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搶先永忠一步∼ |
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鄭永忠 
Senior Member 
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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 主題: 搶先永忠一步∼發表於： 2004-10-18 at 1:40pm |
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萬呈兄： sean先在台灣以半馬作為熱身啦，隨時作好準備，一旦我實現四小時的夢想，他就可以投入全馬跑友行列囉！ |
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蕭萬呈
Senior Member
註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1282 |
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發表於： 2004-10-18 at 9:33am |
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跑完後在現場有豐富的臺灣小吃菜餚，流水席的方式。 很另類。 |
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鄭永忠
Senior Member
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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發表於： 2004-10-18 at 12:36am |
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對對，報名就要跑啦，才二十一公里，慢慢跑兩個小時以內肯定可以完成。
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2004-10-17 at 8:21pm |
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報了名就要去跑喔! 不然100元會被沒收 |
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sean2222
Senior Member
註冊日期: 2003-07-25 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 631 |
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發表於： 2004-10-17 at 8:03pm |
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英謙兄： 好啦，有勞你幫我報名21公里，到時去不去跑，再打算。 sean |
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跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2004-10-17 at 7:45pm |
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Sean已決定報名11月13日北岳長跑在土城辦的路跑賽，14日國華人壽辦的比賽去年獲得很大好評，sean兄再考慮看看也一起來跑吧？ |
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鄭永忠
Senior Member
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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發表於： 2004-10-17 at 7:31pm |
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先報名，機會難逢，不好錯過，伺機進行台灣路跑賽是一大樂事，哈哈！ |
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陳英謙
系統管理
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2015 |
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發表於： 2004-10-16 at 5:51pm |
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11月13日簡章：2004北岳長跑會際友誼賽競賽規則 11月14日簡章：國華人壽跑友盃路跑賽 |
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sean2222
Senior Member
註冊日期: 2003-07-25 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 631 |
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發表於： 2004-10-16 at 5:08pm |
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10公里40分鐘？ 2年前就行。 現在我看至少都要50分鐘， 糟了，要丟人現眼了∼ sean |
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跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
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鄭永忠
Senior Member
註冊日期: 2003-06-16 位置: 馬來西亞 線上狀態: 離線 文章數: 1347 |
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發表於： 2004-10-16 at 2:30pm |
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Sean: 犧牲睡眠也要參加哦！十公里路跑敢敢跑出低於四十分鐘就得請吃囉！ |
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