2012泰雅馬..第31馬

文章發表人 TerryLinTW 文章發表人 Dennis Tsai 這也是我第二次參加泰雅馬,難得可以睡到自然醒的賽事,卻因為腸胃不爭氣(槌自己肚子!)而毀了破場地紀錄的美夢,最終完賽結果別說賽前所做的白日夢了!更只差兩分鐘就破了最久紀錄(拍心臟!), 這一切只能怪自己飲食錯誤惹的禍,當天睡到8點起床想縮早午餐一起解決好應付11點的賽事,於是整理好東西後,去吃了1頓粗飽,吃完已9點半了於是匆匆開車趕抵會場,此時胃裡合計裝有乾粿仔/豬肝湯/油豆腐/燙青菜/還有1/3碗夫人吃剩的乾麵,結果慘劇就在開賽後的10k發生了~~~瞬間有種牛要反芻的感覺,食物全部上升到胸口的位置,因怕沒體力而忍住不吐,於是在水站猛喝水想把食物壓下去,結果效果不佳,反而是灌的一肚子水+胃脹氣,一路走走停停,後面30k的路程完全是當成在健行跟登山,偶爾才能加個小碎步, 不過馬拉松的精神就是堅持一點腸胃不適我還挺得住,雖然成績不盡理想,但最終還是回到終點再下一馬^^這次3年級開學考給我的心得是,賽前千萬別吃太油膩或平常賽前不曾吃的食物(我平常賽前都只吃土司而已)免得消化不良~咦~~~愛注意喔~~   我從惠蓀林場折返後也開始肚子痛 是吃太飽因為跑步造成食物在胃裡瘋狂跳舞的那種痛 31K後就一路跑跑走走滾回終點 我也很懊惱 你的心情我懂

1.恭喜又完馬，經驗累積，心更篤定。
2.挑剔一下，不是投80縣道，是投80鄉道。有個中文字的都是鄉道，如北1、桃7、苗12等，縣道僅有數字，且都是三位數，如101、106、139(八卦山馬拉松賽道)等。省道由1開始，沒有三位數。快速道路由60起吧？國道有梅花，有1到10。單數原則上為南北向，雙數原則上為東西向。
3.抱歉，你的蛋糕被我吃掉了，下回賠償你。沒蛋糕，喝了咖啡？
4.吃飽再上路，只能是一句玩笑話。半路有位百馬以上前輩，一樣自覺吃了太多，跑不動了。
5.幸好離春節很近，遊人不多，否則路上車水馬龍，會更難受。
6.原住民好熱情，讓人難忘。