馬拉松一年級生~~偷po老婆大人之大阪初馬心得報告

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主題: 馬拉松一年級生~~偷po老婆大人之大阪初馬心得報告
發表於： 2011-11-11 at 3:09pm

文章發表人 mingchu

想當初元香和北回蕭會長，跑第一個馬拉松也嚇到了！

停了一年才再跑第二個馬拉松，

今年星光馬元香已經完成第一百個馬拉松，

我要跟達嫂說，剛生下妳的第一個馬拉松寶寶(初馬)

還是會停留在很累很辛苦的印象中，

現在還享受不到快樂！

慢慢來！

可以參與團練

再參加短距離和21公里累積自己的運動習慣，

和建立自己的肌耐力，

妳的身材很適合跑步(小魚那張照片看得更清楚)

有氧肌耐力建立夠了！成績進步，

妳會去喜歡這個運動的，

現階段反而是最享受的階段！享受單純的跑步流汗暢快，真好！

女生，加油！

呵呵，看來珠小妹催的馬毒才更猛啊，後座力十足，再找機會偷偷攙在烏龍茶裡讓大人服下

ahdar

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發表於： 2011-11-11 at 3:03pm

文章發表人新竹阿信

達爺不夠忙

趕快來蓋樓

呵呵搞不好

達嫂的心得

比星光雙子樓蓋的還要高喔

不可能的啦，她這監工這麼混，連註冊都妹有，還肖想蓋大樓？

ahdar

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發表於： 2011-11-11 at 3:01pm

文章發表人碧湖杜

真的要給小魚按個讚 ~

來這裡, 醬ㄤ回覆阿達啦會不會搥我...

豈敢搥壁虎老大，直接用拖鞋打啦

mingchu

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發表於： 2011-11-11 at 1:59pm

想當初元香和北回蕭會長，跑第一個馬拉松也嚇到了！

停了一年才再跑第二個馬拉松，

今年星光馬元香已經完成第一百個馬拉松，

我要跟達嫂說，剛生下妳的第一個馬拉松寶寶(初馬)

還是會停留在很累很辛苦的印象中，

現在還享受不到快樂！

慢慢來！

可以參與團練

再參加短距離和21公里累積自己的運動習慣，

和建立自己的肌耐力，

妳的身材很適合跑步(小魚那張照片看得更清楚)

有氧肌耐力建立夠了！成績進步，

妳會去喜歡這個運動的，

現階段反而是最享受的階段！享受單純的跑步流汗暢快，真好！

女生，加油！

編輯者 mingchu - 2011-11-11 at 2:02pm

你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.

阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog

新竹阿信

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發表於： 2011-11-11 at 12:53pm

達爺不夠忙

趕快來蓋樓

呵呵搞不好

達嫂的心得

比星光雙子樓蓋的還要高喔

新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/

碧湖杜

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發表於： 2011-11-11 at 11:26am

真的要給小魚按個讚 ~

來這裡, 醬ㄤ回覆阿達啦會不會搥我...

享受起點到終點的過程.

ahdar

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