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無米怎麼樂?第4屆丫南友誼盃後壁菁寮拜年馬拉松即將登場! |
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作者 | |
ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2010-12-20 at 7:37pm |
很蘇格拉底,哈,這個好笑,但白頭髮夠多了,千萬別再長吧
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阿偉Hsiao ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2009-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 137 |
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建議阿達大哥可以利用google文件,設計一份報名表,
讓跑友們上網填 報名、匯款資料格式,
在整理資料上會很方便喔~ 因為用電子郵件大家的資料長得都不太一樣 ![]() 保密性應該也沒什麼問題,預設是非共用(只有創立文件的人才能看) |
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熱衷參與鐵人三項活動競賽,挑戰自我體能與毅力的極限,健康、快樂與活力是人生追求的目標http://tw.myblog.yahoo.com/crazyman-5438/
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吳怡毅 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2010-05-17 線上狀態: 離線 文章數: 88 |
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ㄚ達哥 您這次的文章很"蘇格拉底"ㄋ
![]() 不過您找到自己的答案 真的很替你高興 也為自己高興(辦馬辛苦嘞您 跑馬爽到嘞我
![]() let it be 快樂出航吧
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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哇~~~超感謝貓哥施放的炫麗煙火,好漂亮啊,比台北101跨年煙火更美吔!
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老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5258 |
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編輯者 老貓陳 - 2010-12-18 at 7:10am |
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健康快樂跑,少病少煩惱!
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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感恩、感念、感激、感動、感謝
![]() 終於,2011第四屆無米樂拜年馬200席次之幸福列車,在2010/12/18(六)凌晨五點宣告滿座,嘟嘟…嘜擱講啥米五四三,引擎發動咱們正式啟航囉~~~~~
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新竹阿信 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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真的感動
真的阿信支持您
加油丫南
加油阿達兄
預祝免年拜年馬順利成功啦
雖然無法參加但是阿信真的和大家一起
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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第4屆丫南後壁菁寮拜年馬拉松─54.3k試跑文連載(2/3)
嘜擱講啥米五四三,來跑無米樂就對了
這條由台南公園跑往後壁菁寮的拜年馬路線,其實早在今年初即已決定,為何選定這條543,主要原因有三。第一,新鮮往往等同趣味,丫南拜年馬就是要儘可能在不同年度規劃不一樣的路線、拜訪不一樣的小鎮,讓與會跑者年年嚐鮮年年不嫌膩;第二,無米樂故鄉後壁位於台南的最邊陲,既然要直直往北跑,若不在這一屆拜年馬攻抵最遠的此地尚待何時;第三,有感於台中港務局前局長李龍文大哥的照顧與提攜,尤其在第一屆關子嶺拜年馬拉松親自出現在賽途中為選手補給熱食的義舉,讓我一直到今天仍深深感念(當時從李局長手中拿到一缶伯朗熱咖啡),選擇在李局長的故鄉作為第4屆拜年馬的主會場,亦係表達主辦丫南對李局長的尊敬與感激。台南、安定、西港、佳里、學甲、鹽水、新營到後壁,一口氣跨越七座鄉鎮,台十九線上的阿達仔即使有點孤單、卻也非常努力跑著,路途真的蠻遙遠,但我始終相信自己,再痠痛再疲倦再沈重,冥冥中都有某種力量支撐著我,只要咬緊牙根,我一定能跑完它征服它,後來事實也証明,我辦到了。 苦練,是超凡入聖的根本,信念,才是更偉大的力量!惟長跑之於我,就好比一面清澈無比的明鏡,用與生俱來的兩腿,跑在養我育我的土地上,那種腳踏實地、自然毫無做作的純真,從腳底直搗我的心坎、直上我的腦門,也許傳來的是一股莫名的快感、一陣的痛楚,更常的是一段冗長的空白,然無論以何種型式,觸地後的反射直覺,都能在剎那間讓我毫無防備地打開赤子之心,在這張明鏡之前,我早已赤裸裸地無所遁形,天知道我竟然如此熱愛跑步,跑它十數年、數十年也不會厭倦。記得剛接觸長跑不久,曾為自己不斷超越某個速度某種里程而激情亢奮,迷戀甚且自戀,我要為全馬破三而跑,為場數破百而跑,為變態百K而跑,或為身強體健而跑,為熱愛生命而跑,為宣揚祖國而跑、為造福全人類而跑…無限上綱到差點失控、甚且失笑…直到因緣際會親自辦過第一場熱血馬拉松之後(2008首屆關子嶺拜年馬拉松),深深被相挺跑友間水乳交融的關懷之情所撼動,我猛然驚覺,跑步豈須如此繁複,又何須被外在裝飾的數字或看板遮掩住它最簡單的本質,沒錯,就是「反樸歸真」,我一直以來的遵奉的跑步圭臬。 這個「真」,是真正愛跑步的真,這個「真」,是真正無所奢求、無所為而為的真!凡人,本來就是赤裸裸的來,數十年後,還是得赤裸裸的走,能帶得回去的,也只有無愧無憾的心滿意足。這麼多年來,長跑終於教會我一件最真、最重要的事,就是「施比受更有福」,愈是願意施捨放空自己,就愈有福份享受其他更多前所未有的快樂。你問我啥麼叫做「無米樂」?這是一種即使一無所有,也願意盡其所能幫助別人,而能時時在苦中作樂的豁達人生,若將這樣的理念印証到馬拉松場域,除非你是要為國家爭奪奧運金牌,否則賽場上哪有敵人,大家都嘛是一起為共同目標而努力的伙伴啊,助人如同自助,自助才得天助,這難道不應是馬拉松長跑的精髓?不覺又想起甫結束不久的308高地馬拉松,七十歲的黃竹村老先生花了六個多鐘頭歷經千辛萬苦回到終點後,緊握著阿達仔的雙手不斷訴說感謝,那深刻的皺紋、堅毅又善良的眸光,你說,我能不一次又一次揪心沉醉嗎… ![]() |
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高清海 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 546 |
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阿達兄:我是三重鐵人高清海,已經將資料mail給你了,麻煩請查照,,
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ahdar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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謝謝阿信及樹老大,這算是"安慰"嗎
![]() 理想不是一蹴可幾,如果太容易實現,那就不叫理想了!
時時心存感激,用感恩的心情來做好每一件事,那就無愧了,外在數字的多寡,就由它去吧…
(雖時間上拖慢了點,但還是要滿二百了,感謝大家,yanan love you!)
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