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2012陽光活力關山馬邀請賽 |
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otto 
Senior Member 
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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 主題: 2012陽光活力關山馬邀請賽發表於： 2012-06-29 at 8:29pm |
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跑友請小粒我幫忙貼  謹訂於2012年7月21日 星期六 中午12：00於台東縣關山鎮親水公園前廣場，即本會承辦「20 恭 候 蒞臨指導 台灣路跑馬拉松協會 新任理事長 吳宏達 卸任理事長 蕭萬呈 敬 邀 交接典禮聯絡人，即新任秘書長 傅祺育 地址：台東縣關山鎮新福里順興11-3號 電話：089-812898 0937397421 台彎路跑馬拉松協會第二屆理事長當選證書 恭喜 吳宏達醫師當選本會第二屆理事長  編輯者 otto - 2012-06-30 at 6:07pm |
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冠頭
Senior Member
註冊日期: 2009-03-17 位置: 後山 線上狀態: 離線 文章數: 177 |
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發表於： 2012-06-29 at 9:18pm |
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恭喜吳醫師及傅大哥,希望能繼續再為跑馬付出心力.加油!
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飛龍
Senior Member
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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發表於： 2012-06-29 at 9:44pm |
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恭喜吳會長，傅大哥。
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傅祺育
Senior Member
註冊日期: 2008-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 420 |
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發表於： 2012-06-29 at 11:47pm |
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生活可以將就，也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上，反而獲得更多啟發與收穫。」 |
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林明峰
新手上路 
註冊日期: 2010-12-22 線上狀態: 離線 文章數: 8 |
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發表於： 2012-06-30 at 10:35am |
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恭喜 吳醫師!!! 恭喜 傅大哥!!! 謝謝你們!!! |
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郭居恒
Senior Member
註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2577 |
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發表於： 2012-06-30 at 11:00am |
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第三屆....
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2012-06-30 at 6:09pm |
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謝謝郭老師 因為我從蕭會長發佈的轉貼過來的，第二跟第三，說實在的我也搞不清楚
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陳一郎
Groupie 
註冊日期: 2010-03-28 線上狀態: 離線 文章數: 84 |
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發表於： 2012-06-30 at 7:18pm |
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恭喜+1
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廈馬
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 位置: 廈門 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
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發表於： 2012-06-30 at 9:41pm |
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加油
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12301 |
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發表於： 2012-07-02 at 9:13am |
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再雞婆一下，突然想到一件蠻重要的事．夏日跑步要特別注意什麼？ 好像在信義馬那個話題，飛虎的帥哥成有提到忘了吃檸檬？ 夏日跑馬常會渴到水份攝取過多，怎麼喝都止不了渴．重點就是吃點酸的東西，尤其是檸檬片加鹽巴，可以防止水份太多造成肚子的不適，還可以防止嘴巴的渴感∼這是十八尖山的財哥教我的，他在東京超馬的太陽下喝檸檬的原汁． 蕭會長也曾說過，溫度過高的夏日在起跑就前先吞一個鹽片． 這兩件事我都會做，都蠻受用的∼關山的第一馬是中午起跑，買一杯蜂蜜檸檬配鹽片，生津又止渴，應該是不錯的好選擇！ |
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