|
2／2台大團練、2／3碧山巖團練，熱烈歡迎會友及跑友參加 |
發表回應 
|
頁面 <12 |
| 作者 | ||
caryshih 
Groupie 
註冊日期: 2010-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 2／2台大團練、2／3碧山巖團練，熱烈歡迎會友及跑友參加發表於： 2013-01-31 at 4:05pm |
|
郭老師, 抱歉1/27本來說要去,但因前一晚尾牙拖太晚導致睡過頭,醒來時已來不及。 2/2我一定會到場，再跟您拿雨衣模板，及請教上下坡技巧。感謝。 施宛芸
|
||
|
施宛芸,跑馬新手,請多多指教.
|
||
 |
||
|
郭居恒
Senior Member 
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-01-31 at 9:05pm |
|
嘉佑:晚安!
上週六福和橋下團練,由於您的缺席,模板已經轉贈給其他人了.
 怎麼辦????????????
 至於,有了模板,為何還要範本?
之前,您擁有的已經不少,就算壞了,也可以當範本啊!
 |
||
|
||
|
郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-01-31 at 9:14pm |
|
宛芸跑友:晚安!
02/02取回您心愛的模板,應是沒問題的.
 至於,上、下坡的技巧,可能難以如意;由於場地因素,無法現場教學.
最近,可能僅0224(週日),永慢在政大環山道路的團練,是個極佳的時機.可以嗎?
另外,0217(週日)雙溪再度試跑,或許也是一個機會;不過,當天,我想以06:20'來個LSD配速跑.可以嗎?
|
||
|
||
|
張嘉佑
Senior Member
註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-01-31 at 9:26pm |
|
報告郭老師..我錯了... 上次大屯山超馬有穿著跑...但是賽後回家發現它走失了... 另外古坑馬那件則是被家人當破掉的袋子把它給丟了... 只能說真的因為自己不小心沒有盡到保管責任... 因此想和郭老師學習如何剪裁...以利自行生產...
|
||
|
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
|
||
|
||
|
caryshih
Groupie
註冊日期: 2010-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-01-31 at 11:29pm |
|
0217雙溪試跑我會去,那當天跟著郭老師跑好了,感謝~
|
||
|
施宛芸,跑馬新手,請多多指教.
|
||
|
||
|
郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-02-01 at 2:12pm |
|
嘉佑:午安!
0202未到場,一定會從此沒有機會;
 到場後,機會很大. 自行生產而已嗎?是自用,
還是分享? 雖然有了模板,沒有三兩三,可能會不盡如人意.
0202可以自行帶工具(剪刀)及材料(塑膠袋+膠帶....);遇到困難,現場討論.
 |
||
|
||
|
永慢陳永星
Senior Member
註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-02-01 at 2:19pm |
|
|
明天應該要到，但另有要事處理，0700許就會離開，原來還提議龍哥到事務所閱覽地圖，研究NF越野挑戰的路線，或許要放鴿子了。後天如果沒睡過頭，騎單車前往。若雨，放棄。號碼布有神奇的力量，讓人不畏風風雨雨。
|
||
|
||
|
永慢陳永星
Senior Member
註冊日期: 2011-12-15 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 872 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2013-02-02 at 6:00pm |
|
|
天氣太好了，約0630許到達台大司令台時，氣溫已經17度，穿短袖都不覺其冷。不能不快去驗車，本就大算七時許離開，當然趁機四處閒逛了一圈，沒來台大校園跑，不知櫻花及山茶花之盛，在椰林大道及行政大樓前較多山茶花，在住宿服務組及實習農場內則可見多株開滿的櫻花。氣勢雖不及武陵農場之可以吸引爆滿的人潮，卻也足夠賞心悅目了。杜鵑也開了，在一個月前就已見到，此際為數無多。許多人是在操場一圈一圈的繞行，實在是太可惜了，台大團練的機會不小，就算對於校內路徑不熟悉，也該四處亂逛，若真迷路了，再開口詢問，不難回到集結區：位於校本部西側的田徑場。 |
||
|
||
|
發表回應
|
頁面 <12 |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項
如果有需要(雨衣製作)模板的人,也請事先留言告知(確定要到場或是請人代領);