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07/13 桃園石門水庫團練
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獅子頭 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-05-07
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文章數: 13194 		文章選項 文章選項   引述 獅子頭 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 07/13 桃園石門水庫團練
    發表於： 2008-07-04 at 8:49am
文章發表人 ysn

文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused
 
獅子頭你是沒喝過我的百香果汁喔!
那只需養樂多不需糖水的~~
那更麻煩,我車上只有可樂,沒有養樂多.WinkWink
我那有機會喝你的百香果汁,那麼搶手,切西瓜的回來就先決解,那輪的到我們這些跑全程的.OuchOuchOuch
 
更正啟事:砂糖.(在打這個字時,心想砂糖是甘蔗汁作的,應該用水字部,原來甘蔗是從石頭縫長出來旳,所以有石字頭).EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
 
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Lin 由上至下檢視
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文章數: 538 		文章選項 文章選項   引述 Lin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-04 at 12:03pm
文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

文章發表人 獅子頭

文章發表人 ysn

我會帶一鍋冰冰的百香果汁去的∼∼
 
記得帶糖水,我的沙糖已經用完了.ConfusedConfusedConfused
 
獅子頭你是沒喝過我的百香果汁喔!
那只需養樂多不需糖水的~~
那更麻煩,我車上只有可樂,沒有養樂多.WinkWink
我那有機會喝你的百香果汁,那麼搶手,切西瓜的回來就先決解,那輪的到我們這些跑全程的.OuchOuchOuch
 
更正啟事:砂糖.(在打這個字時,心想砂糖是甘蔗汁作的,應該用水字部,原來甘蔗是從石頭縫長出來旳,所以有石字頭).EmbarrassedEmbarrassedEmbarrassed
 
下次要吃好料就要跑快點
那個砂糖的註解還瞞有意思的,可以列入教材
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hwa600387 由上至下檢視
新手上路
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註冊日期: 2008-03-31
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文章數: 2 		文章選項 文章選項   引述 hwa600387 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-05 at 12:29pm
對不起,插一下話
在阿姆坪有雜貨店,有賣礦泉水,還有運動飲料,可當中繼充電站
 
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solo 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-11-13
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文章數: 424 		文章選項 文章選項   引述 solo 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-07 at 11:08am

感謝hwa600387 兄提醒

Wink
 
團練介紹已更新，請參考第一頁
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陳子容 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-02-16
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文章數: 593 		文章選項 文章選項   引述 陳子容 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-11 at 9:41am
似詠熱心安排的精緻團練路線，值得跑友共襄盛舉；不限永慢，也歡迎大桃園地區跑友，大家一起來參加，保證不虛此行！
（國華春福兄：你一定要來哦）
 
ｐｓ本人因工作職場連兩週日辦活動，當天趕不回來，只能在雙和附近跑跑，心中羨慕著你們。


編輯者 陳子容 - 2008-07-11 at 10:28am
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Lin 由上至下檢視
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文章數: 538 		文章選項 文章選項   引述 Lin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-14 at 8:19am
非常感謝王似詠小老弟精心安排的石門水庫團練，
還勞動二位長輩(王爸及王媽)親自出馬為大家張羅吃的喝的，
相信參加的人都賺到了，風景美，路線佳，食物更棒．
讓大家過一個健康愉快的週日假期，
感恩．．感恩．．
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konradc 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2007-10-17
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文章數: 89 		文章選項 文章選項   引述 konradc 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-14 at 11:58am

感謝永慢安排這條經典路線，早晨車子少空氣好風景更棒，吃的好喝的更不少；全程坡度起起落落高高低低，是一個練山路好所在，真是謝謝solo兄安排，尤其中途自助水站的安排，對最後一段體力補充幫助特大。真是感恩！Thumbs%20Up

也感謝在地的中科院路跑隊鍾先生的陪練及精細解說，實在羡慕中科有如此得天獨厚的練跑環境，平時練跑山路機會較少下次有機會再去練跑。
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家成 由上至下檢視
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文章數: 2373 		文章選項 文章選項   引述 家成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-14 at 3:15pm
謝謝solo幫我們規劃這次活動
大家邊跑邊欣賞石門水庫....很棒喔..
領隊還有一份工作
就是要寫一篇簡短的領隊心得
寫好了麻煩mail給我...謝謝ㄛ
 
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henry 由上至下檢視
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文章數: 196 		文章選項 文章選項   引述 henry 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2008-07-14 at 5:37pm
謝謝子容的呼喚
讓我度過美好的星期天早晨
謝謝永和大家庭所提供八方美食
我跑的不多 吃的很多
感謝大家的招待
 
 
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