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1月16日雙溪櫻花馬新路線試跑公告 |
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-01-13 at 11:35pm |
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此回櫻花馬半馬有1/2以上,全馬有1/4以上新路線,為熟悉路線及掌握狀況請籌備會的各主要幹部如果可以請儘可能出席本次團練。
我們不希望2/27是你今年第一次到雙溪,地形路線都不熟那狀況可能會不太好掌握。
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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哇!ROBIN這一段描述太精彩了,表示偶1/15百K後連夜趕回的決定是對的,可能當天早上跑啊!跑,沿路看著三叉坑的風光,就忘了昨晚奮戰百K的疲憊,這可比什麼恢復跑都有效
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碧湖杜 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
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賈菜郎要多補點油水.
光吃菜, 這樣南北奔波恐怕會吃不消 ~
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享受起點到終點的過程.
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黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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這泥免煩惱 偶每次見到賈菜郎 都有請他吃牛肉乾 只不過偶現在不買美國牛肉 都買澳洲的 以策安全 不過現在澳洲淹大水 萬一牛統統被淹死 就不知道要買哪一國的牛肉
這過羅賓 應該去投稿文學獎 說不定會得獎喔 因為現在文學獎增加了很多 中獎機率也就很高
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黃榮俊 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-03-02 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2168 |
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土城烏龜阿財 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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這次路線應該比上次路線簡單吧!
請問會更新高度圖嗎? |
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芳村 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2004-02-03 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3046 |
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高程圖於試跑後近日會po出來
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王坤樹 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 10094 |
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你所謂的簡單是指比較好跑嗎?
可能會比較好跑一點,上回一起跑沒多久就開始爬坡讓大家一下子就氣喘噓噓,這回先來個平路段熱身6k再來上坡攻上辭職嶺,總高度不變但有熱身跑來應會順利點。
路線確定後,高度圖一定會再更新。
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土城烏龜阿財 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2009-06-07 線上狀態: 離線 文章數: 523 |
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樹哥, 是的。 平路段先熱身6k後,應該比較不會那麼快進入無氧區,應該會好跑一些。 感謝你的回答,那我就期待新的高度圖發佈了。 |
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步行者 ![]() manager ![]() ![]() 註冊日期: 2005-01-21 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 2140 |
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再跟您確認一次
起跑時間會因2701班次 07:52 抵達 而有所延後起跑
所以預估下了車站走到雙溪國小大約10分鐘
正確起跑時間應該會是在8:15~08:20分左右吧?
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