是少有的體驗．

找了五家檸檬、兩種黑糖

五家的檸檬汁喝起來都有些許的差別

自己對檸檬沒研究，也不知道如何分別好壞

最後找比較聊的來and稍稍便宜的店家買~

至於黑糖呢~

第一家找到的味道不錯、濃度可以，但價錢稍微貴一點

第二家的黑糖.價錢比第一家便宜約三分之一

光看黑糖的外表，品質稍微差一點；拆封後，味道也差第一家一些

本來是要用這一家的黑糖~

但~~~~~~........

驚奇總是發生在意想不到之中•••

達仔賽前一星期說他可以拿到較便宜的黑糖

我心想...便宜?那品質如何勒?

心中的疑惑在團訓後，搬了三大袋90公斤的黑糖回家，著手分裝時解開了~

真是么獸~打開後整個房間都是黑糖的香味~~

自己也泡了幾杯試喝，口感優於前面的黑糖

90公斤的黑糖分三天處理，一天處理一大袋，一大袋分成30小袋，一小袋一公斤

為什麼分成30小袋呢?

因為這是團訓泡給大家喝時大略計算出來的比例

20公升的水+1500cc的檸檬汁+一公斤的黑糖 = 當天各位跑友所喝的黑糖檸檬汁

我現在自己練跑完，回家都會泡上兩大杯的黑糖檸檬汁來喝~

達啦的巧思，不得不露出個大拇指來稱讚~~

喝在嘴裡~感動在心裡!!

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好了~看完了這個留言~知不知道重點在哪?

什麼?不知道.............

哇勒~~~

重點在於便宜、味道濃郁、口感優的黑糖!!

達仔出馬，品質保證!!

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