後輩向跑界先進賢拜請益討教

      KHOO賢拜幸會!說的也是，小弟我還真菜呢?既然不知道有這種GPS運動手錶；謝謝指教!

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順元成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-02-23 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述順元檢舉文章引述回覆主題: 後輩向跑界先進賢拜請益討教發表於： 2012-03-11 at 10:58pm
	KHOO賢拜幸會!說的也是，小弟我還真菜呢?既然不知道有這種GPS運動手錶；謝謝指教!
	陳順元

KHOO 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2010-06-30 線上狀態: 離線文章數: 272	文章選項發表回應引述 KHOO 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-11 at 10:29pm
	GPS手錶已經很普遍了，怎麼順元還不知道？應該是跑步沒多久的初跑者吧？

順元成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-02-23 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述順元檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-11 at 9:22pm
	煥南、金海兩位大哥賢拜:謝謝您們提供後輩小弟需要的資訊。小弟會去找看看，不知道運動用品社，是否有販售、訂購?
	陳順元

阿海成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線文章數: 662	文章選項發表回應引述阿海檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-11 at 5:20pm
	不是廣告，GARMIN 910XT可以試試，Amazon售價399元，美金計價，運費外加。

stafchang 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2008-01-09 線上狀態: 離線文章數: 5	文章選項發表回應引述 stafchang 檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-11 at 9:16am
	可購買GPS運動手錶.

順元成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2012-02-23 位置: 高雄市線上狀態: 離線文章數: 121	文章選項發表回應引述順元檢舉文章引述回覆發表於： 2012-03-10 at 11:30pm
	後輩平常練跑場所有三個選擇，(ㄧ)就是選擇不同學校操場；因為學校操場距離是固定的，高級中學以上大都外圈500m內圈400m；而中學大概就外圈300m至400m；內圈就250m至350m左右不等，其跑道材質不是pu就是紅土所以練跑的公里數比較能掌握，而覺得pu跑道，跑的較舒服，也不會弄髒跑鞋，不然紅土跑道，練跑後鞋子幾乎被染色了。(二)自己先找幾條固定道路的路線，再用車的里程表，測得公里數，比如一圈2至3k，然後跑幾圈，就知道自己練習公里數大概多少了。(三)隨性模凝參賽路線，就腦筋先想好從哪裡跑至哪裡，這個選擇較遠距離，大概2、30k不等，但數據比較不準確。第三選擇；後輩用自己平均跑速大約6分半鐘去除以完跑的總分數時間，比如跑了180分鐘/6.5分速大概27公里左右。不然就利用google地球測量公里數，再不然麻煩一點，用車再走一遍，看里程表跑多少就是多少。不知先進賢拜，您們練跑的數據，如何取得?以現今的科技，是否有像跑步機一樣的計程器，跑多少就知多少。GPS也不是很精確能算出；如有手錶型精確計程器，那肯定是跑者良伴。
	陳順元