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邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了 |
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一撇小鬍子邵肥 
Senior Member 
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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 主題: 邵肥向大家報告 我決定民國一百年(2011年)暑假要跑步環島了發表於： 2011-07-08 at 6:39pm |
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環島之旅 第七天(簡要版)7/8 里程數 最新戰情報告: 今天我三點七分出發 前不到八點就到30km瑞穗 可惜因為舞鶴的7-11最近倒了 要不然想直接到那裡才休息 偷跑王楊郁民，率先於十二點抵達目的地(他12點就跑了) 張宗騫小弟弟順利於下午三點十分抵達終點 今天的花蓮真是熱爆了 又是沒人陪跑的日子 但卻是一個意外不斷且感動不斷的一天 今天有一個小朋友胃不舒服 另一個的車子暴胎 我也因為下坡沒注意而有一點腳拉到 但也讓我見證了花蓮民眾的熱情 昨日快到鳳林時遇到當地一位正在騎車的張大哥 晚上竟然送西瓜到我們下榻的民宿 而且今天特別騎車出來送我們 而我們在277.5k修理車子時 富源茶莊的ㄚ媽還請我們喝茶 他小孩還幫我們打電話請捷安特的人員來幫忙 而當我們走到287k時 賣西瓜的大姐聽說我們是在跑步環台 便熱情請我們全部喝西瓜汁 她還說以後如果還有人跑步經過她店門口 都可以喝免費的西瓜汁 謝謝你們 讓我們可以有堅持下去的力量 詳細內容與照片請 明天將從玉里到鹿野，請期待我們的最新消息 目前總里程數:391.5k 明天休息點為鹿野的舒適采屋民宿 0988246880 |
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我愛馬拉松
我願成為馬拉松永遠的志工 0937837281 24小時接聽您的電話 如果您有我的照片 方便的話寄a231subway@yahoo.com.tw給我 http://tw.myblog.yahoo.com/jw!l6UlM9STQkRN0KdewA8ua1.Y |
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賁俊蓮
Senior Member
註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12353 |
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發表於： 2011-07-09 at 3:20pm |
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阿一甲又啊．
你還沒有和我連絡金崙的投宿地點？打電話怕吵到你們休息，就上來這裡留言．明天中午搭車前我會再上來看看．
我等會四點半有跑友要約跑廿五公里，大概接不到電話．或晚點打給我或傳簡訊也可以．
我會搭明天中午的火車到大武再轉車到金崙和你們會合．時間到大武是中午二點廿二分．
我是打算陪跑金崙到楓港的這一段，雖然是夢話，希望太陽能公休啊．
還有件事．好像週一剛好是邵老師的生日呢．我會大唱：豬你生日快樂的∼聽說你和張老師都瘦很多了，好叫人羨慕啊．再沿路聽聽以前有人差點命喪台東山路的故事
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新竹阿信
Senior Member
註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
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發表於： 2011-07-09 at 4:08pm |
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瘦很多了
真的瘦很多了
跑完環島一哥和張大哥都變成型男
楊大哥超型男
讚讚讚
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新竹阿信部落格
http://www.wretch.cc/blog/hsuyihsin/ |
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張嘉佑
Senior Member
註冊日期: 2009-11-29 位置: 台灣省台北市 線上狀態: 離線 文章數: 833 |
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發表於： 2011-07-09 at 4:18pm |
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原本有計畫沿台9線一路從台北直下台東
可以省下托運機車的費用 但是蘇花公路斷崖+落石的心理恐懼一直沒辦法克服 所以最後還是把機車給托運了 可是邵老師一行人似乎沒有對蘇花的恐懼 真是讓我佩服不已！ |
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http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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台東超鐵
Groupie 
註冊日期: 2010-04-23 位置: 台東 線上狀態: 離線 文章數: 43 |
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發表於： 2011-07-09 at 5:28pm |
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剛才，邵老師ㄧ行人已滿臉笑容、輕快步伐、歡笑中完成今天計畫，進住民宿。還打算泡個道地本地溫泉---紅葉谷的(紅葉少棒)，然後大吃桶仔雞+雞湯+風味餐.... |
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傅祺育
Senior Member
註冊日期: 2008-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 420 |
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發表於： 2011-07-09 at 5:30pm |
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今天台東超鐵全程陪跑補給 下午4點順利到達鹿野民宿
3位大哥狀況良好 小朋友有些小曬傷 相約7/16星光馬見 |
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生活可以將就，也可以講究。
「不把速度、耐力和成功放在心上，反而獲得更多啟發與收穫。」 |
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-09 at 7:59pm |
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第一階段(趕業績跑)(時速約5-6km/小時) (AM2:00)從 鹿野脫線雞場(356.5)出發 (沿台9線)→東37鄉道(368.5)(約12k)(AM4:00) →中興路五段(約3.5k)→太麻里(403)(AM9:00) (約 (吃早餐並大休息) 第二階段(與豔陽對抗走)(時速約4-5km/小時) 太麻里(403) (AM10:00)→金崙(414) (約11km) |
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建春
Senior Member
註冊日期: 2010-06-19 線上狀態: 離線 文章數: 688 |
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發表於： 2011-07-09 at 8:00pm |
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偶像們 平安的又跑了一天 辛苦了！全人類的幸福 就看你們了......
 編輯者 建春 - 2011-07-09 at 8:01pm |
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給我全馬就是建春啦！
http://blog.udn.com/lion1680 我的部落格，有閒就來走走看看！ |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2011-07-09 at 8:38pm |
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(AM2:00)從 鹿野脫線雞場(356.5)出發 (沿台9線)→東37鄉道(368.5)(約12k)(AM4:00) →中興路五段(約3.5k)→太麻里(403)(AM9:00) (約
不過還是給泥門拍手甲又!編輯者 cesar - 2011-07-09 at 8:41pm |
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一撇小鬍子邵肥
Senior Member
註冊日期: 2011-03-29 線上狀態: 離線 文章數: 257 |
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發表於： 2011-07-09 at 8:44pm |
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環島之旅 第八天7/9 里程數 最新戰情報告: 今天我二點出發 9:16分就抵達關山的7-11(狀況不錯) 偷跑王楊郁民，率先於十一點就抵達目的地(他前一天9:30點就跑了 不過是先到關山火車站等特地南下陪騎的emma) 張宗騫小弟弟順利於下午三點二十分抵達終點 今天超順 主要原因有二 一是全程有台東超級鐵人三項協會的眾好友熱情陪跑與補給 我一定會胖 感謝潘大哥 傅大哥 吳會長及夫人 周大姐 一郎兄等分段陪跑 還有愛馬路跑李大哥等陪富里到池上 以及愛路迷呂理正一家 另外還有老天的幫忙(下午都陰陰的 沒有雨) 感恩啦 由於今天跑了不少 無法詳述感恩的心情 明天再補 明天將從鹿野到金崙，請期待我們的最新消息 目前總里程數:455.5k 明天休息點為金崙的富之山溫泉民宿 |
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