請問該如何恢復跑步雄風？

 

多謝建忠醫師的專業意見，獲益菲淺！

 

峰仔大概因為年輕的關係，反應較輕微，Luckly  Guy！不像我這個44歲的老頭子打了那玩意兒後，時時處於類感冒狀態，要不就是覺得自己全身好像著了火，然後隨伴著心理產生些微的變化，情緒容易波動，明明知道自己很怪，但卻又控制不住，真是一言難盡！

 

91年底長跑才開始成為我的最愛，93年到達巔峰，這回的治療，元氣大傷，所以我很好奇，也很佩服阿姆斯壯是怎麼恢復到原有的狀態。

 

到此園地一遊，終於解除心中的所有疑惑，真是太感激了，謝謝！