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憶:為何跑跟要跑 |
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貓 
Senior Member 
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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 主題: 憶:為何跑跟要跑發表於： 2008-11-24 at 10:35pm |
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瑞琳....好棒的回憶錄、是血淚史啊....
請持之以恆 因為人生還很長 要繼續下去 才不會虛擲啊~
 ps.您現在是瘦骨嶙峋??真羨慕....貓還是肥 肥貓1隻....
 但是....
請告知
奇異果子湯是啥米碗糕....
西濱→【問題：為何鬧鈴與震動都沒弄醒你呢？】
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-11-25 at 7:37am |
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回應親愛的貓妹:
奇異果子湯是冷的(因為接近晚上07:40才用餐所以原本冰的變涼了)
當天清晨手機有"震"也有"動"沒有設"鈴聲"怕吵到"家人就寢"
可天冷被窩"暖"太"舒服"了
而且手機是放在小棉被上
所以"震"了"動"了
偶確沒有給他"震動"到
了嗎???
所以下回改用"震動"型的鬧鈴法
手機一定得"擺在"書桌"或"床頭櫃"上
震動才有給他感覺
真是的
如阿計"同學"所言
當天"清晨"還真給他"亂七又八糟"的
"搞啥麼東東嗎"
擺"烏龍"也沒像瑞琳如此的"亂"阿
哈哈哈
真給他"苦苦"的"肖ㄟ阿"
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-25 at 8:10am |
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被貓妹說對了
瑞琳就是沒有"持之以恆"的練跑
"冬天"儲存備糧"(游泳圈)
"夏天"利用小小"跑步"消耗泳圈圈數"
如此的一年過過一年
可"竹東"有段時間常"停水"
慢跑回家沒有"水"可"梳洗"
只好作罷
就這樣"圈數"日益增多"而不自覺
直到有天走路時才發現"腰圍"怎麼會"上下波紋狀的上下擺動"(暸嗎)
才警覺"胖了""中廣身材了""有水桶腰了"等等
才又"開始"有一餐沒一餐的"慢跑"
剛開始跑說真的
還真給他"辛苦的"
對不起有些"小小胖"的好友們
瑞琳真的粉怕熱
連夏天早上沖完冷水澡
還給他全身"流汗"除非"電風扇或冷氣給他吹"不然
好像"水龍頭"一直"流阿"
真懷疑偶的別性(哈哈哈)
為了"要跑"夏天清晨四點三十分起床"梳洗換裝"
準時五點開跑
遊於竹東地區能跑的地方有限
所以只好上跑"東興路"到底"榮民醫院"右轉"下公館"再到"竹東高中"操場小跑"四五圈"收操
大約歷時一小時
回家"梳洗"準備上班"
可有時"惰性一生"
啥麼"理由"都有
藉故不跑或不能跑甚至不願跑
只因"太孤單"了
且踩著"微亮的晨光"
現在從這個"廣場"才發現
這麼"做"的"人"還真多
甚至"時間"比偶"早"的更有人在(比比皆是)
無論"小雨"還是"微風"都"照常操課"
哪種"毅力""耐力"跟"堅持力"都是瑞琳所能"效法的"
"您們能" 為何偶不能
就這樣才又提起"勇氣"
向十八尖山的好友看齊
每星期都期待"星期六的團練"
由其路線都會不一樣
"新鮮感"讓偶"心生畏懼"
兩三次後真的粉想"放棄"團練"
可"被輾過"的"恥辱"油然新生
就在這種"矛盾"中"努力"突破現有的"我"
雖然"進步緩慢"
雖然這次"桃馬"還是"被輾"
雖然距離我去"輾"過他人的日仔還粉遠
但
瑞琳深信
只要我能"每場"都到"團練場所"加入"聚跑"
開始的三四年都"第一個跑""最後一個"進場"
我能堅持完這三四年
相信五年後的我
最起碼
能擠進"中段班"吧(雖然有些給他勉強) 42K
給我的力量太多在這個"廣場"
所以我要更加珍惜
謝謝"前輩"的提攜"指導"了
待續
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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發表於： 2008-11-25 at 8:00pm |
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Dear 瑞琳,
12/13台積電邀請的"寶二水庫"團練?
姐姐很高興您問到路了,要不然雞婆的我又在想~
想/是不是要從屏東去竹東帶你去團練??
不過有些事我又要來跟你講:
如果那寶二水庫路線跟姐姐心中的~青草湖附近路線一樣?
那告訴你~不好跑,
也就是說,您那天如果發現不是很好跑有坡,請相信我,跑2~3圈即可.
因為再不到1星期就要去 ING?體力恢復會很吃力,再則 ING 沒什麼坡,跑法不一樣!
或許平時您可以隨性而跑,但比賽日子近了,要累積能量,練35k以上的時機已過,但如果亂亂練,會比不練還慘!
以上是姐姐的經驗談,不見得試用所有跑者,每個人的"狀況"不一樣,
~加減參考囉!
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-25 at 8:19pm |
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多謝阿計的關心
瑞琳也知道現在"加緊"練習反而不好
我會用"平常"心去跑
不會勉強的
真的要跨過的門檻如果在這星期六日以前完成
再來的日仔也只能"輕鬆跑"
保持體力罷了
有您在我的"背後"默默"給我支持給我"鼓勵"
真的想要"放棄"也難
放心
不會給您太大的壓力
如果ING能在五小時前"進站"
您跟貓跟十八尖山的眾夥伴
都是我的"良師益友"
也是瑞琳"踏進""跑馬"的師父
除了感謝感恩外
也無以能"回報"的
真的
感謝再感謝了
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2008-11-26 at 8:47am |
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每天上"廣場"的兩件事:
其一: "欣賞" 柯老師的"心情故事" "文章之好"
其二: "閱讀" 蓮姐的"晨跑"分享 真如貓ㄦ所言數十年如一日保持不論"寒冬酷暑""跑"以融合生活的"首要其"勇氣""毅力"及"堅持力"都只能說"太棒棒了
其三: 找尋自己缺乏"跑步知識"的"來源
真的感謝"大家"的"分享心得"
或許還有更多更多 ...
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肉莉
Senior Member
註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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引述 回覆
發表於： 2008-11-26 at 3:37pm |
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Dear Juilin, 今天鬧玲有沒有"震動"阿?? 還說擺在"小棉被"上?
真爆笑! 姐姐聽過"小棉羊~125機車",第一次有"大男生說他的睡被是~小棉被?
您的文章也自成一種特殊風格,或許當您是別人的"粉絲"(讀者)時?
您同時也是別人"欣賞的"對象哦!
加油/ 加油慢跑! & 加油寫文章!
 p.s.姐姐今早發燒去跑25Kㄟ,詳文PO在"史洪添衣服"那一頁!
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-11-26 at 10:18pm |
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嘿....其四呢？？跑步的動機呢？？ 若沒有動機怎麼跑得下去呢？？ 貓外宿的話 會將手機放入腕套裡.... 其實手機這東西即是最大電波 不想電波太接近身體 |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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史洪
Senior Member
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1909 |
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發表於： 2008-11-26 at 11:01pm |
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謝謝瑞琳對我的賞讀。
愈多人寫愈熱鬧，可惜跑步天地裏的人大部份都不愛說心裏的話。 愛跑的人都隱藏著被愛與關懷的需要，平常盡說些技巧與學理， 心裏的話嘴硬不說而已，愈孤獨的人愈需要被了解，甚至比一般人的需求更強烈。 |
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2008-11-27 at 7:00am |
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Dear 柯老師:
瑞琳的觀點:
通常"被愛"是"幸福"的
但有可能"一輩子"都等不到或者"對方"(另一方)視您如"冰牆"般
"例子"太多就不"多舉"
既然"等"不到"別人來愛我"
那偶可以選擇去"愛"別人
剛開始可能會讓"對方"監介"
可"動機"及"行為"有其"正當性"
我寧可去"愛"人
像我公司內的"同仁"
常把"健康與運動""掛在"嘴邊"
卻不能"化為行動"
更有實"話語粉尖酸低帶刺風涼"
剛開始瑞琳會"爭鋒相對"
鬧得"感情"都粉"不順"
後來想想
"愛"別人
要"讓"對方瞭
也要對方能"認同"才可
"師傅引進門""佛渡修緣人"
或許"偶"沒那麼"偉大"
但勸戒"同仁"應以"健康"為重的觀念常"存"偶心"
最起碼"現在"偶的會員有兩位"願意"跟偶"上山下海"的"跑"
只要"他們"願意
瑞琳能"說"不嗎?
柯老師
瑞琳相信您也同此心吧
"化小愛"變"大愛"
也或許"您"做了"粉多年
引領的粉多人
瑞琳"追"不及您
但
只要"去做"
"孤獨"自然會"昇華"
像您現在
"每天"廣場上"等著""享用"您"文章"的好友多多
昨天沒有看到
就"粉怪的"
相信"大夥"都一樣
待續
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