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1月16日雙溪櫻花馬新路線試跑公告

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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 1月16日雙溪櫻花馬新路線試跑公告
    發表於: 2011-01-13 at 11:35pm
此回櫻花馬半馬有1/2以上,全馬有1/4以上新路線,為熟悉路線及掌握狀況請籌備會的各主要幹部如果可以請儘可能出席本次團練。
 
我們不希望2/27是你今年第一次到雙溪,地形路線都不熟那狀況可能會不太好掌握。
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 8:30am
哇!ROBIN這一段描述太精彩了,表示偶1/15百K後連夜趕回的決定是對的,可能當天早上跑啊!跑,沿路看著三叉坑的風光,就忘了昨晚奮戰百K的疲憊,這可比什麼恢復跑都有效LOLLOLLOL
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碧湖杜 由上至下檢視
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註冊日期: 2007-10-17
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文章選項 文章選項   引述 碧湖杜 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 9:03am
賈菜郎要多補點油水.
光吃菜, 這樣南北奔波恐怕會吃不消 ~Big smileBig smile
享受起點到終點的過程.
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 9:24am
這泥免煩惱    偶每次見到賈菜郎   都有請他吃牛肉乾   只不過偶現在不買美國牛肉   都買澳洲的   以策安全   不過現在澳洲淹大水    萬一牛統統被淹死   就不知道要買哪一國的牛肉
 
這過羅賓   應該去投稿文學獎    說不定會得獎喔    因為現在文學獎增加了很多   中獎機率也就很高
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 11:37am

 

車種

車次

經由

始發站->到達站

臺北
開車時間

雙溪
到達時間

行駛時間

區間車

2707

--

樹林 至 蘇澳

05:13

06:20

1小時7分

區間車

2711

--

樹林 至 蘇澳

05:43

06:51

1小時8分

自強

1051

--

樹林 至 知本

06:30

07:26

56分

區間車

2701

--

樹林 至 蘇澳

06:40

07:52

1小時12分

 

 

車種

車次

經由

始發站->到達站

雙溪
開車時間

臺北
到達時間

行駛時間

自強

1052

--

臺東 至 樹林

11:07

12:02

55分

莒光

56

--

花蓮 至 樹林

12:44

13:50

1小時6分

自強

2058

--

臺東 至 樹林

14:19

15:26

1小時7分

 

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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-06-07
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文章數: 523
文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 11:54am
這次路線應該比上次路線簡單吧!
請問會更新高度圖嗎?

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芳村 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-02-03
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 11:57am
文章發表人 土城烏龜阿財

這次路線應該比上次路線簡單吧!
請問會更新高度圖嗎?
高程圖於試跑後近日會po出來Wink
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 12:04pm
文章發表人 土城烏龜阿財

這次路線應該比上次路線簡單吧!
請問會更新高度圖嗎?
 
你所謂的簡單是指比較好跑嗎?
可能會比較好跑一點,上回一起跑沒多久就開始爬坡讓大家一下子就氣喘噓噓,這回先來個平路段熱身6k再來上坡攻上辭職嶺,總高度不變但有熱身跑來應會順利點。
路線確定後,高度圖一定會再更新。
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土城烏龜阿財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 土城烏龜阿財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 12:27pm
文章發表人 王坤樹


你所謂的簡單是指比較好跑嗎?
可能會比較好跑一點,上回一起跑沒多久就開始爬坡讓大家一下子就氣喘噓噓,這回先來個平路段熱身6k再來上坡攻上辭職嶺,總高度不變但有熱身跑來應會順利點。
路線確定後,高度圖一定會再更新。

樹哥,
是的。
平路段先熱身6k後,應該比較不會那麼快進入無氧區,應該會好跑一些。

感謝你的回答,那我就期待新的高度圖發佈了。


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步行者 由上至下檢視
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圖像

註冊日期: 2005-01-21
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文章數: 2140
文章選項 文章選項   引述 步行者 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-01-14 at 1:00pm
文章發表人 黃榮俊

 

車種

車次

經由

始發站->到達站

臺北
開車時間

雙溪
到達時間

行駛時間

區間車

2707

--

樹林 至 蘇澳

05:13

06:20

1小時7分

區間車

2711

--

樹林 至 蘇澳

05:43

06:51

1小時8分

自強

1051

--

樹林 至 知本

06:30

07:26

56分

區間車

2701

--

樹林 至 蘇澳

06:40

07:52

1小時12分

 

 

車種

車次

經由

始發站->到達站

雙溪
開車時間

臺北
到達時間

行駛時間

自強

1052

--

臺東 至 樹林

11:07

12:02

55分

莒光

56

--

花蓮 至 樹林

12:44

13:50

1小時6分

自強

2058

--

臺東 至 樹林

14:19

15:26

1小時7分

 

樹哥領隊
再跟您確認一次
起跑時間會因2701班次 07:52 抵達   而有所延後起跑
所以預估下了車站走到雙溪國小大約10分鐘
正確起跑時間應該會是在8:15~08:20分左右吧?Shocked
 
 
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