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99年9~10月天南地北哈拉版

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作者
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KHOO 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 KHOO 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 99年9~10月天南地北哈拉版
    發表於: 2010-10-08 at 10:43pm
休息這麼久沒跑,依連兄的量來看,的確是過多了!
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連sir 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-09 at 8:42am

雖然肌肉拉傷暫不宜跑步

不過今早的景福溪畔定時定點團練還是要去的啦
沒練體能至少也可會會眾多的跑步情人練練嘴巴
由於近月來的汗水努力勤於身材雕塑
與跑友們見面後總會急著問「我有沒有帥一點」
情人們的甜言蜜語總是讓我〝嘴笑目笑〞
「連sir帥!   連sir帥!」之聲不絕於耳
爽!LOLLOLLOLHug
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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homecat 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 homecat 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-09 at 9:35pm
我說實話.... 連sir您一向是最帥的啦....  Thumbs%20Up
1隻貓~
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-09 at 11:12pm
人家都說認真的女人最漂亮,連sir是~~自信的男人最煙斗。LOL
 
家貓宅在家中太久了吧?廣場裡好久未見你獨特的po文。
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連sir 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-10 at 10:30am
腳受傷雖不能跑
本來打算今早仍騎小折從台北端永福橋下沿河濱自行車道北上
準備在中途與參加永慢今天團練(淡水捷運站沿河濱自行車道往南跑至台北、板橋、中和、永和方向)的跑友喜相逢順便幫他們加油,
沒想到這兩天不能跑步體能消耗小加上昨晚喝茶過量
導致嚴重失眠
直至近凌晨5點才睡著
醒來時已0930時
到學校時已近10點
遂取消此項計劃
只好在此遙祝參加今天永慢團練的跑友們
有個愉快的跑步之旅
ClapClapClap
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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連sir 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-12-27
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文章選項 文章選項   引述 連sir 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-10 at 11:34am
剛才熊熊忘了回應樓上的
貓小姐與樹葛哥:
國慶日一早到校上跑者廣場
就看見兩位的誠實表現
想必能讓我一整天
神清氣爽
小弟要說
誠實的貓女最美Clap
坦白的樹哥最manThumbs%20Up
 
 
 
~期待路跑活動中與您相會~
連煌基
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-15 at 10:20am
1.又一次幾乎要誤闖女廁,星期三晚上在台北市辛亥路三段的市圖道藩分館,感覺有異,即時煞車,沒遇使用者,否則會被認為變態嗎?這是近年使用的第三座男女易位的廁所,前兩座在台大校園內的共同教室及普通教室一樓。想不懂廁所裝修工程,男廁依舊是男廁,女廁依舊是女廁,不是更省錢省事嗎?難道別人的錢花不痛,要將原來的男廁改為女廁,女廁改為男廁,才可消化更多預算?
2.世界媒體的焦點在智利,據中廣稱為了救人花了六億二千萬元台幣,足證人命無價。當災變發生初期,陷在地底絕對會有面臨死亡的恐懼,經過一段期間和外界取得溝通後,又有生存的期待和慾念,經歷漫長的等候,重見天日,當會有恍若隔世之慨,極難得的體驗,空前而不絕後的事件。若有人在現場,必會深受感動,若有人看過現場轉播,亦復如是。
3.遙想在台灣島東南部,近270位鐵人(報名270員,或不免有因傷因事因病未克出席者)正在11號公路上奔馳,前後差距或有五十公里許了,終此一日,心繫台東,也遺憾未曾參與。
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黃榮俊 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 黃榮俊 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-15 at 1:16pm

選舉季節到了,候選人會到社區的公園舉辦音樂晚會。有朋友邀我到某候選人的晚會表演黑管,所以若各位不小心路過公園,看到晚會上有一位老古錐,不是啦,是老阿伯啦,在吹黑達仔,不要懷疑,那個倫就是偶啦。

 

後天要去參加一場婚禮,朋友邀我吹一下,我欣然同意,打算吹奏「結婚進行曲」、「婚禮的祝福」應景,然後再唸一首詩祝賀,詩曰(台語)

一對新人結連理,二人牽手無我你,三生有幸同船渡,四季平安好前途。

 

這兩天我很緊張,深怕到時後一緊張吹錯曲子,吹成國歌去了,害大家統統跟著新郎新娘立正站好,沒辦法喝喜酒,那就罪過大了。

 

用音樂來表達內心的喜怒哀樂,其效果往往勝過千言萬語。各位不信的話,可以試試看,每天晚上在家裡唱「十八姑娘一朵花」,保證你們夫妻恩恩愛愛一如新婚。

 

用音樂表達感情,常常比語言更能打動心弦,去年母親去世,出殯那天本來我是要在告別式上吹「母親,妳在何方?」的,不過我知道我會因為過度傷心而吹不出來,所以後來就打消念頭了。

 

將來我兒子女兒結婚生小孩,我這個做阿公的,就每天吹「兩隻老虎」來給孫子聽。各位,你看按呢好不好?

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KHOO 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-06-30
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榮俊兄:

一首「兩隻老虎」絕對不夠,兒歌有很多,多練幾首吧!
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-10-20 at 2:55pm
1.剛逛過全國賽會,赫然發現由金門馬拉松開始,直到明年3月27日止,好像週週均有馬拉松活動(包括春節當天),甚至有一天兩地同時舉行者(衝堂),真是肖馬者福音,對於追求百馬、200馬者,也是累積業績的好機會,但若場場參與,南征北討,偶爾還要搭飛機,門票、食宿、交通,成本頗高喔!最高紀錄會是幾連馬呢?真有人週週跑?
2.台北近日雨,若依中央氣象局預報資料看來,週日的金城桐花杯有機會是清涼的日子,有機會免於烈日的考驗,不過雨天對於跑者是好事,對於主辦單位可能要麻煩些。至於另一場在梨山的賽會,已有人耽心是否因豪雨導致交通不便了。
3.祈福100簡章出爐,心頗為之動,雖然由台北遠征,交通食宿報名總額近五千元吧(週五高鐵南下就要1400餘元,住宿兩夜超過千元),遂又猶豫。再者近三場活動(白河、艋舺、恆春)均超過五小時,要於14小時完成100公里,更有些欠缺信心,若能於未來幾場馬拉松順其自然的跑進430,更有勇氣參與。
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