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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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作者 | |
安樂使 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線 文章數: 796 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-06-26 at 1:04pm |
環台跑步要準備這麼多東西還真是不容易啊!我也有環台夢,但我希望我的裝備只有:
背包一個,裡面裝T恤兩件、跑褲兩條、小帽一頂、跑鞋兩雙、拖鞋一雙、襪子兩雙、內褲兩件、盥洗用具、GPS手錶(加充電器)、相機一台(加充電器)、凡士林、透氣膠帶、防曬乳、防蚊液、現金及信用卡。
以上這些東西放在一個背包裡應該還裝得下吧?我想要一個人獨力環台,不知道這個夢想何時有機會實現。 編輯者 安樂使 - 2011-06-26 at 1:05pm |
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一撇小鬍子邵肥 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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準備錢
一些換洗衣物
最重要的是帶著一顆愉快的心情
ok!
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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csc08 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-05-06 線上狀態: 離線 文章數: 70 |
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健保卡一定要~
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一撇小鬍子邵肥 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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對喔
我這麼忘記這個
感恩
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建春 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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似乎 還缺了 隨身美艷 女管家......
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給我全馬就是建春啦!
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格,有閒就來走走看看! |
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一撇小鬍子邵肥 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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結果又在那邊亂
你覺得我不想嗎
只是這樣應該就會腿軟跑不動了吧
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建春 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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很想陪邵老師跑 不過 你老人家 速度粉快 參詳一下 跑慢一點 小的方有膽啊 |
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給我全馬就是建春啦!
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一撇小鬍子邵肥 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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相信我 這次的活動重點只有三個字
慢 慢 走
來啦!
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我愛馬拉松
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henry ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-09-13 線上狀態: 離線 文章數: 196 |
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小毛巾多條--跑步擦汗用
小帽+1
最好準備斗笠遮大太陽
還有你的小雨傘
加油哦
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ifrit26 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 57 |
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那天我可以跑完延期的士林區路跑賽之後直接去吃早餐嗎?(要用跑的的過去嗎...??) |
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