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2010團練-1-2月--

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作者
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lucky chuan 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 lucky chuan 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2010團練-1-2月--
    發表於: 2010-01-15 at 4:27pm
怪不得,我查地圖查到苗栗東流水,全程171公里,我還以為財哥太看得起我們了,先來一次176K測試,哈哈哈!我確定要準備多一點錢,付大家早餐加回程自己的計程車,好慘!
luckyc chuan
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琉蓮 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 琉蓮 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-17 at 1:37pm

Tongue

在順境中感恩,在逆境中依舊心存喜樂,認真活在當下。-----琉蓮
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noonrain 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-17 at 3:11pm
文章發表人 阿財

 
4.1/17(日):0600A頂埔國小-景觀交流道-雙溪-富興-台3線-水流東-南隘-交 
                          流道-頂埔國小-42K
                          B-..................雙溪-三峰-新城-交流道-頂埔國小--31K
 
今天沒跑舊路線, 選擇跑新路線B, 之前騎腳踏車有騎過, 而且昨天有做功課查Google map, 所以知道怎麼走, 回到頂埔國小是10點整, 四小時左右完跑.
平均起來速度是7.5k/hr...NG...嘖嘖...
雙溪到三峰的上坡花太多時間了...到三峰已經2.5hrs左右, 還好三峰到新城的新湖路一路下坡, 邊看桶柑結滿果樹的美景, 邊跨大步往前邁進, 爭取了一點時間...
到新城時竟然有點如財哥說的"像回到家的感動!", 在新城雜貨店買舒跑喝完, 趕緊加快腳步往景觀跑! (肚子好餓!~)
五福路檳榔攤看了看還是只有買蠻牛喝...已經九點20分了...繼續跑, 就快到了! 好像蠻牛的維他命B群真的有效! 疲勞感消失了, 腳步輕盈很多!...
(交流道有一對情侶還是夫妻的車輪胎爆胎ㄘㄨㄚ\ 車, 問我哪裡有修車廠, ㄟ...說真的那一帶也不大熟! 只能告訴他們要不就往中華大學找, 要不就到中華路省道, 不過看來他們的車是動不了了! 最後建議他們找道路救援, 還好他們車上有電話, 希望他們已經解決囉!...)
剩3k左右被兩位快腳前輩趕過, 我竟然還有餘力再加快腳步跟在輝仔前輩後頭大約五百公尺! 看來如果不是蠻牛的貢獻, 那就是快到終點的愉悅心理因素的成分居多, ㄍ一ㄥ不ㄍ一ㄥ就看自己...
 
感想是, 每次跑景觀回程, 過元培街後到橋頭往升旗台望去, 真是有點心涼了一半!...好想有翅膀飛過去!...但實際跑上升旗台後又覺得還好, 很奇妙的跑馬心情...
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馬丁 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 馬丁 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-17 at 6:57pm
恭喜大家,完成了一趟全馬!
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juilin 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-18 at 7:18am
文章發表人 馬丁

恭喜大家,完成了一趟全馬!
Dear 馬丁 :
您 ~
也不賴阿 ~
寒訓加山訓的獨自完成~
宇老~終於被您克服了
恭喜囉~
剛才看您部落格得知~
年底前~歸隊~應該沒有問題的~
小心保養囉~加油~
~~~風馬~~~

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juilin 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-07-29
位置: 新竹縣市
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文章選項 文章選項   引述 juilin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-18 at 8:46am
尖山未來~黑馬蔡主任~
今日~長尾巴~
生日快樂囉~
~~~風馬~~~

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Les 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2008-07-26
位置: 新竹
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文章選項 文章選項   引述 Les 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-18 at 12:18pm
蔡主任 :
 
 Happy Birthday !! 生日快樂 !!
 
Les
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阿吉 由上至下檢視
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註冊日期: 2008-11-06
位置: 台灣-新竹
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文章選項 文章選項   引述 阿吉 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-18 at 1:39pm
蔡主任
生日快樂
阿吉
我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-02-13
位置: 新竹
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文章數: 1590
文章選項 文章選項   引述 bee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-18 at 2:33pm

幫蔡主任許一個小小的生日願望

腳踢小胡 腿勝就冷 趕上輝仔 緊跟財哥
快回來我這個後援會的夥伴身邊啦...
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noonrain 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-15
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文章選項 文章選項   引述 noonrain 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-01-18 at 3:59pm
蔡主任
生日快樂
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