遲交的初馬心得~回憶~ - 跑者留言版

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達達馬蹄

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主題: 遲交的初馬心得~回憶~
發表於： 2006-03-24 at 1:02pm

恭喜「將軍」再下一馬！ㄈㄥ跑組 小蔡、滷蛋要我如是轉達。

我們國軍幹部如能像你一樣，自我要求體能、自我挑戰，國力必然立即跳升！

很難想像你的體重曾重達92公斤，佩服你，再接再厲！

ㄈㄥ跑組 --
藉由路跑連結愛跑者，共同跑向山「峰」、水媚；培養朋友快樂健跑，一起與「風」競速、超越自我！效法蜜「蜂」四處採蜜的儲釀精神，積極參與各處路跑競賽，以採擷各地同好的「丰」美情誼，相互敬待來「豐」富彼此無限暢樂人生。凡「瘋」狂熱愛於路跑者，不要藏「鋒」於人間世，快快來跟我們一起跑-------

cesar

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發表於： 2006-03-24 at 1:50pm

好的開始就是成功的一半。

能再度完成馬拉松，表示您已有體力可以往上拼了。

恭喜!您的成績又推進4小時18分多，真是更上層樓了。

kume

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發表於： 2006-03-26 at 5:40pm

"我們國軍幹部如能像你一樣，自我要求體能、自我挑戰，國力必然立即跳升！"

慢慢接觸這個領域後才發現還有那麼多現役軍中袍澤

像正得、連sir、朱成立、鄒雙喜學長都是馬拉松的好手

有些雖然未曾謀面

但以後一定有機會在跑馬的征途上不期而遇

互相加油打氣

個人90年轉任教官

為了健康開始接觸跑步

傻傻的以為一小時能跑完10公里

4小時就可跑完馬拉松

報名了現代三陽國際馬拉松

雖有完跑後果可想而知-痛不欲生

自此沒有加入任何路跑協會而獨自練習

成績一直維持-痛不欲生的及格標準

直到去年才接觸類似跑者廣場的路跑網站

看了一些訓練技巧才得以在去年ing國際馬拉松將成績推進4小時內

也開始享受長跑的樂趣

計劃加強肌耐力不足的訓練

能在今年完成100公里挑戰(是希望啦)

也期待各位袍澤堅持享受跑馬的樂趣

跑出人生跑出健康

連sir

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發表於： 2006-03-27 at 6:17pm

kume兄：

幾次在路跑活動中看見夫人，直覺眼熟，但不敢確認，今天看見您的留言，知道您與小弟同是教官，更感好奇。點閱您個人的網頁資料，方才確定尊夫人與小弟曾是台北市的同事，夫人應該也認得小弟。

祝您健康愉快、闔家平安，更期待在路跑活動中與您相會！

代小弟向尊夫人問好，下次我在路跑活動中遇見她時，我會與她打招呼了！

~期待路跑活動中與您相會~
連煌基

kume

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發表於： 2006-03-27 at 7:10pm

文章發表人連sir

kume兄：

幾次在路跑活動中看見夫人，直覺眼熟，但不敢確認，今天看見您的留言，知道您與小弟同是教官，更感好奇。點閱您個人的網頁資料，方才確定尊夫人與小弟曾是台北市的同事，夫人應該也認得小弟。

祝您健康愉快、闔家平安，更期待在路跑活動中與您相會！

代小弟向尊夫人問好，下次我在路跑活動中遇見她時，我會與她打招呼了！

連sir 失敬失敬沒跟您先拜馬頭

內人說每次我都跑的很慢

在跑馬場只等我趕快回來

所以不知您這位大將也在其中

下次有機會去跑馬一定帶我去問候您

他現在在東吳小弟我在德明

看了您貼的照片內人說您都沒變

是不是跑步可以讓人返老還童

還叫我多跟您請教請教呢