![]() |
12/24 陽明山越野超級馬拉松-路線 |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 1718192021> |
作者 | |
阿海 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-10-21 at 3:52pm |
我跟你一樣,所以現在頭很大,連2天跑本來就很難,先跑這場隔天再跑新北市越野馬更難,如何是好?
老貓兄
當然是親自下海的好
志工得搞上更久更累
|
|
![]() |
|
tclee ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-01-09 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 108 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
當然是下場跑! |
|
![]() |
|
老貓陳 ![]() 站務管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5294 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
很為難唷!中湖戰備道旁邊是崗哨是我當兵一年多的地方∼
我到底是要當志工還是下場跑呢? 讓我再好好想想!
![]() |
|
健康快樂跑,少病少煩惱!
|
|
![]() |
|
蔡明男 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-06 線上狀態: 離線 文章數: 218 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
謝謝各位大哥的說明。
小弟今年關山 100 k 以 15h04m 完跑,基隆五分山則是 5h30m 。看來這一場可以列為值得挑戰的賽事。
|
|
![]() |
|
草山程 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-10-13 線上狀態: 離線 文章數: 264 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
今年有挑戰關山100K完跑者,可放膽來挑戰,應可完賽
|
|
![]() |
|
阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
這是公路越野線,並非山徑,目前陽明山國家公園是不開放辦理類似活動。不過,是走縣道公路,平時非交通要道,沿途是小村落或是山林原景,上下高度約至善50m起跑-風櫃嘴630m-萬里-50m-(跑縣道上至250m)-金山-30m-陽金公路-最高點750m-冷水坑-平等里-至善-50m。 等試跑後全段高度圖必即時公布。五分山落差與本賽事相當,所以40k限6小時,應該是可接受。
|
|
陳進財
|
|
![]() |
|
蔡明男 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2010-08-06 線上狀態: 離線 文章數: 218 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
本有意報名,不過看到永星兄這段話,倒讓我猶豫起來。
以永星兄百馬以上的豐富經驗、時限內完跑南橫 100 k 及近日五小時出頭完跑基隆五分山馬的成績看來,單就距離及海拔高度來論,時限內完跑這一場應該是綽綽有餘才對,何以會如此堅定的認為無法完跑??
莫非這一場並非一般的公路,而是有迥異於一般馬拉松路線的山徑或階梯?? 若是有的話,可否請主辦單位能夠加以註明。
|
|
![]() |
|
csc08 ![]() Groupie ![]() 註冊日期: 2011-05-06 線上狀態: 離線 文章數: 70 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
改日期了?
![]() ![]() |
|
![]() |
|
曾明達 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
至善公園在老家旁 小學到大學每天經過附近
至善公園到風櫃口約14公里 海拔約600公尺
再來至萬里約15公里 都是下坡
金山上坡到中湖 去年很多人跑過
中湖到冷水坑前面爬坡 海拔約750左右 不過距離不長 以前也辦過幾次
過了冷水坑 幾乎都下坡 只有幾段短緩坡
過了平等國小最後約8公里都下坡
程度很差 但是想試試看 再加一小時就更好了
|
|
![]() |
|
阿財 ![]() 版主 ![]() 註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
相關細節待試跑後及路權定案,再予修正,謝謝。
|
|
陳進財
|
|
![]() |
發表回應 ![]() |
頁面 <1 1718192021> |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |