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叫獸..會叫的野獸 |
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ultrailrunner 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
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 主題: 叫獸..會叫的野獸發表於： 2009-12-12 at 2:57pm |
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虎科大的教授?
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林志南
Senior Member
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2009-12-12 at 12:55pm |
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恭聖兄..
小管是???? 編輯者 林志南 - 2009-12-13 at 11:39pm |
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Ｆ５張仔
Senior Member
註冊日期: 2009-02-21 線上狀態: 離線 文章數: 111 |
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發表於： 2009-12-11 at 9:24pm |
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叫獸： 隆哥上校自從上次在土庫大橋上被你嚇到後，最近收歛許多了。他說：以後除非小管陪跑，否則他要等到天亮才上158。其實他老人家說的沒錯，有管在好處多多，目標大、汽車机車自行車駕駛一目了然，行人看得更清楚。如遇搶刼那歹徒賊星該敗，途中野狗也不敢吭聲，最重要是逆風回程時在他後面感覺更溫暖，遇到太陰的地方說不定還可避邪呢？
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林志南
Senior Member
註冊日期: 2009-03-12 線上狀態: 離線 文章數: 685 |
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發表於： 2009-12-11 at 12:58pm |
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叫獸...加油..
每次跑馬..都秉持超越極限的精神...令我佩服和學習... 祝福你場場都有好成績...場場PB 年年PR.. 志南 |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2009-12-11 at 12:54pm |
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兩年內完成14馬，粉厲害! 為何叫叫獸?是教授的揩音?
叫獸我們還未照過面，若富邦台北馬拉松您有參加，跑完後外星人會在永和的牛棚內休息，歡迎叫獸來哈啦! |
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陳福堂
Senior Member
註冊日期: 2009-01-05 線上狀態: 離線 文章數: 998 |
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發表於： 2009-12-11 at 11:48am |
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叫獸誤闖跑馬叢林只有短短二年不到,到目前還在東晃晃西晃晃,成績也擺來盪去.五四三都有.21歲服役時開始跑一萬公尺,退伍後住土城時再連續跑三年,合計五年幾乎每天10公里,26歲時離開土城後不知道為什麼跑步就停止了.
24年後 50歲才重新穿上跑鞋開始路跑.偶身高177,體重72,心跳55,跑馬時平均心跳139.二年前比現在胖得多多了,以前腰圍36現在31,衣櫥的西裝褲休閒褲全部不能穿. 熟識不常見的朋友碰到我還以為我得了什麼重病瘦成這樣.
原本跑步只是在虎尾農工每天15圈,為什麼15圈?因為由第一線道第二線道到第八線道後第七線道回到第一線道來回剛好15圈.平常不追逐速度,天氣熱跑慢一點,天氣冷時跑快一點,因為天氣冷跑七八圈還不出汗,跑快可以加速出汗.
跑步都是獨來獨往,一直到虎尾農工操場翻修,虎尾農工運動人口,移到虎科大操場,才能有機緣接觸飛虎常跑會員,蔡登煌組長熱心教導陪跑也開始有20圈30圈的運動量.2008年加入飛虎常跑會才成為常跑社團的一員.
初馬賽事是大甲媽馬,應該是會落馬的,不過大腳ㄚ廖再乾前輩一路陪在身旁,20幾公里大小腿都抽筋,21公里後全部沒了補給,又飢又渴走走停停快撐不下去,心理就想像補給站一樣早早收攤放棄,還好廖兄招呼大腳ㄚ機車機動補給人員,送達運動飲料水果.感激再乾兄,一路頻頻問道身體有沒有發冷,能不撐下去,教導放鬆身體,慢慢苦撐到30幾公里,才漸漸能恢復緩步慢跑.就這樣苦不堪言完成人生的初馬.
到現在已經十四馬了,也介紹五位跑友加入飛虎常跑,一票都是保四健將.其中哲偉志達成績也達3:20左右,可怕的是成績是一次比一次好.現在和一票三十幾歲小黟子在一起感覺很好,心態也年輕很多.
因為經常上網,所以藉此天南地北沒有方向隨便哈啦,希望有空大家相互交流了.
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