9/12 自由車180k模擬訓練注意事項公告

   說明一下沿途地形

淡水 -- 三芝間屬於上上下下的丘陵地形，體力分配很重要。

整條西濱大致上為平路，但在竹圍 -- 新豐間會上下橋好幾次。回程林口 - 八里段則稍有起伏。出八仙樂園後，一直到竹北，一路上幾乎沒有紅綠燈，但觀音工業區段行經路口還是小心看一下。

補給點：

除楊主任熱情準備的補給站外，有便利商店的地方包括三芝、淡水、八里、新屋永安漁港（西濱公路往南路口右轉往漁港方向）與新竹南寮東大路；林口下福 106 線道路口對面有小雜貨店。

風勢

最近台灣附近低壓不少，沿海風力較強，這次各位碰上強逆風（不一定是南下或北上）應該是免不了的了....

下雨

午後陣雨的機率應該是這幾次團騎中較高的一次，特別這次里程又接近 190 公里，一定會騎到下午，風雨衣最好準備一下，有備無患。

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Robin 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單系統管理註冊日期: 2005-10-01 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 1446	文章選項發表回應引述 Robin 檢舉文章引述回覆主題: 9/12 自由車180k模擬訓練注意事項公告發表於： 2010-09-09 at 12:27pm
	說明一下沿途地形淡水 -- 三芝間屬於上上下下的丘陵地形，體力分配很重要。整條西濱大致上為平路，但在竹圍 -- 新豐間會上下橋好幾次。回程林口 - 八里段則稍有起伏。出八仙樂園後，一直到竹北，一路上幾乎沒有紅綠燈，但觀音工業區段行經路口還是小心看一下。補給點：除楊主任熱情準備的補給站外，有便利商店的地方包括三芝、淡水、八里、新屋永安漁港（西濱公路往南路口右轉往漁港方向）與新竹南寮東大路；林口下福 106 線道路口對面有小雜貨店。風勢最近台灣附近低壓不少，沿海風力較強，這次各位碰上強逆風（不一定是南下或北上）應該是免不了的了.... 下雨午後陣雨的機率應該是這幾次團騎中較高的一次，特別這次里程又接近 190 公里，一定會騎到下午，風雨衣最好準備一下，有備無患。
	典範是社會要的謊言。如果人生是趟旅行，多數人都是在「跟團」。傻呼呼地跟著團走，永遠看不到心裡期待的風景，那麼，這趟旅行，豈不無聊透頂？

王坤樹成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 manager 註冊日期: 2003-07-04 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 10094	文章選項發表回應引述王坤樹檢舉文章引述回覆發表於： 2010-09-09 at 11:10am
	集合時間：9月12日(日)早上7:00 集合地點：捷運淡水線「紅樹林站」人數不論多寡，除非颱風警報，風雨無阻準時七點出發。路線大致介紹：自紅樹林捷運站前出發→經登輝大道→三芝(折返點，小休息)→關渡大橋→米倉國小(休息，楊順宇老師交辦會在國小對面設立一補給站招待大家)→八里→林口→新屋→(休息視狀況安排)→新豐→新竹南寮漁港(折返，找便利商店休息)→再沿路回到關渡大橋解散，總里程約180k。此回找捷運站為起始點是考慮市區不騎，請利用捷運載運腳踏車或用其他交通工具載運。票價一律 80 元。捷運系統路線圖，圖中標有腳踏車標誌的車站為腳踏車可進出的車站，供大家參考。(此資料為Robin提供) 其他注意事項請參考7/17之公路車團練注意事項： http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=7830&PN=1 特別感謝也曾是226夥伴的順宇兄熱情贊助補給站，來文如下：樹哥: 9/12小弟跟明華兄一樣人在南投參加泳渡日月潭活動，所以無法參加鐵人車隊團練，難得車隊團練經過八里，當日小弟人雖不在八里，但仍希望為夥伴盡棉薄之力，所以在米倉國小校門口正對面的”水芙蓉咖啡”店設立一個補給站，提供大夥兒休息及餐點補給，可享用午餐或下午茶、點心(當然還有運動飲料及礦泉水)，店老闆是學校志工，也是位畫家及空間藝術家，我已經跟老闆講好，他會熱接待大家。只是不知道車隊大概抵達時間，可否請樹哥估算一下後告知小弟，3Q! 今年226小弟雖然無緣參賽，然而在漫長的180公里長征中，略盡地主之誼，為夥伴們加油打氣，這是一定要的啦! P.S.水芙蓉咖啡老闆:李清榕先生，電話26185777，手機0983967709 店址:八里鄉龍米路2段96號(米倉國小校門正對面) 順宇敬上