找回失落的記憶翻山越嶺北宜公路超馬賽報名提前截止！

文章發表人 永慢陳永星 1.白練一場？有這麼嚴重嗎？不少人都是為健康而跑，參與活動是享受團體在同一路線行進的快樂，也為了爭取業績，追求百馬、200馬、近300馬前輩的腳步。就算練跑而不能參與活動或不願參與活動，因運動習慣帶來身心健康，絕非白費。 2.本活動主辦單位或係時下最熱心舉辦活動的單位，由去年十月的開廣盃、12月聖誕夜當天的陽明山公園(至善國中跑萬里)、今年二月的超馬嘉年華，頗受好評。是否應限額，或許考量有欠週延，或許未預估反應之熱烈。或有人對本活動主辦單位嚴重不滿，是否能夠永續經營，仍視多數跑者的評價。 3.許多人對於路協很有意見，甚至以路邪稱之，但路協的台北馬拉松仍是台灣人數最多的馬拉松，台北國道馬拉松仍然有不少向隅者，太魯閣馬拉松仍然是極搶手的活動，雖非秒殺，也是兩三天額滿的。 4.所有活動都有容量上限，或許所有活動均可訂出名額限制，以免真的太熱烈時造成困擾。 5.台灣的馬拉松活動，除了國道或快速道路為封閉型外，似僅有太魯閣馬拉松是封鎖道路的，如泰雅森林、雙溪櫻花及其他活動，均無法禁止車輛進入，跑友亦有自己注意安全之義務，本場亦然，期待大家平安順利完跑。

協會秘書長郭老師對於超馬之提倡，付出之精神時間，國內無人能及，此應屬眾所週知之事實。東吳超馬為國際超馬菁英選手樂於參加的活動，但國內跑友能參與有限，畢竟一個400公尺的操場實在容納不下多少人，跑出校園，跑向原野，大家平安快樂的跑吧！
言者無過，聞者足誡，報名過程有不盡周延之處，造成部分人的困擾和不快，亦足以為所有舉辦活動者的前車之鑑。日後可能所有活動都會限額，有限額的話，想參加就盡早報名，以免向隅。太魯閣馬拉松，大腳丫也曾經未能報上。

跑在非封閉賽道上，除了聽從工作人員的指揮外，自己基本安全也要注意，尤其衣著要穿

較鮮明的警示顏色（紅色、橘色、黃色），讓駕駛能儘早看到你，如穿大地的自然顏色（

黑色、灰色、綠色、深藍色）駕駛發現你會慢一點點，當天我會跑右側（左側大多是山壁）

，背不明顯的藍黑色水袋，所以會在水袋上方夾一個自行車尾閃光燈警示。

編輯者 阿龍 - 2012-04-20 at 6:56am

雖然不會帶閃燈，相信安全是回家最近的路，重要的廢話：盡量靠路邊，絕不併肩行。據說北宜雖然因梅花五通車而車流大減，但單車及重機車活動仍然暢旺，重機車的速度快得驚人，為了自己的生命，一定要時時注意，眼觀四面，耳聽八方。
如果有雨，視線更差，但重機車和單車活動或許少些。
期待所有報名者均有空出席，所有出席者均順利於關門前到達終點，皆大歡喜。 按：實際上在不少馬拉松活動，均見跑者跑在接近道路中間的現象，自己若疏忽，也會離路邊略遠些，此在他場或屬無礙，於本活動似有更高風險。

編輯者 永慢陳永星 - 2012-04-20 at 12:09pm

北宜賽事安全規劃如下