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5 月練跑日記 |
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台北小林 
Senior Member 
註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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 主題: 5 月練跑日記發表於： 2011-05-02 at 4:05pm |
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杜大哥,2012米國回來復出第一役時要預告喔,小弟幫您舉旗陪跑
請問還有沒有倫要報名參加陪跑團的啊?
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碧湖杜
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1260 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-05-02 at 12:50pm |
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剛從山裡跑出來, 花了一小時20分, 也不知道離我住的地方還有多遠 ? 接到依山而建的社區, 道路蜿蜒複雜, 跑著跑著還怕迷路.
週六的清晨, 居民尚在睡夢中, 只有早起修剪花木, 清潔打掃的人, 賣力的工作著. 週末要慢慢加長跑步距離(時間), 作為2012再跑全馬練習.
其實住處附件, 看看地名, 不是 Heights 就是 Hill.
隨便一條山徑, 跑個來回, 2個小時不只.
正好符合需求.
南加春天已經到來, 山坡上野花處處, 綠葉襯著藍天, 會讓人精神一振.
     編輯者 碧湖杜 - 2011-05-03 at 3:29am |
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享受起點到終點的過程.
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