112年8月的跑步日記

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主題: 112年8月的跑步日記
發表於： 2023-08-05 at 7:57am

今日里程零，休足。

昨天下班發生了一些事，不太愉快的。工作方面雖在暑假憑證是增多但這兩天的爆量一直處理不完，就利用安靜的假日一個人來趕工，預估一日無法完成的程度。但估算了一下，週一仍有需要留時間處理的帳務，包括財產的入帳，大概在忙亂煩躁之餘仍是得好好的安排進度。
並且昨晚有餐敘，在餐酒館，當然是開喝到早一點回家 LOL

，真的有早＂一點＂。

在小雨聲中醒來，沒有起身，今天就休息吧，讓身體休息，讓腳休息，也讓心情休息。

悶熱沒有空調的辦公室加班，其實也不是多好受，但沒人來吵，沒事來亂，自有我一個人的寂靜與自在。

休夠了嗎？我說的是足，腳是一天就好。

休夠了嗎？我說的是足？當然有點不夠。

做了近兩小時的工作望向窗外，陰暗的天氣，飄著小雨，是適合跑多一點的好天氣？其實也不然，溼熱的夏日早上啊，只是沒有灸人的陽光。好想跑啊！也不是真的。

期許自己的明天是加班之外，就一定得跑了。加油啊，在各方面。

賁俊蓮

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發表於： 2023-08-04 at 8:28am

努力當一隻自由自在飛翔的鳥 LOL

今早看不到月亮，天空有滿滿的雲層，白的，黑的，灰的。交錯並快速移動。

風還是頗強且狂亂吹著，外圍環流的影響，不變的是高溫且濡溼，仍有夏日典型的熱。

跑著，想一些事。

做自己真難。不受別人影響真難，不受不好的人影響更難，很難不往心裡去，很難讓他左耳進右耳出。仍要努力的修練，學習。

跑友隊友說的話我在做操時也想了一下，和前幾日好友說的一樣。其實每個人都有不同的個性及堅持，甚至自以為是的運動方式，飲食方式，生活方式。但可以做著自己愛做的事，在大部份的時間裡，就是幸福。活動著自己喜歡的運動，也很開心。

長久以來，常有人說跑步不好，或無聊，很無趣，傷膝蓋等等。但我常想，是沒錯，跑多會受傷，但不跑有比較好嗎？

那些走路客和我差不多，以自己喜歡的方式及堅持，快步走著。有自己的作息。

那些跳舞的，做操的，拍手的，氣功的，也都一樣，每個人有自己喜好的，認為好的，對的方式活動，運動著。互相尊重就好。甚至有人會限制或說干涉別人的運動或生活方式，我是不以為然，至少我不會這麼做。

和村上先生一樣啊，愛跑就自己跑，愛看的書自己愛，愛買的盤子，中古唱片自己喜歡就自己收藏。

我不會勸人少跑一點，因為個人有個人自己的意志及喜好，自己的方式所有的好的，壞的結果，自己承受，負責就好。今早跑著，想起隊友以前說過為什麼跑步的原因，想起以前丫族那個肝癌跑者仍跑著說過的話，我也是那樣的人啊，我寧可跑太多，或許會不小心成傷，但不跑，或許會像家人那樣的生病，在我的角度來看，很好選擇在那一方。

跑著，想這些事。

能以自己喜歡的方式跑著，生活著，才是好事，才算自由。

但人生也不全然都是自由及自我，受工作限制，為家人付出，在這些的拘束之外，享受小小的跑步的痛快及自由，像鳥兒一樣的慢慢飛著，好像也不錯。

想著，想著，腳步加快，工作地點換了的這一年多以來，週一至五的早上每天少掉了四十分鐘的跑步時間，是一種不得不有的限制，但努力達成該有的月里程就是我給自己的自由，是我自己決定要的。跑著，在汗水中自己開心的笑，想到村上先生說的，目前不想被女人（性事 LOL

），朋友，工作，跑步等事綁住。哈哈，被綁住有什麼不好？

在限制中找自由也蠻不錯的啊。

今早特別的專注，但不是什麼都不想，檢視一下全身的律動及姿態。手擺的如何？腳踩的平均？身體的擺動？

狂風吹著，汗水奔流，有累但就算不是像鳥的自由自在，踩著實地13公里 LOL

編輯者賁俊蓮 - 2023-08-04 at 8:57am

賁俊蓮

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發表於： 2023-08-03 at 10:27am

週二下班前看著我貼的字條，寫著心平氣和及冷靜的箴言，但心裡卻悶出無名火，和村上先生寫的小說內容一樣，畫家在聽著銀行家的嫌棄及批評時，突然有忍不住的想吐。我當時也是，就聽不了酸言酸語也看不了那樣的嘴臉。連開車的途中都很難受。

就處罰自己沈不住氣，用跑步，用專注的前進換取心裡的安靜。跑廿五公里。

離開厭惡的人事物。

今早有焚風，溼熱溫度高，很難流汗的悶，還好今早破例跑少的上班日但帶了昨天早上沒完的甘蔗汁，又冰又甜補足了可以跑基本量的力氣，走走跑跑的11公里。

上班進辦公室被滿桌要處理的憑證嚇到 LOL

，哇哈哈，專心工作，安靜。

賁俊蓮

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