99年9~10月天南地北哈拉版

2.貓空路跑的山路是有挑戰性的，週日的氣溫也是高的，能夠順利跑近一小時，益證寶刀未老，適當琢磨後，依舊鋒利，多出席團練，當然是很棒的激勵方式，定時定點一定要出席，淡水長跑，也可考慮以由華中橋或華江橋往北跑，碰到來人就回頭的方式參與。若要搭捷運到淡水，要跑回南華高中，怕沒信心吧？我卻相信連sir仍有潛力完成，不過是時間早晚的問題，以及練跑後疲累的程度而已。

3.和週日的悶熱相較，週一的氣溫更宜於長跑慢跑，氣溫會慢慢下降，自1015的226開啟的馬拉松熱季，有機會享受更宜人的天氣。

在天南地北哈啦版的標題下，包山包海，上述內容絕不是題外話。就如古詩以『無題』為名者，內容也是上天下地，無不可納。若到野外，個人更怕野狗。或許沒碰過野蜂來擾，但曾遭野狗狂吠猛追。虎頭蜂螫人事件，偶有所聞，最慘情況亦有因此喪命者，多年前曾經有位國小老師因此殉職，為了保護學生。