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2012陽光活力關山馬邀請賽

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傅祺育 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽
    發表於: 2012-05-14 at 11:13am
謝謝星期天桐花馬為關山馬掌大旗的跑友們,後山鄉親感激不盡!
”放炮一事!”出發應該沒問題,就擔心放炮人沒有跑馬人的體力、耐力?撐不到〞馬後炮〞!
想想還是自己學會製砲、放炮!(飛龍大 這會不會犯法?)
由最後一名進場跑者放”馬後炮”!可行。會不會到時候終點一堆人等著放〞馬後炮〞!

記北宜超馬各路跑馬英雄好漢共識:跑超馬(100公里、12、24小時---)不是都跨越中午在跑!怕什麼!
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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otto 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 otto 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 11:16am
文章發表人 傅祺育

謝謝星期天桐花馬為關山馬掌大旗的跑友們,後山鄉親感激不盡!
”放炮一事!”出發應該沒問題,就擔心放炮人沒有跑馬人的體力、耐力?撐不到〞馬後炮〞!
想想還是自己學會製砲、放炮!(飛龍大 這會不會犯法?)
由最後一名進場跑者放”馬後炮”!可行。會不會到時候終點一堆人等著放〞馬後炮〞!

記北宜超馬各路跑馬英雄好漢共識:跑超馬(100公里、12、24小時---)不是都跨越中午在跑!怕什麼!
怎麼把我想做的事給說出來了勒,不知道可不可以先登記LOL
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傅祺育 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-04-17
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文章選項 文章選項   引述 傅祺育 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 11:27am
文章發表人 王坤樹

我是夏季7時起跑都會哀哀叫的人,更別說午後12:30起跑。
南橫100K路長又陡,但有陰涼天尚吞得下去。
關山七月天,我真的沒那能耐吞得下。
所以即便是好友宏達、祺育兄的場,還是得跟你們說聲抱歉,這回不敢下去。Cry

王大哥 那就戴大嫂及寶眷,來體驗電光社區製竹砲、放大砲的樂趣! 
感情好!您就幫我們當砲手好了Big smile
生活可以將就,也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上,反而獲得更多啟發與收穫。」
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賁俊蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 11:32am
昨天不少人問我台東熱不熱?LOL夏天跑步是一定熱的,在哪裡都一樣.對吧?
其實我自己也在心理建設,反正夏天還是要跑嘛,為了流汗,為了去熱量都好.
就當成另一種的訓練,問我怕不怕?我也是會怕的.
昨天跑土城,以為會很熱,結果老天有幫忙.陽光充足的時段其實真的不多.
昨天還有全程掌大旗.跑起來當然也累,我真的只是長的大隻,但手無縛”旗”之力啊.但也心甘情願的當做手的練習.兩日馬也是這樣看待的.反正什麼時段都會跑到.反正先報兩場再說,反正跑完一場再說.反正就是去旅行.把心情調輕鬆,沒跑完也無所謂,去看看大家也好啊!反正第二天要是跑不下去,去加油也不錯!去關山走走也不錯.
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noahtsai 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-12-24
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文章選項 文章選項   引述 noahtsai 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 3:46pm
文章發表人 賁俊蓮

昨天不少人問我台東熱不熱?LOL夏天跑步是一定熱的,在哪裡都一樣.對吧?
其實我自己也在心理建設,反正夏天還是要跑嘛,為了流汗,為了去熱量都好.
就當成另一種的訓練,問我怕不怕?我也是會怕的.
昨天跑土城,以為會很熱,結果老天有幫忙.陽光充足的時段其實真的不多.
昨天還有全程掌大旗.跑起來當然也累,我真的只是長的大隻,但手無縛”旗”之力啊.但也心甘情願的當做手的練習.兩日馬也是這樣看待的.反正什麼時段都會跑到.反正先報兩場再說,反正跑完一場再說.反正就是去旅行.把心情調輕鬆,沒跑完也無所謂,去看看大家也好啊!反正第二天要是跑不下去,去加油也不錯!去關山走走也不錯.
 
我發現跑馬的前輩們都有種很積極的心態,那就是去跑就對了,何必去擔心或害怕自己跑不跑的完、天氣惡劣、或是氣候不佳等等。當然我們這邊說的不是指極地馬拉松那種的,在四季如春的台灣,其實各種天氣跑起來都有不同的愉快和挑戰。或許很多跑馬新生,像我,都會比較有得失心,希望自己毎場都能跑的不錯,但說穿了,如果不是競速型選手,我也沒機會上的了台領獎,跑馬對我來說就是自我成就而已,那些外在的東西反而就沒那麼重要了,同樣的,過程就會比結果重要。先前本來也在猶豫要不要報關山馬,但北宜馬跑完去車站的路上跟位150馬的前輩邊走邊聊天,他說的跟賁姐上面的講的幾乎一樣,讓小弟豁然開朗,之後就開開心心的報名關山馬了。
 
跑馬,是為自己而跑,跑的完是賺到,跑不完,那就把它走完,一樣可以開心的享受過程。LOL
****蔡昌智****
愛跑馬,但不瘋馬。
愛創紀錄,但不強求。
健康跑馬,身心舒暢才是王道。
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-14 at 7:24pm
最近去上寫作課,沒學到什麼技巧也不可能在短時間裡進步,但是最大的收獲是看到了平常以外的世界,認識了不少新朋友,新同學.
跑步也一樣,為平凡的生活注入許多新意及活力.我喜歡這裡的朋友!
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j吳宏達 由上至下檢視
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位置: 關山
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文章選項 文章選項   引述 j吳宏達 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-15 at 12:55pm
各位跑者好:
有鑑於台東火車一票難求的狀況,若是團體,建議可利用團體購票方式(10人以上即可),只要事先上網申請帳號(http://resgt.railway.gov.tw/groupticket/index.htm),手續簡易,較容易買到車票。
7/21-7/22的關山馬,7/20的票,5/20 上午9:00即可上網購買; 7/22的票,5/22開賣,記得一定要事先申請帳號。希望每位跑者,跑完後都能輕鬆愉悅的返家。祝順利。 candy

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廈門馬在台 由上至下檢視
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註冊日期: 2012-03-06
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文章選項 文章選項   引述 廈門馬在台 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-15 at 3:25pm
好點子,不知那位大大可以登高一呼組個團辦ClapClap
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-15 at 3:35pm
我對台鐵不太清楚.那十個人的糾團是不是都要同班次?
∼如果是.那大概要以地區性來組團了吧
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賁俊蓮 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-19
位置: Taiwan
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文章選項 文章選項   引述 賁俊蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2012-05-15 at 3:40pm
我去台鐵看了
三)團體票:
旅行目的及起訖站相同之旅客搭乘同一列車,其人數在 10 人以上,得發售團體乘車票,非對號入座團體票未滿 50 人者,由車站發售, 50 人以上或對號入座團體票,由本局核准後發售。
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